Wellnesspalooza 2025 Sanftes erholsames Yoga mit Kathleen McPhillips

Willkommen bei The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Sitzung 20. Die Meisterlehrerin für Körper, Geist, Seele und Leben Kathleeen McPhillips führt Sie durch sanfte Yoga-Bewegungen, Atemübungen und Achtsamkeit in tiefe Entspannung und innere Ruhe ein, die Ihren Körper stärken und Ihr Herz öffnen sollen.

Was: Workshop
Wann: Freitag, 10. Januar
Uhrzeit: 11:30 Uhr ET / 8:30 Uhr PT
Wo: https://bit.ly/WPRestorativeYoga

Warum es wichtig ist:

Es ist leicht, den Kontakt zu unserem inneren Frieden und unserer Dankbarkeit zu verlieren. Diese sanfte Yoga-Praxis hilft Ihnen, sich wieder mit Ihrem Körper, Geist und Herzen zu verbinden und bietet Raum für tiefe Entspannung und Regeneration. Indem Sie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kultivieren, können Sie Stress abbauen und ein Gefühl der Liebe und Dankbarkeit für Ihren Körper finden.

Was Sie lernen werden:

Sanfte Yoga-Bewegungen zur Entspannung Ihres Körpers und zum Abbau von Anspannung.

Achtsame Atemtechniken, um Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Energie zu zentrieren.

Wie Sie durch herzöffnende Übungen Liebe und Dankbarkeit für sich selbst kultivieren.

Die Vorteile geführter Meditation für tiefen inneren Frieden und Verjüngung.

Wichtige Erkenntnisse:

Innerer Frieden: Gehen Sie mit einem Gefühl tiefer Entspannung und Frieden.

Herzverbindung: Öffnen Sie Ihr Herz für Selbstliebe und Dankbarkeit für Ihren Körper.

Entspannung: Regenerieren Sie Ihren Körper und Geist mit sanften Bewegungen und Atemübungen.

Achtsamkeitswerkzeuge: Nehmen Sie Übungen mit nach Hause, um Ruhe und Ausgeglichenheit im täglichen Leben zu bewahren.

Für wen ist das:

Dieser Kurs ist perfekt für alle, die eine sanfte, bodenbasierte Yoga-Praxis zum Entspannen und Regenerieren suchen. Egal, ob Sie neu im Yoga sind oder nach einer erholsamen Erfahrung suchen, diese Sitzung bietet eine pflegende Umgebung für Selbstfürsorge und Achtsamkeit.

KOSTENLOSES GESCHENK FÜR ALLE, DIE SICH ANMELDEN: Sanftes erholsames Yoga: Voraufgezeichneter Kurs.

Dieser voraufgezeichnete sanfte erholsame Yoga-Kurs wird im Liegen durchgeführt und trainiert jeden Teil Ihres Körpers. Für eine korrekte Haltung sollte während der Meditation ein Meditationskissen verwendet werden. Die Magie dieses Kurses besteht darin, den Atem mit jeder Bewegung zu verbinden. Wenn wir uns auf den Körper und den Atem konzentrieren, beruhigt sich der Geist und am Ende des Kurses können wir in Meditation sitzen. Dieser Kurs wird Ihnen Energie für den bevorstehenden Tag geben oder Ihnen einen ruhigen Schlaf bescheren, wenn er abends durchgeführt wird.

Diese Sitzung ist eine von über 40 Sitzungen im Rahmen der Veranstaltung zum 10-jährigen Jubiläum von Wellnesspalooza 2025! Sehen Sie sich die gesamte Veranstaltung hier an und verwenden Sie diesen Code, um zusätzliche 15 % Rabatt auf das Paket zu erhalten: KathleenM15

Wellness Universe Wellnesspalooza 2025-Veranstaltung: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Über: Kathleen S. McPhillips ist eine Body, Mind, Spirit Life Master Teacher, Reiki-Meisterin, Yoga-Lehrerin, Autorin, multidimensionale Heilerin und Seelenaktivierungspraktikerin. Nach sechsjährigem Studium an einer traditionellen Yogaschule und der Fortsetzung ihrer Studien und Zertifizierung in Indien unterrichtet Kathleen seit über zwanzig Jahren Yoga sowohl privat als auch öffentlich.

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kathleens-mcphillips/

Konto des Lehrers - https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/190794

IG-Handle https://www.instagram.com/kathleensmcphillips/

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