Η γωνιά του συγγραφέα με την ιερέα Jennifer Moore: Κεφάλαιο 3 από 25 εργαλεία για την ανακούφιση από το άγχος

Η γωνιά του συγγραφέα με την ιερέα Jennifer Moore: Κεφάλαιο 3 από 25 εργαλεία για την ανακούφιση από το άγχος

Η Διεθνής Ημέρα Αυτοφροντίδας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 24 Ιουλίου. Είναι μια ημέρα για να τονιστεί η σημασία της αυτοφροντίδας ως ο ακρογωνιαίος λίθος της ευεξίας και να υπενθυμίσουμε στους ανθρώπους ότι η αυτοφροντίδα είναι σημαντική για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, την πρόληψη πολλών παθήσεων υγείας και τη διαχείριση χρόνιων ασθενειών.

Το Wellness Universe σας προσκαλεί να συμμετάσχετε σε έναν μήνα αυτοφροντίδας με μια εβδομαδιαία βουτιά σε μια ιστορία και ένα εργαλείο που θα σας βοηθήσει να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας!

Κάθε εβδομάδα, οι εμπειρογνώμονες συγγραφέων με τις μεγαλύτερες πωλήσεις διαβάζουν το κεφάλαιό τους και δημιουργούν έναν χώρο για να συνδεθείτε μαζί τους ζωντανά.

Αυτή η συνεδρία είναι αφιερωμένη στην υιοθέτηση του EFT, της Τεχνικής Συναισθηματικής Ελευθερίας ή του Tapping για αυτοφροντίδα! Ακολουθεί μια περιγραφή του «The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Stress Relief»:

Ανακούφιση από το στρες…
…μπορεί να είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα στον κόσμο όσον αφορά την υγεία και την ευεξία.

Αυτό το βιβλίο προσφέρει 25 εργαλεία από ειδικούς για την υγεία και ευεξία του νου, του σώματος, της ψυχής και του πνεύματος για να σας καθοδηγήσει. Μαζί με τις προσωπικές τους ιστορίες μεταμόρφωσης, θα έχετε μια ενότητα σε κάθε κεφάλαιο όπου θα διδαχτείτε ένα πρακτικό εργαλείο που μπορείτε να ξεκινήσετε σήμερα.

Ίσως υπάρχει κάτι που δεν έχετε μάθει ακόμα που θα μπορούσε να αλλάξει τα πάντα;

Θα νιώσετε την ανακούφιση και την έκπληξη καθώς προχωράτε σε αυτές τις ισχυρές σελίδες…

…γιατί όλοι αξίζουν να νιώθουν ελπίδα και ενδυνάμωση.

Μάθετε για τον διαλογισμό, τη διατροφή, τις πρακτικές ευγνωμοσύνης, τη θεραπεία τοξικών σχέσεων, την ψυχική αποσυμφόρηση, τη συναισθηματική κυριαρχία, τη συγχώρεση και τόσες άλλες μεθόδους που αλλάζουν τη ζωή.

Ελάτε στην ιερέα Jennifer Moore καθώς διαβάζει το κεφάλαιο της:

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3:
ΚΤΥΠΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑΡΑΥΒΟΥΣ ΚΑΙΡΟΥΣ
ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΕΝΣΥΝΑΣΧΗΣΗ ΜΕ ΤΙΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ

Το EFT είναι ένα ισχυρό εργαλείο που βοηθά στη ρύθμιση των συναισθημάτων και των συναισθημάτων του στρες, του άγχους και πολλά άλλα. Μάθετε αυτό το εργαλείο που σας αλλάζει τη ζωή με την πρόσθετη ανάταση της Jennifer που διαβάζει την εμπνευσμένη ιστορία της.

Ως μέρος του προγραμματισμού Wellness for All, αυτή η συνεδρία υποστηρίζεται από δωρεά.