Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

Bienvenidos a The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Día 1 Sesión 8. Lolita Guarin, coach de manejo del estrés, que te ayuda a ganar claridad, control y resiliencia con el Proceso CALM, un poderoso marco para dominar el estrés y prosperar en cualquier situación.

Qué: Presentación
Cuándo: Miércoles 8 de enero
Hora: 7:30 p. m. ET / 4:30 p. m. PT
Dónde: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

Por qué es importante:
El estrés afecta todos los aspectos de la vida, desde la toma de decisiones hasta las relaciones y el bienestar general. Cuando no se controla, puede provocar agotamiento y reducir la productividad. Aprender a manejar el estrés de manera efectiva te permite enfrentar los desafíos con confianza y convertir los obstáculos en oportunidades de crecimiento y equilibrio.

Qué aprenderás:
Cómo replantear el estrés como una herramienta para la resiliencia y el crecimiento personal.
El Proceso CALM: un marco simple y práctico para manejar los factores estresantes cotidianos y significativos.
Estrategias para establecer límites, centrarse en lo que puede controlar y crear soluciones que conduzcan al bienestar a largo plazo.

Puntos clave:
Cambio de perspectiva: transforme el estrés en un catalizador para el crecimiento y la resiliencia.
Herramientas prácticas: aprenda el proceso CALM para abordar el estrés con claridad y control.
Toma de decisiones empoderada: mejore su capacidad para manejar el estrés de manera eficaz, mejorando su salud mental y emocional.

Para quién es esto:
Esta sesión está diseñada para profesionales, cuidadores, estudiantes y cualquier persona que busque resiliencia mental y emocional. Ya sea que se enfrente a entornos de alta presión o que controle los factores estresantes diarios, este programa le brinda las herramientas necesarias para prosperar y vivir una vida más equilibrada y plena.

REGALO GRATUITO PARA TODOS LOS QUE SE REGISTREN: ¡Hoja de trabajo del proceso CALM! ¡Obtenga su hoja de trabajo gratuita del proceso CALM de la experta en manejo del estrés Lolita Guarin! Esta herramienta lo guía a través del control, la aceptación, el límite y la multiplicación, lo que lo ayuda a manejar el estrés con claridad y confianza. ¡Comience a desarrollar resiliencia hoy! Valor $22.

Esta sesión es una de las más de 40 sesiones del evento del décimo aniversario de Wellnesspalooza 2025. Consulta el evento completo aquí y usa este código para obtener un 15 % de descuento adicional en el paquete: LolitaG15

Evento Wellnesspalooza 2025 de The Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Acerca de: Lolita Guarin es una reconocida coach de gestión del estrés, oradora y autora de cuatro libros superventas con más de una década de experiencia ayudando a las personas a lidiar con el estrés y prevenir el agotamiento. Como fundadora de Be Amazing You y creadora del método CALM, empodera a los profesionales para desarrollar resiliencia, establecer límites y lograr un equilibrio más saludable entre el trabajo y la vida personal. Conocida por sus interesantes talleres y estrategias prácticas, Lolita combina su experiencia corporativa con una pasión por el bienestar, guiando a los clientes hacia una vida más equilibrada y plena. Su enfoque perspicaz la ha convertido en una voz confiable en la gestión del estrés y el crecimiento personal.

Perfil de The Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

Cuenta del instructor https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

Página del autor https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

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