Voyage magique avec Tafiq Akhir : l'auto-évaluation de la sensibilisation à la ménopause

Bienvenue dans Un voyage magique avec Tafiq Akhir : l’auto-évaluation de la sensibilisation à la ménopause.

Cette leçon interactive est inspirée du chapitre que j’ai écrit, le chapitre 7, Simplifying Menopause Awareness : The First Step in Thriving Through the Change, dans le livre The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life.

J’ai partagé mon histoire sur le combat de ma mère contre la ménopause pendant une tempête de neige à Cleveland, un moment charnière qui a façonné ma mission de veiller à ce que d’autres femmes ne souffrent pas en silence. Grâce à ses défis et aux histoires d’innombrables femmes avec lesquelles j’ai travaillé, je me suis consacrée à la sensibilisation et à l’autonomisation des femmes avec les connaissances et les ressources dont elles ont besoin pour s’épanouir pendant la ménopause.

Après mon histoire, j’ai présenté un outil d’auto-soins, l’auto-évaluation de la sensibilisation à la ménopause, pour vous aider à comprendre l’impact de la ménopause sur votre vie. Cet outil est conçu pour vous aider à identifier les symptômes et les changements que vous pourriez ressentir pendant la ménopause, en vous offrant un cadre pour traverser cette transition en toute confiance et facilité.

Au cours de cette session enregistrée en direct, nous passerons en revue ensemble l'évaluation et explorerons comment la compréhension de votre parcours de ménopause peut apporter clarté, soulagement et autonomisation. Avec mes conseils dans notre environnement sûr et favorable, vous verrez à quel point cette pratique peut être exaltante et transformatrice.

Rejoignez-moi. Faisons-le ensemble et expérimentons :
- Une compréhension claire de votre stade de ménopause et de son impact sur votre corps, votre esprit et votre vie.
- Des stratégies pratiques pour traiter vos symptômes de ménopause et améliorer votre qualité de vie.
- La confiance nécessaire pour prendre des mesures concrètes pour gérer la ménopause avec clarté et contrôle.

Vous aurez besoin de :
- Un espace calme où vous pourrez vous concentrer et réfléchir.
- Un stylo et du papier pour prendre des notes ou noter des idées pendant la séance.
- Un esprit ouvert et l'intention d'apprendre et de grandir à travers ce processus.

Vivons ensemble un changement transformationnel. Ensemble, nous remplacerons la confusion par la clarté et la frustration par la confiance. Partez en vous sentant informé, autonome et prêt à prendre en charge ce prochain chapitre de votre vie avec des connaissances et des outils pratiques.

Lien : Inscrivez-vous maintenant et revenez sur ce lien pour nous rejoindre :

- Date : lundi 10 mars 2025
- Heure : 19 h 00, heure de l'Est, 16 h 00, heure du Pacifique
- Durée de la session : 45 minutes
- Détails de la session en direct : les participants peuvent se joindre par vidéo, micro coupé ou en mode écoute uniquement. L'interaction est encouragée par le biais du chat et des questions-réponses. Il y aura également du temps pour une conversation engageante, des questions-réponses et des opportunités spéciales pour ceux qui se joignent à nous.

Mes collègues experts auteurs et moi-même avons TOUS nos 25 ateliers Tools for Life regroupés pour vous ! Utilisez le code [insérer votre code] pour économiser 10 % supplémentaires en plus de la remise déjà réduite de 90 %, disponible dès maintenant jusqu'au 14 février. Après le 14 février, profitez d'une remise de 80 % avec le même code.

Inscrivez-vous ici https://bit.ly/AMJWorkshops

Cette session sera enregistrée et toute personne manquant la session en direct pourra accéder à l'enregistrement.

À propos du livre :

L'auteure principale Anna Pereira et les auteurs experts contributeurs, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner se réunissent pour célébrer 10 ans de bien-être avec Tools for Life.

Dans ce cinquième livre de la série The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, la fondatrice Anna Pereira nous apporte les outils ultimes pour vivre la meilleure vie possible. « Inspirational People » rejoint ce groupe d'experts professionnels du bien-être pour offrir au lecteur un livre qui lui offrira conscience, motivation, courage et outils stratégiques qu'il pourra pratiquer à la maison pour le bien-être de l'esprit, du corps, de l'âme et de l'esprit. Tools for Life est un guide dont tout le monde bénéficiera et qu'il voudra offrir aux personnes qu'il aime.

Disponible sur Amazon :

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio:
Tafiq Akhir, known as Mr. Menopause, is a licensed and award-winning menopause educator, author, speaker, and host. He was named Menopause Specialist of the Year 2024 by Acquisition International. Witnessing his mother’s struggle with menopause and her untimely passing at the young age of 52 inspired him to dedicate his life to helping women navigate menopause with confidence and grace.

With over 24 years of experience in health and fitness, including nine years specializing in menopause and healthy aging, Tafiq is a licensed partner with the Menopause Experts Group. His mission is to empower one million women with the resources, solutions, and support they need to thrive through menopause.

Outside of his work, Tafiq enjoys the fine and performing arts, spending time with close friends, and sharing life with his spouse of 19 years, Darryl, and their two fur babies, Jasper and Lewie.

Connect with Tafiq:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tafiqakhir/
https://www.linkedin.com/in/tafiqakhir/
https://www.facebook.com/IAmMrMenopause/

Additional Information: The class recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

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