WU অ্যাঞ্জেলিক প্র্যাকটিশনার বিশেষজ্ঞ গাইড জ্যানেট স্টুয়ার্টের সাথে স্ব-যত্ন শনিবার

ওয়েলনেস ইউনিভার্স জেনেট স্টুয়ার্টকে স্বাগত জানায়, অ্যাঞ্জেলিক প্র্যাকটিশনার এক্সপার্ট গাইড, ওয়েলনেস ফর অল প্রোগ্রামিংয়ের সাথে অংশীদারিত্বে তার 6-সেশনের কোর্স: সেলফ-কেয়ার শনিবার।

আপনি অন্য সবার যত্ন নেন এবং এখন আপনার যত্ন নেওয়ার সময়। স্ব-যত্ন স্বার্থপর নয়। এটি আপনার জীবনের মূল্যবান উপহারকে সম্মান করার একটি উপায়। আপনি কীভাবে নিজেকে লালন-পালন করেন তা আরও গভীর করা আপনার সমস্ত সম্পর্ক এবং সংযোগগুলিকে উপকৃত করে। শরীর, মন এবং আত্মাকে আশীর্বাদ করার জন্য স্ব-যত্নের একটি দিকে মনোনিবেশ করতে পবিত্র বৃত্তে জড়ো হন।

“আমি আপনাকে উত্সাহিত করি যে আপনি আপনার বিশেষ আলোকে পৃথিবীতে আলোকিত করুন এবং আপনার হৃদয়ের কথা শুনে আপনার জীবনযাপন করুন। আপনার আত্মা উত্তর জানে. তুমি যতটা বুঝতে পারছ তার চেয়েও বেশি আশ্চর্যজনক, প্রিয়জন।"
~ জ্যানেট স্টুয়ার্ট

আপনি সেপ্টেম্বর 2023 থেকে ফেব্রুয়ারি 2024 পর্যন্ত প্রতি প্রথম শনিবার 1pmET/10amPT-এ Janette-এর 60-মিনিটের ক্লাসের জন্য সময়সূচী করতে চাইবেন।

আজই নথিভুক্ত করুন এবং লাইভ যোগ দিন বা রেকর্ড করা সেশন দেখুন: https://bit.ly/SecretGardenofJoy

স্ব-যত্ন শনিবার কি?
এটা আপনার জন্য স্ব-যত্ন একটি উপহার, প্রিয় হৃদয়. এটি আপনার যা প্রয়োজন, সংযোগের একটি সময়, স্থিরতা এবং সতেজতা। নিজেকে সম্মান করার মাধ্যমে আপনি সমৃদ্ধ, পুনরুজ্জীবিত এবং আরও কেন্দ্রীভূত বোধ করবেন।

আপনার জন্য সময় থাকবে:
আপনার অভ্যন্তরীণ দিকনির্দেশনার সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য ধ্যান/দেবদূতের মনোভাব
আপনার আত্মসচেতনতা বাড়ানোর জন্য প্রতিফলিত জার্নালিং
হৃদয় সংযোগ লালন করার জন্য সমমনা সম্প্রদায়ের মধ্যে আলোচনা
নিজেকে আরও গভীরভাবে জানার জন্য আপনার স্ব-যত্নের মাত্রা বাড়ানো।

2 সেপ্টেম্বর, 2023 - সেশন 1 - স্ব-যত্ন কী এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

7 অক্টোবর, 2023 - সেশন 2 - স্ব-যত্ন স্বার্থপর নয়

4 নভেম্বর, 2023 - সেশন 3 - স্ব-যত্ন হিসাবে কৃতজ্ঞতা

2 ডিসেম্বর, 2023 - অধিবেশন 4 - স্ব-যত্ন হিসাবে শান্তিপূর্ণ ছুটির দিন

6 জানুয়ারী, 2024 - সেশন 5 - স্ব-যত্ন হিসাবে স্বপ্ন এবং ইচ্ছা

ফেব্রুয়ারী 3, 2024 - সেশন 6 - স্ব-যত্ন হিসাবে স্ব-প্রেম

লাইভ সেশনের মধ্যে আপনি আলোচনাকে লালন করতে এবং আমাদের গভীর সংযোগে আনতে একটি ব্যক্তিগত ফেসবুক গ্রুপের মাধ্যমে সমর্থিত হন।

মাসের 1ম শনিবার 1pm পূর্ব/10am প্রশান্ত মহাসাগরে
নিবন্ধন করুন 👉 https://bit.ly/SecretGardenofJoy
(হ্যাঁ এটি স্ব-যত্ন শনিবারের জন্য একই লিঙ্ক)

60-মিনিটের গভীর আত্ম-যত্ন কর্মশালাগুলি লাইভ অনুষ্ঠিত হয় এবং রেকর্ড করা হয়।
6-সেশন কোর্সের মূল্য: $264
প্রস্তাবিত অনুদান: মাসব্যাপী সহায়তা সহ লাইভ সেশন প্রতি $264 এক বার/$44-এর অর্থ প্রদান করুন।
জ্যানেটের সাথে সংযোগ করুন: https://bit.ly/WUJanetteStuart

জ্যানেট স্টুয়ার্ট সম্পর্কে:
জ্যানেট হলেন একজন WU বেস্ট সেলিং লেখক, কোর ব্লগার, সার্টিফাইড অ্যাঞ্জেল কার্ড রিডার, মিলিটারি মম এবং অ্যাঞ্জেল অ্যাঙ্গেলসে জয়ের দূত। জ্যানেট আপনাকে 1:1 অ্যাঞ্জেল সেশন অফার করে আপনার দেবত্বের মালিকানা এবং আলিঙ্গন করার জন্য আপনাকে গাইড করে। তার অনলাইন এবং ব্যক্তিগত ক্লাসগুলি আপনাকে আরও ভালবাসা, আনন্দ এবং শান্তির সাথে এবং কম চাপ, উদ্বেগ এবং উদ্বেগের সাথে জীবনযাপন করতে সহায়তা করে। ভদ্রতা এবং আনন্দ তার পরাশক্তি।

2019 সালে, জ্যানেটের অগ্ন্যাশয় ক্যান্সার ধরা পড়ে এবং এখন সে উন্নতি করছে। জ্যানেট একজন জীবনব্যাপী সহানুভূতিশীল, এবং প্রতিদিন একটি আনন্দে ভরা জীবন যাপন করতে পছন্দ করেন এবং অন্যদেরও একই কাজ করতে সাহায্য করার আশা করেন।

জ্যানেট রান্না, প্রকৃতির বাইরে থাকা, লেখা পছন্দ করে এবং তার কাছে স্টেশনারি, কলম এবং জার্নালের একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহ রয়েছে। তিনি প্রকৃতিতে তার প্রতিদিনের পদচারণায় বিস্ময় এবং আনন্দের সন্ধান করেন। তার WU প্রোফাইল পৃষ্ঠার মাধ্যমে তার বিনামূল্যের সংস্থানগুলি দেখুন। https://bit.ly/WUJanetteStuart।

এই সেশন রেকর্ড করা হবে. ক্যামেরায় সমস্ত অংশগ্রহণকারীদের রেকর্ডিংয়ে দেখা যেতে পারে।

রেকর্ডিংয়ে চ্যাট রেকর্ড থাকবে।

রেকর্ডিং নষ্ট হলে বা কোনোভাবে ব্যর্থ হলে লাইভ সেশনে যোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স থেকে দাবিত্যাগ: এই প্রোগ্রামটি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য দিতে পারে এবং শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে। আপনার বিকল্প হিসাবে এই তথ্যের উপর নির্ভর করা উচিত নয় বা এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করে না। আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে কোন উদ্বেগ বা প্রশ্ন থাকে তবে আপনাকে সর্বদা একজন চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আপনি এখানে পড়েছেন, শুনেছেন, দেখেছেন এমন কিছুর কারণে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা বা স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরামর্শ গ্রহণকে অবহেলা করবেন না, এড়িয়ে যাবেন না বা বিলম্ব করবেন না। এই প্রোগ্রামে প্রদত্ত যেকোন তথ্যের ব্যবহার শুধুমাত্র আপনার নিজের ঝুঁকিতে।

চিকিৎসা গবেষণার উন্নয়নগুলি স্বাস্থ্য, সুস্থতা, ফিটনেস এবং পুষ্টি সংক্রান্ত পরামর্শকে প্রভাবিত করতে পারে যা এখানে শেয়ার করা হতে পারে। কোন নিশ্চয়তা দেওয়া যাবে না যে এই প্রোগ্রামে থাকা তথ্য সর্বদা বিশেষ উপাদানের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক অনুসন্ধান বা উন্নয়ন অন্তর্ভুক্ত করবে।
প্রোগ্রামের বিশেষজ্ঞরা আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য আন্তরিক এবং উদার অভিপ্রায় সহ আপনার সাথে সরঞ্জাম, অনুশীলন এবং জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছেন। তারা প্রদত্ত কৌশল বা তথ্য সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে অনুগ্রহ করে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে আরও সাহায্য করতে খুশি হবে!