Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

আরাম করুন, বিশ্রাম নিন এবং সাউন্ড সহ আরোগ্য করুন: আপনার আত্মার জন্য খাদ্য। ওয়েলনেস ইউনিভার্স আপনাকে এই নিমজ্জিত মাসিক অভিজ্ঞতার জন্য সাউন্ড ওয়েলনেস ইনস্টিটিউটের প্রশিক্ষণ ও প্রোগ্রাম ডেভেলপমেন্টের পরিচালক শ্যারন কার্নে যোগ দিতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে।

এই লাইভ সাউন্ড বাথ এবং মেডিটেশন আমাদের ওয়েলনেস ফর অল প্রোগ্রামিং-এর মধ্যে আপনার জন্য নিয়ে আসা হয়েছে।

মাসের প্রতি ১ম বৃহস্পতিবার দুপুরে পূর্ব সময়, প্রশান্ত মহাসাগরীয় সময় সকাল ৯টায় লাইভে যোগ দিন। অধিবেশন রেকর্ড করা হবে.

আপনি যখন আপনার আত্মার অভিজ্ঞতার জন্য একটি খাদ্য প্রবেশ করেন তখন বিশ্বকে পিছনে ফেলে দিন। নিজের জন্য আসুন এবং গ্রুপের সকলের সম্মিলিত চেতনায় যোগদান করুন কারণ আমরা একটি সম্মিলিতভাবে হতাশ এবং নিরাময় করি।

শব্দ আপনার আত্মার জন্য খাদ্য. আসলে, শব্দ আপনার প্রতিটি অংশের জন্য খাদ্য। খাবারের মতোই আবর্জনার শব্দ আছে, ট্রাফিকের শব্দের মতো; ভাল শব্দ, যেমন প্রকৃতির শব্দ; এবং সুপার সাউন্ড। একটি শব্দ স্নান সুপার ফুড প্রদান করে যা শিথিলতা তৈরি করে, স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, মনকে শান্ত করে, হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করে যা নিরাময় করে এবং আপনার হৃদয় ও আত্মার দরজা খুলে দেয়।

শব্দ স্নানের প্রকৃত শব্দ প্রায় 30 মিনিট হবে। মীমাংসা এবং ডিব্রিফের সময় সহ সম্পূর্ণ সম্প্রচার এক ঘন্টা পর্যন্ত হতে পারে। শব্দ স্নানের শুরুতে এবং শেষে কিছু নির্দেশিত ধ্যান থাকবে। আপনি তিব্বতি গানের বাটি, স্ফটিক গানের বাটি, টিউনিং কাঁটা, কাঁটা, ড্রাম বা আরও অনেক কিছুর শব্দ শুনতে পারেন।

আপনার প্রিয় বালিশ এবং কম্বল আনুন. হয় শুতে প্রস্তুত থাকুন বা আরামদায়ক চেয়ারে বসুন। আপনি যদি শব্দের কোন বিশেষ প্রতিক্রিয়া ক্যাপচার করতে চান তবে আপনার এবং আপনার জার্নালের সাথে এক গ্লাস জল আছে তা নিশ্চিত করুন।

আমাদের সেশনটি আপনার নিজের একটি ভাল, হালকা, আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ সংস্করণ ছেড়ে দিন।

প্রতি সেশনে প্রস্তাবিত অনুদান: $35

লাইভ সেশন রেকর্ড করা হবে.

সাউন্ড বাথের সুবিধা:
উদ্বেগ মাত্রা হ্রাস
টেনশন কমায়
দুঃখ কমায়
মানসিক চাপ কমাতে
ব্যথা কমান
আপনার শরীরের সাথে সংযোগ করুন
আপনার হৃদয়ের সাথে সংযোগ করুন

শ্যারন সম্পর্কে: গত 13 বছর ধরে, তিনি সামগ্রিক অনুশীলনকারীদের নিরাময় করতে এবং তাদের অনুশীলনকে সমর্থন করার জন্য শব্দ এবং সংগীতের শক্তিতে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য প্রোগ্রাম তৈরি করেছেন। সাউন্ড ওয়েলনেস ইনস্টিটিউট কানাডায় তাদের অনুশীলনে শব্দকে একীভূত করার জন্য প্রথম যাচাইকৃত যোগ্যতা সার্টিফিকেশন অফার করে।

সাউন্ড ওয়েলনেস ইনস্টিটিউটের প্রোগ্রামগুলি এখন অভিভূত কর্মশক্তির চ্যালেঞ্জিং চাহিদা পূরণের জন্য বিকশিত হয়েছে।

ইমারজেন্ট ওয়ার্কফোর্স™ প্রোগ্রাম হল একটি অনন্য এবং শক্তিশালী মাল্টি-মডেল কৌশল যা আপনার কর্মীবাহিনীকে অনুপস্থিতি এবং উপস্থিতিবাদ কমানোর পাশাপাশি তাদের কর্মক্ষমতা, সৃজনশীলতা এবং অবদানকে উন্নত করতে স্ট্রেস পরিচালনা করতে শেখায়।

শ্যারনকে নিয়মিতভাবে কর্পোরেট এবং ব্যক্তিগত ইভেন্টগুলির জন্য কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয় - তাদের মধ্যে অনেকগুলি মেডিকেল সম্প্রদায়ের মধ্যে ভিত্তিক। যেমন মাউন্ট রয়্যাল ইউনিভার্সিটির ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ ইনস্টিটিউট, কানাডিয়ান ব্লাড সার্ভিসেস, কানাডিয়ান মেন্টাল হেলথ কমিশন, ক্রনিক ডিজিজ ম্যানেজমেন্টের আলবার্টা হেলথ রিজিয়ন কনফারেন্স, ম্যানিটোবা হেলথ রিজিয়ন, কুইবেকের ন্যাশনাল হেলথ ওয়ার্ক অ্যান্ড ওয়েলনেস কনফারেন্স, অসংখ্য কর্মী এবং শিক্ষক সম্মেলন। , অগণিত রেডিও শো, এবং অনেক কর্পোরেট এবং ব্যক্তিগত ইভেন্ট।

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!