Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

يقدم The Wellness Universe عرض Vibrant Wellbeing: Uplifting Your Wellness الذي تستضيفه نانسي ستيفنز، مدربة العافية ومؤسسة Uplift Clean Beauty، ومؤلفة الكتب الأكثر مبيعًا على مستوى العالم والمتحدثة والمعلمة في مجال العافية.

هل أنت مستعد للشعور بصحة أفضل وهدوء وتوازن أكبر في حياتك اليومية؟ انضم إلينا حيث تشارك نانسي وضيوفها من خبراء الصحة في Wellness Universe نصائح عملية وتعلمًا عمليًا ورؤى عميقة حول الصحة البدنية والعاطفية والروحية.

احجز مقعدًا: https://bit.ly/VibrantWellbeing

تدور موضوعات العرض حول موضوعات العافية الملهمة والمناسبة لمساعدتنا على عيش حياتنا الأكثر حيوية.

يُبث Vibrant Wellbeing مباشرة كل خميس ثالث في الساعة 4 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة / 1 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ. انضم إلى العرض المباشر لملء روحك بمحادثة جيدة ومفيدة وطرح أسئلة على نانسي وضيوفها وإضافة تعليقات والتفاعل.

الموسم 3 -
11 أبريل 2024 - ضيف - سكوت هولمز
الموضوع: قانون الموازنة - رعاية ممارسات العناية الذاتية

23 مايو 2024 - ضيف - ريكي ماكينا
الموضوع: الأكل الواعي

20 يونيو 2024 - ضيف - أنجيلا ميدواي سميث
الموضوع: التأمل والمحادثة في الانقلاب الصيفي

18 يوليو 2024 - ضيف - جانيت ستيوارت
الموضوع: استراتيجيات العناية الذاتية

15 أغسطس 2024 - ضيف - سيندي د. ويتمر
الموضوع: تحول منتصف العمر من الداخل إلى الخارج

19 سبتمبر 2024 - ضيف - إيلين ديلون
الموضوع: إتقان الغضب

24 أكتوبر 2024 - ضيف - شارون كارني
الموضوع: يرجى تمرير الهدوء

14 نوفمبر 2024 9 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة ضيف خاص، جلوريا جينور، المغنية الحائزة على جائزة جرامي لأغنية رقم 1 الناجحة، سأنجو! الموضوع: دروس الحياة الأساسية للازدهار

19 ديسمبر 2024 ضيف - ماريسا فيريرا

حول المضيفة نانسي ستيفنز: يمكن تلخيص عمل نانسي في الحياة على أفضل وجه باعتباره عمل أخصائي رعاية ذاتية. تمتد خبرتها إلى جوانب مختلفة من الرعاية الذاتية، بما في ذلك الأبعاد الجسدية والعاطفية والروحية. بصفتها مدربة حياة محترفة، ومضيفة برنامج حواري - (Vibrant WellBeing مع The Wellness Universe على منصة Wellness For All)، مؤلفة كتاب Daily Meditations: A Self Help Journey الأكثر مبيعًا على Amazon؛ ومؤلفة مشاركة في المجلدين الأول والرابع الأكثر مبيعًا على Amazon؛ دليل Wellness Universe للعناية الذاتية الكاملة: 25 أداة لتخفيف التوتر و25 أداة للإلهات.

تستفيد نانسي من مهاراتها لتزويد العملاء بالأدوات اللازمة لتحقيق التوازن الداخلي حتى يتمكنوا من عيش أفضل حياتهم وسط عالم اليوم المحموم. تعيش نانسي في ناشفيل بولاية تينيسي مع زوجها كريس. يستمتعان بقضاء الوقت مع أبنائهما الأربعة البالغين. نانسي من عشاق اليوجا والمشي لمسافات طويلة والطبيعة، ويقع منزلها على مسارات المشي لمسافات طويلة.

تواصل مع نانسي: https://bit.ly/WUNancyStevens

سيتم تسجيل هذه الجلسات. يمكن رؤية جميع المشاركين أمام الكاميرا في التسجيل.

سيحتوي التسجيل على سجلات دردشة.

يوصى بحضور الجلسة المباشرة في حالة تلف التسجيل أو فشله بأي شكل من الأشكال.

الموسم الثاني - التسجيلات

19 يناير - كيفية تحويل صحتك من خلال الاتصال بين الدماغ والجسم: ليزا تشارلز

23 فبراير - تنمية القوة الشخصية للحضور: هاري شير وود

16 مارس - تمارين البيلاتس ورفاهتك الكاملة - الجسم والعقل والروح: ليندا ليبين

20 أبريل - استراتيجيات النوم السليم: ليا آن بولين

18 مايو - النور المحب للمساءلة الذاتية: ديفيد ماكليود

15 يونيو - إتقان الغضب: إيلين ديلون

17 أغسطس - التطهير الأجدادي للصحة البدنية والعاطفية: إليزابيث كيب

21 سبتمبر - التغلب على صدمة الطفولة لاحتضان إمكاناتك: لوليتا جوارين

19 أكتوبر - محادثات تحويلية مع الحزن: كاري داويتس

18 نوفمبر - القوة التحويلية للامتنان: جانيت ستيوارت

16 ديسمبر - ممارسات صحية عملية لمكافحة التوتر: كيم ماري بولين

تسجيلات الموسم الأول
12 يونيو - مقدمة إلى نانسي ستيفنز - تعرف على مضيفتك، نانسي!
لماذا تعد الصحة النابضة بالحياة مهمة

26 يونيو الضيف: جيم فيليبس
الموضوع: عيش حياتك بتعبير كامل

10 يوليو الضيف: كارول بيلكنجتون
الموضوع: أن تصبح سلطة خاصة بك

19 يناير - ليزا تشارلز: كيفية تحويل صحتك من خلال الاتصال بين الدماغ والجسم

23 فبراير - هاري شير وود: تنمية القوة الشخصية للحضور

16 مارس - ليندا ليبين: البيلاتس ورفاهتك الكاملة - الجسم والعقل والروح

20 أبريل - ليا آن بولين: استراتيجيات للنوم السليم

18 مايو - ديفيد ماكلاود: النور المحب للمساءلة الذاتية

15 يونيو - إيلين ديلون؛ إتقان الغضب

24 يوليو الضيف: جانيت ستيوارت
الموضوع: كيف نجوت من سرطان البنكرياس

14 أغسطس الضيف: كريستي بورست دكتوراه.
ما هو الضجيج حول الشاكرات والصحة؟

28 أغسطس الضيف: راجيني إليزابيث مايكلز
ماذا تفعل عندما تشعر بأنك عالق بين المطرقة والسندان

11 سبتمبر الضيف: ليا سكوردال
بناء المرونة الصحية من خلال العيش بأسلوب الجاز

25 سبتمبر الضيف: ليندا ديفينباخ
احتضان قوة الرفض

9 أكتوبر الضيف: الدكتورة نانسي إيانكويتز
صحة الأمعاء وأنت

23 أكتوبر الضيف: ديبوراه روث
الموضوع: ممارسة التركيز على الذات المقدسة

13 نوفمبر الضيف: ديزيريه هولمز
التنويم المغناطيسي من أجل التغيير الصحي

27 نوفمبر الضيف: ماريسا فيريرا
ذاتك المتمكنة: إنشاء حدود صحية

11 ديسمبر الضيف: آنا بيريرا
العناية الذاتية في الأوقات المزدحمة

إخلاء المسؤولية من The Wellness Universe:
قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا ينبغي لك الاعتماد على هذه المعلومات كبديل ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في البحث الطبي على النصائح المتعلقة بالصحة والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستتضمن دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيسعدهم مساعدتك بشكل أكبر!