Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

Καλώς ήλθατε στο The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Ημέρα 1η Συνεδρία 8. Lolita Guarin, προπονήτρια διαχείρισης άγχους, που σας βοηθά να αποκτήσετε διαύγεια, έλεγχο και ανθεκτικότητα με τη Διαδικασία CALM, ένα ισχυρό πλαίσιο για τον έλεγχο του άγχους και την ευημερία σε οποιαδήποτε κατάσταση.

Τι: Παρουσίαση
Πότε: Τετάρτη 8 Ιανουαρίου
Ώρα: 7:30 μ.μ. ET / 4:30 μ.μ. PT
Πού: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

Γιατί είναι σημαντικό:
Το άγχος επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής, από τη λήψη αποφάσεων έως τις σχέσεις και τη γενική ευημερία. Όταν δεν διαχειρίζεται, μπορεί να οδηγήσει σε εξάντληση και μειωμένη παραγωγικότητα. Η εκμάθηση πώς να χειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος σας επιτρέπει να αντιμετωπίζετε τις προκλήσεις με αυτοπεποίθηση και να μετατρέπετε τα εμπόδια σε ευκαιρίες για ανάπτυξη και ισορροπία.

Τι θα μάθετε:
Πώς να επαναπροσδιορίσετε το άγχος ως εργαλείο προσωπικής ανθεκτικότητας και ανάπτυξης.
Η Διαδικασία CALM: ένα απλό και λειτουργικό πλαίσιο για τη διαχείριση καθημερινών και σημαντικών στρεσογόνων παραγόντων.
Στρατηγικές για τον καθορισμό ορίων, την εστίαση σε αυτά που μπορείτε να ελέγξετε και τη δημιουργία λύσεων που οδηγούν σε μακροπρόθεσμη ευημερία.

Βασικά συμπεράσματα:
Μετατόπιση προοπτικής: Μετατρέψτε το άγχος σε καταλύτη για ανάπτυξη και ανθεκτικότητα.
Ενεργά εργαλεία: Μάθετε τη διαδικασία CALM για την αντιμετώπιση του άγχους με σαφήνεια και έλεγχο.
Ενδυναμωμένη λήψη αποφάσεων: Βελτιώστε την ικανότητά σας να χειρίζεστε αποτελεσματικά το άγχος, βελτιώνοντας την ψυχική και συναισθηματική σας υγεία.

Σε ποιους απευθύνεται:
Αυτή η συνεδρία έχει σχεδιαστεί για επαγγελματίες, φροντιστές, φοιτητές και οποιονδήποτε αναζητά ψυχική και συναισθηματική ανθεκτικότητα. Είτε πλοηγείστε σε περιβάλλοντα υψηλής πίεσης είτε διαχειρίζεστε καθημερινούς στρεσογόνους παράγοντες, αυτό το πρόγραμμα σας εξοπλίζει με τα εργαλεία που χρειάζεστε για να ευδοκιμήσετε και να ζήσετε μια πιο ισορροπημένη, ικανοποιητική ζωή.

ΔΩΡΕΑΝ ΔΩΡΟ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΠΟΥ ΕΓΓΡΑΦΟΥΝ: Φύλλο εργασίας CALM Process! Πάρτε το δωρεάν φύλλο εργασίας CALM Process από την εμπειρογνώμονα διαχείρισης άγχους Lolita Guarin! Αυτό το εργαλείο σας καθοδηγεί στον έλεγχο, την αποδοχή, τον περιορισμό και τον πολλαπλασιασμό, βοηθώντας σας να χειρίζεστε το άγχος με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση. Ξεκινήστε να χτίζετε ανθεκτικότητα σήμερα! Αξία 22 $.

Αυτή η συνεδρία είναι μία από τις περισσότερες από 40 συνεδρίες στο πλαίσιο της εκδήλωσης 10-χρόνων επετείου Wellnesspalooza 2025! Δείτε ολόκληρη την εκδήλωση εδώ και χρησιμοποιήστε αυτόν τον κωδικό για να λάβετε επιπλέον έκπτωση 15% στο πακέτο: LolitaG15

Εκδήλωση The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Σχετικά με: Η Lolita Guarin είναι μια διάσημη προπονήτρια διαχείρισης άγχους, ομιλήτρια και συγγραφέας με τέσσερις φορές μπεστ σέλερ με πάνω από μια δεκαετία εμπειρία που βοηθά τα άτομα να αντιμετωπίσουν το άγχος και να αποτρέψουν την εξάντληση. Ως ιδρύτρια του Be Amazing You και δημιουργός της μεθόδου CALM, δίνει τη δυνατότητα στους επαγγελματίες να οικοδομήσουν ανθεκτικότητα, να θέτουν όρια και να επιτύχουν μια πιο υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Γνωστή για τα ελκυστικά εργαστήρια και τις πρακτικές στρατηγικές της, η Lolita συνδυάζει το εταιρικό της υπόβαθρο με το πάθος για την ευεξία, καθοδηγώντας τους πελάτες προς μια πιο ισορροπημένη, ικανοποιητική ζωή. Η διορατική προσέγγισή της την έχει κάνει μια αξιόπιστη φωνή στη διαχείριση του άγχους και στην προσωπική ανάπτυξη.

Το προφίλ του σύμπαντος ευεξίας https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

Λογαριασμός εκπαιδευτή https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

Σελίδα συγγραφέα https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!