বিনামূল্যে
-
3সেশনs
-
673মোট শিক্ষার্থী নথিভুক্ত
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
A Day of Complete Self-Care Online Event with WU World-Changers
আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে নিজেকে শিথিল, রিচার্জ এবং আপনার আত্মাকে সুস্থ করার অভিজ্ঞতায় ভরা একটি দিনে নিজেকে নিমজ্জিত করুন। একটি ছুটি নিন এবং আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে এমন পুষ্টির সাথে প্রশ্রয় দিন যা আপনার সম্পূর্ণ সুস্থতাকে ফিড করে!
"আবেগগত সুস্থতা, শারীরিক সুস্থতা, সামাজিক সুস্থতা এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি সমর্থন প্রয়োজন। আমরা এখানে সম্পূর্ণ সুস্থতার পথ আলোকিত করতে এসেছি।" আনা পেরেইরা, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্সের প্রতিষ্ঠাতা
আপনার বিনামূল্যের আসনটি নিন: https://bit.ly/DayofCompleteSelfCare
স্ট্রেস-হ্রাস করার কৌশল, মননশীল ধ্যান থেকে (আক্ষরিক অর্থে) আপনার শরীরকে খাওয়ানো পর্যন্ত, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স 'সম্পূর্ণ স্ব-যত্ন অনলাইন ইভেন্টের দিন' তোমাকে পুষ্ট করবে... তোমার সব!
আনন্দ, শান্তি, শান্ত এবং শিক্ষামূলক সম্পদের অভিজ্ঞতা নিন যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে।
14 WU বিশ্ব-পরিবর্তক আপনার সর্বোত্তম মঙ্গল পরিবেশন করতে এখানে! প্রত্যেকে আপনার সাথে লাইভ শেয়ার করবে ইতিবাচক মানসিক পরিবর্তনকে অনুপ্রাণিত করার জন্য তাদের সর্বোত্তম সাহায্য, শেয়ার করা টুল এবং কৌশলগুলি যা আপনার 'যাওয়ার জন্য' আপনার সেরা অনুভব করার সংস্থান, এমনকি যখন আপনি অনুভব করেন যে সবকিছু ভেঙে যাচ্ছে।
কয়েকটি বিভাগ বা সম্পূর্ণ ইভেন্টের জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন!
আমরা এইখানে একসাথে! পৃথিবী বদলে গেছে এবং আমরা যেখানে ছিলাম সেখানে ফিরে যাচ্ছি না। আসুন একত্রিত হই এবং সম্প্রদায়ের রৌদ্রে ঝাঁপিয়ে পড়ি এবং একে অপরের সমর্থন হয়ে উঠি। আমাদের সুস্থতা নেতারা সম্পূর্ণ সুস্থতার পথ দেখাতে সাহায্য করে।
এখন বিনামূল্যে নিবন্ধন করুন এবং একটি 50-পৃষ্ঠার পুস্তিকা বিনামূল্যে পান! (বইটির একটি কপি পেতে আপনাকে লাইভ ইভেন্টের আগে নিবন্ধন করতে হবে)
এই হৃদয়-কেন্দ্রিক ইভেন্টটি আপনার মঙ্গলকে 100% সমর্থন করে। আপনি অনুপ্রাণিত, শিক্ষিত এবং সমর্থিত বোধ করে এই ইভেন্ট থেকে দূরে চলে যাবেন। আপনি রূপান্তর অনুভব করবেন এবং আমরা গ্যারান্টি আপনি আপনার বন্ধুদের এবং আপনার পরিবারকে আপনার অভিজ্ঞতার কথা বলবেন... এটা খুব ভালো হবে!
আপনার পছন্দের কথা শুনতে বা খাবার খেতে, আরামদায়ক হতে এবং সারাদিনের জন্য টিউন করতে আমাদের সাথে যোগ দিন!
পূর্ব দিবালোকের সময়সূচী
অংশ 1
11:00 - হ্যারি শেরউড - হার্ট কোহেরেন্স মেডিটেশন
11:30 - লরা ডি ফ্রাঙ্কো - নিরাময়ের জন্য লেখা
12:00 - ডেবোরা রথ - মন, শরীর, আত্মার সম্পূর্ণতার জন্য ঐশ্বরিক নারীত্ব পুনরুদ্ধার করা
12:30 - লাতানিয়া পাহাড় - দৈনন্দিন জীবনে রেইকি
1:00 - অ্যালেক্স বোডেন - কীভাবে বাড়ি থেকে কাজ করবেন ... এবং আপনার বিবেক বজায় রাখুন!
1:30 - ডিভাইন J9 - সাউন্ড বাথ
2:00 - রিকি ম্যাককেনা - স্বাস্থ্যকর আরামদায়ক খাবার যা আপনার আত্মাকে খাওয়ায়
অংশ ২
3:30 - আন্দ্রেয়া ওয়ারেন - আমাদের চারপাশের বিশ্বে সম্প্রীতি নিয়ে আসা
4:00 - লরা শ্যারন - অনিশ্চয়তার সময়ে কীভাবে আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায়
4:30 - স্টেসি সিকম্যান - আপনার দিনকে সুপারচার্জ করার 5 উপায়
5:00 - জ্যানেট স্টুয়ার্ট - আমাদের অভ্যন্তরীণ শিশু উদযাপন
5:30 - ডঃ ডেবোরাহ এগারটন - আধ্যাত্মিক এনিয়াগ্রাম: আপনার পবিত্র হ্যাঁ সন্ধান করা
6:00 - জিম ফিলিপস - আমাদের অদম্য আত্মা
6:30 - Desiree Holmes Scherini - আপনার চিরন্তন স্ব ধ্যানের সাথে সংযুক্ত হচ্ছে
এপ্রিলের ঘটনা:
11:00 am রাজন নারায়ণস্বামী - কীভাবে আপনার মনকে রূপান্তরিত করতে আপনার ঐশ্বরিক প্রকৃতি আবিষ্কার করবেন
11:30 am Shari Alyse - জীবনের ঝড়ের মাঝে আপনার কেন্দ্র খোঁজা
12:00 pm Maggie Sarfo - অনিশ্চিত সময়ে আপনার আর্থিক/প্রচুর মানসিকতা পরিবর্তন করা
12:30 pm ক্যারোলিন ম্যাকজি - সেন্টারিং এবং গ্রাউন্ডিংয়ের মাধ্যমে হৃদয়-কেন্দ্রিক স্পষ্টতা
1:00 pm লরি লেভিন - অনিশ্চয়তার মাঝে শান্ত হওয়া
1:30 pm ম্যানুয়েলা রোহর - সঙ্কট মোকাবেলায় মনযোগী যোগ অনুশীলন
2:00 pm জেনিফার টোলো - পিতামাতার জন্য টিপস মোকাবেলা করুন: আপনার শক্তিকে ভিত্তি করার জন্য একটি মননশীল মুহূর্ত
2:30 pm Ingrid Auer - কীভাবে অ্যাঞ্জেল শক্তি দিয়ে আপনার চক্রগুলিকে পরিষ্কার, শক্তিশালী এবং নিরাময় করবেন
3:00 pm Gianna Cerrat - স্ট্রেসফুল সময়ের জন্য পুষ্টি: পুরো পরিবারের জন্য একটি সহজ স্বাস্থ্যকর খাবার
3:30 pm ডাঃ টনি ওয়ার্নার - কীভাবে মস্তিষ্ককে শান্ত করার জন্য ব্যবহার করবেন
4:00 pm ডেভিড ম্যাকলিওড - র্যাডিক্যাল সেল্ফ-অ্যাকসেপ্টেন্স: দ্য পাথওয়ে টু আল্টিমেট সেলফ-কেয়ার
4:30 pm সামান্থা সার্ভিনো - স্ট্রেস রিলিফ এবং উদ্বেগের জন্য ইএফটি মেরিডিয়ান ট্যাপিং
5:00 pm ময়রা হাচিসন - মানসিক প্রশান্তির জন্য মননশীল মানসিকতার টিপস
5:30 pm লিওরা লিওন - ক্ষতির সাথে মোকাবিলা: কি, কিভাবে, কেন এবং সমাধান
6:00 pm Jennifer Whitacre - উদ্বেগ এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর আবেগ পরিচালনা করার জন্য স্থিতিস্থাপকতা অনুশীলন
6:30 pm জো অ্যান ওয়েনার - অশান্ত সময়ে নেভিগেট করার জন্য আপনার কম্পাস হিসাবে প্রেমময় সমবেদনা ব্যবহার করা
"আবেগগত সুস্থতা, শারীরিক সুস্থতা, সামাজিক সুস্থতা এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতার জন্য এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি সমর্থন প্রয়োজন। আমরা এখানে সম্পূর্ণ সুস্থতার পথ আলোকিত করতে এসেছি।" আনা পেরেইরা, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্সের প্রতিষ্ঠাতা
আপনার বিনামূল্যের আসনটি নিন: https://bit.ly/DayofCompleteSelfCare
স্ট্রেস-হ্রাস করার কৌশল, মননশীল ধ্যান থেকে (আক্ষরিক অর্থে) আপনার শরীরকে খাওয়ানো পর্যন্ত, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স 'সম্পূর্ণ স্ব-যত্ন অনলাইন ইভেন্টের দিন' তোমাকে পুষ্ট করবে... তোমার সব!
আনন্দ, শান্তি, শান্ত এবং শিক্ষামূলক সম্পদের অভিজ্ঞতা নিন যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে।
14 WU বিশ্ব-পরিবর্তক আপনার সর্বোত্তম মঙ্গল পরিবেশন করতে এখানে! প্রত্যেকে আপনার সাথে লাইভ শেয়ার করবে ইতিবাচক মানসিক পরিবর্তনকে অনুপ্রাণিত করার জন্য তাদের সর্বোত্তম সাহায্য, শেয়ার করা টুল এবং কৌশলগুলি যা আপনার 'যাওয়ার জন্য' আপনার সেরা অনুভব করার সংস্থান, এমনকি যখন আপনি অনুভব করেন যে সবকিছু ভেঙে যাচ্ছে।
কয়েকটি বিভাগ বা সম্পূর্ণ ইভেন্টের জন্য আমাদের সাথে যোগ দিন!
আমরা এইখানে একসাথে! পৃথিবী বদলে গেছে এবং আমরা যেখানে ছিলাম সেখানে ফিরে যাচ্ছি না। আসুন একত্রিত হই এবং সম্প্রদায়ের রৌদ্রে ঝাঁপিয়ে পড়ি এবং একে অপরের সমর্থন হয়ে উঠি। আমাদের সুস্থতা নেতারা সম্পূর্ণ সুস্থতার পথ দেখাতে সাহায্য করে।
এখন বিনামূল্যে নিবন্ধন করুন এবং একটি 50-পৃষ্ঠার পুস্তিকা বিনামূল্যে পান! (বইটির একটি কপি পেতে আপনাকে লাইভ ইভেন্টের আগে নিবন্ধন করতে হবে)
এই হৃদয়-কেন্দ্রিক ইভেন্টটি আপনার মঙ্গলকে 100% সমর্থন করে। আপনি অনুপ্রাণিত, শিক্ষিত এবং সমর্থিত বোধ করে এই ইভেন্ট থেকে দূরে চলে যাবেন। আপনি রূপান্তর অনুভব করবেন এবং আমরা গ্যারান্টি আপনি আপনার বন্ধুদের এবং আপনার পরিবারকে আপনার অভিজ্ঞতার কথা বলবেন... এটা খুব ভালো হবে!
আপনার পছন্দের কথা শুনতে বা খাবার খেতে, আরামদায়ক হতে এবং সারাদিনের জন্য টিউন করতে আমাদের সাথে যোগ দিন!
পূর্ব দিবালোকের সময়সূচী
অংশ 1
11:00 - হ্যারি শেরউড - হার্ট কোহেরেন্স মেডিটেশন
11:30 - লরা ডি ফ্রাঙ্কো - নিরাময়ের জন্য লেখা
12:00 - ডেবোরা রথ - মন, শরীর, আত্মার সম্পূর্ণতার জন্য ঐশ্বরিক নারীত্ব পুনরুদ্ধার করা
12:30 - লাতানিয়া পাহাড় - দৈনন্দিন জীবনে রেইকি
1:00 - অ্যালেক্স বোডেন - কীভাবে বাড়ি থেকে কাজ করবেন ... এবং আপনার বিবেক বজায় রাখুন!
1:30 - ডিভাইন J9 - সাউন্ড বাথ
2:00 - রিকি ম্যাককেনা - স্বাস্থ্যকর আরামদায়ক খাবার যা আপনার আত্মাকে খাওয়ায়
অংশ ২
3:30 - আন্দ্রেয়া ওয়ারেন - আমাদের চারপাশের বিশ্বে সম্প্রীতি নিয়ে আসা
4:00 - লরা শ্যারন - অনিশ্চয়তার সময়ে কীভাবে আনন্দ খুঁজে পাওয়া যায়
4:30 - স্টেসি সিকম্যান - আপনার দিনকে সুপারচার্জ করার 5 উপায়
5:00 - জ্যানেট স্টুয়ার্ট - আমাদের অভ্যন্তরীণ শিশু উদযাপন
5:30 - ডঃ ডেবোরাহ এগারটন - আধ্যাত্মিক এনিয়াগ্রাম: আপনার পবিত্র হ্যাঁ সন্ধান করা
6:00 - জিম ফিলিপস - আমাদের অদম্য আত্মা
6:30 - Desiree Holmes Scherini - আপনার চিরন্তন স্ব ধ্যানের সাথে সংযুক্ত হচ্ছে
এপ্রিলের ঘটনা:
11:00 am রাজন নারায়ণস্বামী - কীভাবে আপনার মনকে রূপান্তরিত করতে আপনার ঐশ্বরিক প্রকৃতি আবিষ্কার করবেন
11:30 am Shari Alyse - জীবনের ঝড়ের মাঝে আপনার কেন্দ্র খোঁজা
12:00 pm Maggie Sarfo - অনিশ্চিত সময়ে আপনার আর্থিক/প্রচুর মানসিকতা পরিবর্তন করা
12:30 pm ক্যারোলিন ম্যাকজি - সেন্টারিং এবং গ্রাউন্ডিংয়ের মাধ্যমে হৃদয়-কেন্দ্রিক স্পষ্টতা
1:00 pm লরি লেভিন - অনিশ্চয়তার মাঝে শান্ত হওয়া
1:30 pm ম্যানুয়েলা রোহর - সঙ্কট মোকাবেলায় মনযোগী যোগ অনুশীলন
2:00 pm জেনিফার টোলো - পিতামাতার জন্য টিপস মোকাবেলা করুন: আপনার শক্তিকে ভিত্তি করার জন্য একটি মননশীল মুহূর্ত
2:30 pm Ingrid Auer - কীভাবে অ্যাঞ্জেল শক্তি দিয়ে আপনার চক্রগুলিকে পরিষ্কার, শক্তিশালী এবং নিরাময় করবেন
3:00 pm Gianna Cerrat - স্ট্রেসফুল সময়ের জন্য পুষ্টি: পুরো পরিবারের জন্য একটি সহজ স্বাস্থ্যকর খাবার
3:30 pm ডাঃ টনি ওয়ার্নার - কীভাবে মস্তিষ্ককে শান্ত করার জন্য ব্যবহার করবেন
4:00 pm ডেভিড ম্যাকলিওড - র্যাডিক্যাল সেল্ফ-অ্যাকসেপ্টেন্স: দ্য পাথওয়ে টু আল্টিমেট সেলফ-কেয়ার
4:30 pm সামান্থা সার্ভিনো - স্ট্রেস রিলিফ এবং উদ্বেগের জন্য ইএফটি মেরিডিয়ান ট্যাপিং
5:00 pm ময়রা হাচিসন - মানসিক প্রশান্তির জন্য মননশীল মানসিকতার টিপস
5:30 pm লিওরা লিওন - ক্ষতির সাথে মোকাবিলা: কি, কিভাবে, কেন এবং সমাধান
6:00 pm Jennifer Whitacre - উদ্বেগ এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর আবেগ পরিচালনা করার জন্য স্থিতিস্থাপকতা অনুশীলন
6:30 pm জো অ্যান ওয়েনার - অশান্ত সময়ে নেভিগেট করার জন্য আপনার কম্পাস হিসাবে প্রেমময় সমবেদনা ব্যবহার করা
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
অনুদান ভিত্তিক
$25
প্রস্তাবিত অনুদান
$50
$13
দান করুন
সম্পর্কিত The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...