Comida para tu alma Baño de sonido con la experta de WU Sharon Carne

Relájate, descansa y sana con sonido en: Food for Your Soul. The Wellness Universe lo invita a unirse a Sharon Carne, directora de capacitación y desarrollo de programas del Sound Wellness Institute para esta experiencia inmersiva mensual.

Este baño de sonido en vivo y meditación se ofrecen dentro de nuestra programación de Bienestar para Todos.

Únase en vivo cada primer jueves de cada mes al mediodía, hora del este, a las 9 a. m., hora del Pacífico. La sesión será grabada.

Deje el mundo atrás cuando entre en una experiencia de Food for Your Soul. Ven por ti mismo y únete a la conciencia colectiva de todos en el grupo mientras nos desestresamos y sanamos como colectivo.

El sonido es alimento para tu alma. De hecho, el sonido es alimento para cada parte de ti. Al igual que la comida, hay sonidos basura, como el ruido del tráfico; buen sonido, como los sonidos de la naturaleza; y súper sonido. Un baño de sonido proporciona un súper alimento que crea relajación, calma el sistema nervioso, tranquiliza la mente, estimula las hormonas que sanan y abre la puerta al corazón y al alma.

Los sonidos reales del baño de sonido durarán unos 30 minutos. La transmisión completa en sí puede durar hasta una hora con tiempo para establecerse e informar. Habrá una meditación guiada al principio y al final del baño de sonido. Es posible que escuche los sonidos de cuencos tibetanos, cuencos de cristal, diapasones, campanas, tambores y más.

Trae tu almohada y manta favoritas. Prepárate para tumbarte o sentarte en una silla cómoda. Asegúrate de tener un vaso de agua contigo y tu diario, si deseas capturar alguna respuesta especial al sonido.

Deja nuestra sesión con una versión mejor, más ligera y más relajada de ti mismo.

Donación sugerida por sesión: $35

Las sesiones en vivo serán grabadas.

Beneficios del baño de sonido:
Reducción de los niveles de ansiedad.
Reduce la tensión
Reduce la tristeza
Reduce el estres
disminuir el dolor
Conéctate con tu cuerpo
Conéctate con tu corazón

Acerca de Sharon: Durante los últimos 13 años, creó programas para capacitar a profesionales holísticos en el poder del sonido y la música para sanar y apoyar su práctica. El Sound Wellness Institute ofrece la primera certificación de competencia verificada en Canadá para integrar el sonido en su práctica.

Los programas de Sound Wellness Institute ahora han evolucionado para satisfacer las desafiantes necesidades de una fuerza laboral abrumada.

El programa Emergent WorkForce™ es una estrategia multimodal única y poderosa que enseña a su fuerza laboral a manejar eficazmente el estrés para reducir el ausentismo y el presentismo, así como a mejorar su desempeño, creatividad y contribución.

A Sharon se la invita periódicamente a hablar en eventos corporativos y privados, muchos de ellos dentro de la comunidad médica. Como el Instituto de Salud Integrativa de la Universidad Mount Royal, los Servicios Canadienses de Sangre, la Comisión Canadiense de Salud Mental, la conferencia de la Región Sanitaria de Alberta sobre Gestión de Enfermedades Crónicas, la Región Sanitaria de Manitoba, la conferencia Nacional de Salud, Trabajo y Bienestar en Quebec, numerosas conferencias de personal y profesores. , innumerables programas de radio y muchos eventos corporativos y privados.

Descargo de responsabilidad de The Wellness Universe: este programa puede ofrecer información sobre salud, bienestar y nutrición y está diseñado solo con fines educativos. No debe confiar en esta información como un sustituto ni reemplaza el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Si tiene alguna inquietud o pregunta sobre su salud, siempre debe consultar con un médico u otro profesional de la salud. No ignore, evite o retrase la obtención de consejos médicos o relacionados con la salud de su profesional de la salud debido a algo que haya leído, escuchado o visto aquí. El uso de cualquier información proporcionada en este programa es bajo su propio riesgo.

Los avances en la investigación médica pueden afectar la salud, el bienestar, el estado físico y los consejos nutricionales que se pueden compartir aquí. No se puede garantizar que la información contenida en este programa siempre incluirá los hallazgos o desarrollos más relevantes con respecto al material en particular.
Los expertos del programa comparten herramientas, prácticas y conocimientos con usted con la sincera y generosa intención de ayudarlo en su proceso de salud y bienestar. Comuníquese con ellos si tiene alguna pregunta sobre las técnicas o la información que brindaron. ¡Estarán encantados de ayudarte más!