Wellnesspalooza 2025 الحركة البديهية مع تينا بلانتيلاس

مرحبًا بكم في Wellness Universe Wellnesspalooza 2025، اليوم الأول، الجلسة السابعة، حيث ترشدك تينا بلانتيلاس، مدربة الحياة الروحية، للتواصل مع جسدك وتنفسك من خلال الحركة البديهية.

ماذا: تجربة العافية
متى: الأربعاء، 8 يناير
الوقت: 6:00 مساءً بالتوقيت الشرقي / 3:00 مساءً بالتوقيت الباسيفيكي

أين: https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

لماذا هو مهم:
في عالم يهيمن عليه التوتر والانفصال غالبًا، فإن الانسجام مع حكمة جسدك أمر ضروري للصحة العاطفية والجسدية. تساعد الحركة البديهية في التخلص من التوتر، ومواءمة عقلك وجسدك، وخلق شعور بالسلام والوضوح. توفر هذه الممارسة طريقة لطيفة لاستعادة التوازن وبناء الوعي الذاتي في حياتك اليومية.

ما ستتعلمه:
تقنيات للاستماع إلى جسدك والاستجابة بشكل بديهي من خلال الحركة.
تمرين تنفس موجه لإرخاء العقل ودعم الاتصال بالجسم.
كيفية خلق مساحة للاستكشاف والسماح بالتوافق الطبيعي مع إيقاعاتك الداخلية.

أهم النقاط المستفادة:

اتصال أعمق بالذات: عزز علاقتك بنفسك من خلال الاتصال من خلال الحركة والتنفس.

الراحة الجسدية: اختبر الاسترخاء والتوازن داخل جسدك.

الوعي بالعقل والجسد: اكتسب فهمًا أوضح للعلاقة بين حالتك العقلية والجسدية.

من هذا مخصص له:
هذه الفئة مثالية لأي شخص يبحث عن الاسترخاء والوعي الذاتي وممارسة لطيفة لدمجها في روتين العافية الخاص به. مثالية للمبتدئين والممارسين المخضرمين على حد سواء، توفر هذه الجلسة مساحة مغذية للتواصل مع جسدك وتنمية الانسجام.

هدية مجانية لجميع المسجلين:

هذه الجلسة هي واحدة من أكثر من 40 جلسة ضمن حدث الذكرى السنوية العاشرة لـ Wellnesspalooza 2025! اطلع على الحدث بالكامل هنا واستخدم هذا الرمز للحصول على خصم إضافي بنسبة 15% على الحزمة: TinaP15

حدث Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

نبذة عن:

السيرة الذاتية تينا بلانتيلاز هي مدربة حياة روحية، ومعلمة يوغا معتمدة، ومديرة عمليات متمرسة مكرسة لتمكين النساء في رحلاتهن الشخصية والروحية. وبفضل شغفها بتمكين المرأة، أنشأت مجموعات نسائية تحويلية تعزز الشفاء واكتشاف الذات والمجتمع. ومن خلال هذه المساحات، تشجع تينا النساء على احتضان قوتهن الداخلية، والعيش بأصالة، والدخول في قوتهن.

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

إخلاء المسؤولية: قد يقدم هذا البرنامج معلومات عن الصحة والعافية والتغذية وهو مصمم لأغراض تعليمية فقط. لا يجب أن تعتمد على هذه المعلومات كبديل ولا تحل محل المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. إذا كانت لديك أي مخاوف أو أسئلة حول صحتك، فيجب عليك دائمًا استشارة طبيب أو متخصص آخر في الرعاية الصحية. لا تتجاهل أو تتجنب أو تؤخر الحصول على المشورة الطبية أو المتعلقة بالصحة من متخصص الرعاية الصحية الخاص بك بسبب شيء ربما قرأته أو سمعته أو شاهدته هنا. إن استخدام أي معلومات مقدمة في هذا البرنامج يكون على مسؤوليتك الخاصة فقط.

قد تؤثر التطورات في الأبحاث الطبية على المشورة الصحية والعافية واللياقة البدنية والتغذية التي قد تتم مشاركتها هنا. لا يمكن تقديم أي ضمانات بأن المعلومات الواردة في هذا البرنامج ستشمل دائمًا النتائج أو التطورات الأكثر صلة فيما يتعلق بالمادة المعينة.

يتشارك الخبراء في البرنامج الأدوات والممارسات والمعرفة معك بنية صادقة وسخية لمساعدتك في رحلتك الصحية والعافية. يرجى الاتصال بهم بأي أسئلة قد تكون لديك حول التقنيات أو المعلومات التي قدموها. سيكونون سعداء بمساعدتك أكثر!