জ্যানেট স্টুয়ার্টের সাথে একটি যাদুকর যাত্রা: প্রশংসা অভিজ্ঞতার তাণ্ডব


স্বাগত: জ্যানেট স্টুয়ার্টের সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা: প্রশংসার অভিজ্ঞতা
এই অধিবেশনটি রূপান্তরের জন্য একটি নিরাময় স্থান এবং এটি আমার লেখা অধ্যায় থেকে অনুপ্রাণিত হয়েছে 1 অধ্যায় গ্র্যাব ইওর ম্যাজিক ওয়ান্ড: ট্রান্সমিউট অ্যাংস্ট ইউজিং অ্যাপ্রিসিয়েশন, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেলফ-কেয়ার, 25টি টুলস ফর লাইফ বইয়ে।


আমি এমন একজন সহকর্মীর সাথে একটি চ্যালেঞ্জিং কর্মক্ষেত্রের সম্পর্ক পরিচালনা করার মানসিক চাপ সম্পর্কে আমার গল্প শেয়ার করেছি যার আচরণ এবং প্রতিরোধ আমার বস দ্বারা অসম্মানিত হয়েছে, যার ফলে হতাশা এবং বিচ্ছিন্নতা সৃষ্টি হয়েছে। সম্প্রীতি বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করে, আমি আমার সুস্থতা এবং সংস্থার মনোবলের পতন অনুভব করেছি - যতক্ষণ না আমি আব্রাহাম-হিক্সের কাছ থেকে কৃতজ্ঞতা-কেন্দ্রিক অনুশীলন র‍্যাম্পেজ অফ অ্যাপ্রিসিয়েশনের অনুশীলন আবিষ্কার করি।


এই অভ্যাসটি আমার শান্তি এবং স্বচ্ছতা পুনরুদ্ধার করেছে, আমাকে একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গ্রহণ করতে, কর্মক্ষেত্রের চ্যালেঞ্জের ঊর্ধ্বে উঠতে এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং শান্ত অনুভূতির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে দেয়। আমি আমার পক্ষ থেকে খুব অল্প প্রচেষ্টায় একটি বিশাল রূপান্তরকারী "অলৌকিক ঘটনা" পেয়েছি। এটা জাদু মত ছিল!

আমার গল্প অনুসরণ করে, আমি আপনাকে একটি স্ব-যত্ন সরঞ্জাম দিয়েছি, আমার ব্যক্তিগত অনুশীলন, আপনাকে আপনার সেরা জীবনের অভিজ্ঞতা যাপন করতে সাহায্য করার জন্য! কষ্টকর সম্পর্কগুলোকে রূপান্তরিত করতে বা আপনার নিজের মতো করে একটি গৌরবময় মুহূর্ত বা অভিজ্ঞতাকে আরও উপভোগ করার জন্য আপনাকে আমার প্রিয় পদ্ধতি শেখানোর জন্য র্যাম্পেজ অফ অ্যাপ্রিসিয়েশন এক্সারসাইজ বইটিতে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।


এই লাইভ টু-বি-রেকর্ড করা সেশনে, আমাদের নিরাপদ পাত্রে আমার নির্দেশিকা সহ, আমার হাতিয়ার এবং অনুশীলন আপনার জন্য কতটা উত্থান, শান্ত, মুক্তি, এবং রূপান্তরকারী হতে পারে তা অনুভব করতে আমরা একসাথে এটির মধ্য দিয়ে যাব।


আমার সাথে যোগ দিন. আসুন একসাথে এটি করি এবং উপায়গুলি অনুভব করি:
চ্যালেঞ্জিং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি রূপান্তর করুন: প্রশংসার তাণ্ডব আপনাকে যে কোনও সম্পর্কের ইতিবাচক দিকগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করে, এমনকি সবচেয়ে কঠিন সংযোগগুলিতেও গঠনমূলক পরিবর্তনের অনুমতি দেয়।
ইতিবাচক অভিপ্রায়ের শক্তিকে কাজে লাগান: ব্যায়ামের জন্য একটি স্পষ্ট, ইতিবাচক অভিপ্রায় সেট করা আপনার ফোকাসকে পরিমার্জিত করে এবং আপনি যা এড়াতে চান তার পরিবর্তে আপনি যা চান তা আকর্ষণ করে।

অর্থপূর্ণ পরিবর্তনগুলিকে আমন্ত্রণ জানান: এই অনুশীলনটি আপনাকে রূপান্তরমূলক অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত করতে পারে, আপনাকে আপনার জীবন এবং সম্পর্কের ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি দেখতে এবং উপলব্ধি করতে এবং আমাদের জীবনে অনুগ্রহের স্বাদ নিতে এবং প্রশংসা করতে আপনাকে গাইড করতে পারে।


আপনার প্রয়োজন হবে:
জার্নাল/নোটবুক বা কাগজ
প্রিয় লেখার যন্ত্র
পান করার জন্য জল

আপনি কি অপরিহার্য তেল, স্ফটিক বা মোমবাতি পছন্দ করেন? যদি তাই হয়, তাদের আনুন.
এই পবিত্র সমাবেশের সময় প্রাপ্তি এবং রূপান্তরের জন্য অভিপ্রায় সেট করুন।
লিখতে এবং ভাগ করার জন্য আরামদায়ক পোশাক পরেন, যদি আপনি চান।


আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তনের অভিজ্ঞতা লাভ করি। যা আপনাকে আটকে রাখে তা ছেড়ে দিন। নিরাময় করতে আসুন, আপনার কাপটি পূরণ করুন এবং আপনার সর্বশ্রেষ্ঠ জীবনের অভিজ্ঞতায় বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত হয়ে চলে যান!


এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন: তারিখ: শনিবার, ফেব্রুয়ারি 22, 2025 সময়: 1 pm পূর্ব, 10 am প্যাসিফিক অধিবেশন: 60 মিনিট

লাইভ সেশন: ভিডিও এবং মাইকের সাথে যোগ দিন বা যদি আপনি শুধুমাত্র শোনার সাথে পছন্দ করেন এবং জড়িত হতে চ্যাট ব্যবহার করুন। পছন্দ আপনার. একটি আকর্ষক কথোপকথন, প্রশ্নোত্তর, এবং যারা যোগদান করবেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগের জন্য সময় থাকবে৷
লিঙ্ক: আপনার ক্লাস তৈরি এবং লিঙ্ক তৈরি হওয়ার পরে আপনি এটি যোগ করতে পারেন

লাইভ সেশন: ভিডিও এবং মাইকের সাথে যোগ দিন বা যদি আপনি শুধুমাত্র শোনার সাথে পছন্দ করেন এবং জড়িত হতে চ্যাট ব্যবহার করুন। পছন্দ আপনার.


একটি আকর্ষক কথোপকথন, প্রশ্নোত্তর, এবং যারা যোগদান করবেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগের জন্য সময় থাকবে৷

আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা এবং আমার কাছে আপনার জন্য আমাদের 25টি টুল ফর লাইফ ওয়ার্কশপ রয়েছে! ইতিমধ্যেই কমে যাওয়া 90% ছাড়ের উপরে অতিরিক্ত 10% সঞ্চয় করতে কোড [আপনার কোড সন্নিবেশ করুন] ব্যবহার করুন, যা এখন 2/14 তারিখ পর্যন্ত উপলব্ধ। 2/14 এর পরে, একই কোড সহ 80% ছাড় উপভোগ করুন।"

এখানে সাইন আপ করুন https://bit.ly/AMJWorkshops

এই অধিবেশন রেকর্ড করা হবে, এবং যে কেউ লাইভ অধিবেশন অনুপস্থিত রেকর্ডিং অ্যাক্সেস করতে পারেন.

বই সম্পর্কে:

প্রধান লেখক আনা পেরেইরা এবং অবদানকারী লেখক বিশেষজ্ঞ, তফিক আখির, জিল আলমান-বার্নস্টেইন, কেরি এ. বেন্টসেন, ডোনা বার্গার, বনি চেজ, জিন ভয়েস ডার্ট, লিন্ডা ডিফেনবাখ, ইলেন এল ডিলন, এলেন ডোনোভান, ক্যারি হপকিন্স-ডাউটস, লোলিটা গুয়ার্নিন , ডেভিড ডি ম্যাকলিওড, ক্যাথলিন এস। McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner একত্রে 10 বছর উদযাপন করছেন জীবনের জন্য সরঞ্জাম সহ সুস্থতা।

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার সিরিজের এই পঞ্চম বইটিতে, প্রতিষ্ঠাতা আনা পেরেরা আমাদের জন্য সর্বোত্তম সম্ভাব্য জীবন যাপনের চূড়ান্ত সরঞ্জাম নিয়ে এসেছেন৷ "অনুপ্রেরণামূলক মানুষ" পাঠকদের কাছে একটি বই আনতে সুস্থতা পেশাদারদের এই বিশেষজ্ঞ কাস্টে যোগদান করবেন৷ তাদের সচেতনতা, অনুপ্রেরণা, সাহস এবং কৌশলগত সরঞ্জাম দিয়ে উপহার দিন তারা মন, শরীর, আত্মা এবং আত্মার সুস্থতার জন্য বাড়িতে অনুশীলন করতে পারে। জীবনের জন্য টুল হল একটি গাইড যা প্রত্যেকে উপকৃত হবে এবং সেইসাথে তাদের পছন্দের লোকেদের দিতে চাই।

অ্যামাজনে উপলব্ধ: 

জীবনী: জ্যানেট স্টুয়ার্ট হল আশা এবং আনন্দের আলোকবর্তিকা যিনি প্রায়শই অনিশ্চয়তা এবং চ্যালেঞ্জ দ্বারা মেঘে ঢাকা বিশ্বে উজ্জ্বলভাবে জ্বলে ওঠেন। অ্যাঞ্জেল অ্যাঙ্গেলস এবং ওয়েল-বিয়িং অ্যান্ড ওয়ান্ডার-এ জয়ের দূত হিসাবে, তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক, অ্যাঞ্জেলিক অনুশীলনকারী এবং অগ্ন্যাশয় ক্যান্সারের বিজয়ী বেঁচে থাকা।
হাজার হাজার অ্যাঞ্জেল কার্ড রিডিং এর মাধ্যমে তিনি পরিচালনা করেছেন, তার মৃদু দৃষ্টিভঙ্গি ক্লায়েন্টদের স্বচ্ছতা, দিকনির্দেশনা এবং ঐশ্বরিক নির্দেশনা খুঁজে পেতে সহায়তা করে।
গত বেশ কয়েক বছর ধরে দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্সে অ্যাঞ্জেলিক প্র্যাকটিশনার বিশেষজ্ঞ গাইড হিসেবে, তার মাসিক দেবদূতের প্রতিজ্ঞাগুলি সেখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্লগগুলির মধ্যে একটি৷

তার পাঠ্যক্রম, বই, কার্ড ডেক এবং ইভেন্টগুলি শান্তি, অনুপ্রেরণা এবং রূপান্তরের প্রবেশদ্বার, যা আপনাকে কেবলমাত্র আপনি যতটা সম্ভব উজ্জ্বল করতে সক্ষম করে।
জ্যানেট জানতেন যে তিনি আট বছর বয়সে একজন লেখক হবেন। তিনি এটির কৃতিত্ব দেন তিনি প্রাপ্ত একটি দুর্দান্ত ক্রিসমাস উপহারকে: একটি পালকযুক্ত কলম এবং একটি লকিং ডায়েরি। তিনি সেই পবিত্র স্থানের মধ্যে তার অনুভূতি, স্বপ্ন এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ করেছেন। তিনি এখন তার পাঁচটি বই স্ব-প্রকাশ করেছেন এবং দশটি আশ্চর্যজনক সহযোগিতায় অংশগ্রহণ করেছেন।

জ্যানেট একজন চতুর্থ প্রজন্মের ক্যালিফোর্নিয়ান যিনি বে এরিয়াতে 41 বছর বয়সী তার স্বামীর সাথে থাকেন। তাদের প্রেমের গল্পে গ্রেহাউন্ড বাসে তুষারঝড়ের সময় পালিয়ে যাওয়া, একটি বড় ছেলে এবং দুই নাতি-নাতনি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

তিনি আত্ম-যত্ন সম্পর্কে উত্সাহী কারণ তিনি নিজেকে অনেক বেশি সময় ধরে রাখতেন, যা তাকে ক্ষয়প্রাপ্ত, বিরক্তিকর এবং অসুস্থ রেখেছিল।
আপনার উপহার পান: স্ব-যত্ন কৌশল, একটি 37-পৃষ্ঠার পুস্তিকা আপনার ইনবক্সে বিতরণ করা হয়েছে আপনার স্ব-যত্ন অনুশীলন উন্নত করতে বা শুরু করতে। এটি আপনাকে একজন প্রিয়জনের মতো আচরণ করতে সহায়তা করার জন্য টিপস, সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলিতে পূর্ণ।

জ্যানেটের সাথে সংযোগ করুন: 
আপনার সেল্ফ-কেয়ার স্ট্র্যাটেজি বুকলেট এবং অন্যান্য সংস্থানগুলির জন্য The Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/janettestuart/ দেখুন।
ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/angel_angles_101/
Facebook https://www.facebook.com/AngelAngles11অতিরিক্ত তথ্য: ক্লাস রেকর্ডিংয়ে চ্যাট রেকর্ড থাকবে।
রেকর্ডিং নষ্ট হলে বা কোনোভাবে ব্যর্থ হলে লাইভ সেশনে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দাবিত্যাগ: এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য দিতে পারে এবং শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বিকল্প হিসাবে এই তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় বা এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এখানে পড়েছেন, শুনেছেন, দেখেছেন এমন কিছুর কারণে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরামর্শ গ্রহণকে উপেক্ষা করবেন না, এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোন তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।

চিকিৎসা গবেষণার উন্নয়নগুলি স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শকে প্রভাবিত করতে পারে যা এখানে শেয়ার করা হতে পারে। কোন নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে এই প্রোগ্রামে থাকা তথ্য সর্বদা বিশেষ উপাদানের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান বা উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করবে।

প্রোগ্রামের বিশেষজ্ঞরা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য আন্তরিক এবং উদার অভিপ্রায় সহ আপনার সাথে সরঞ্জাম, অনুশীলন এবং জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছেন। তাদের প্রদত্ত কৌশল বা তথ্য সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে অনুগ্রহ করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে আরও সাহায্য করতে খুশি হবে!