Food for Your Soul Bain sonore avec l'experte WU Sharon Carne

Détendez-vous, détendez-vous et guérissez avec le son dans : Food for Your Soul. L'univers du bien-être vous invite à rejoindre Sharon Carne, directrice de la formation et du développement de programmes au Sound Wellness Institute pour cette expérience mensuelle immersive.

Ce bain sonore et cette méditation en direct vous sont proposés dans le cadre de notre programmation Bien-être pour tous.

Rejoignez-nous en direct tous les 1ers jeudis du mois à midi, heure de l'Est, à 9 heures, heure du Pacifique. La séance sera enregistrée.

Laissez le monde derrière vous en participant à une expérience Food for Your Soul. Venez par vous-même et rejoignez la conscience collective de tous les membres du groupe pendant que nous déstressons et guérissons en tant que collectif.

Le son est la nourriture de votre âme. En fait, le son nourrit chaque partie de vous. Tout comme la nourriture, il y a des bruits indésirables, comme le bruit de la circulation ; un bon son, comme les sons de la nature ; et super son. Un bain sonore fournit des super aliments qui créent une relaxation, calment le système nerveux, calment l'esprit, stimulent les hormones qui guérissent et ouvrent la porte à votre cœur et à votre âme.

Les sons réels du bain sonore dureront environ 30 minutes. La diffusion complète elle-même peut durer jusqu'à une heure, avec du temps pour s'installer et faire un débriefing. Il y aura une méditation guidée au début et à la fin du bain sonore. Vous pouvez entendre les sons des bols chantants tibétains, des bols chantants en cristal, des diapasons, des carillons, des tambours ou plus encore.

Apportez votre oreiller et votre couverture préférés. Soyez prêt à vous allonger ou à vous asseoir sur une chaise confortable. Assurez-vous d'avoir un verre d'eau avec vous et votre journal, si vous souhaitez capturer des réponses particulières au son.

Quittez notre séance avec une version meilleure, plus légère et plus détendue de vous-même.

Don suggéré par séance : 35 $

Les sessions en direct seront enregistrées.

Avantages du bain sonore :
Niveaux d’anxiété réduits
Réduit les tensions
Réduit la tristesse
Réduire le stress
Diminuer la douleur
Connectez-vous avec votre corps
Connectez-vous avec votre cœur

À propos de Sharon : Au cours des 13 dernières années, elle a créé des programmes pour former des praticiens holistiques au pouvoir du son et de la musique pour guérir et soutenir leur pratique. Le Sound Wellness Institute offre la première certification de compétence vérifiée au Canada en matière d'intégration du son dans sa pratique.

Les programmes du Sound Wellness Institute ont désormais évolué pour répondre aux besoins exigeants d'une main-d'œuvre débordée.

Le programme Emergent WorkForce™ est une stratégie multimodale unique et puissante qui apprend à votre personnel à gérer efficacement le stress afin de réduire l'absentéisme et le présentéisme, ainsi qu'à améliorer sa performance, sa créativité et sa contribution.

Sharon est régulièrement invitée à prendre la parole lors d'événements corporatifs et privés, dont beaucoup sont basés au sein de la communauté médicale. Tels que l'Integrative Health Institute de l'Université Mount Royal, la Société canadienne du sang, la Commission canadienne de la santé mentale, la conférence de la région sanitaire de l'Alberta sur la gestion des maladies chroniques, la région sanitaire du Manitoba, la conférence nationale sur le travail et le bien-être en santé au Québec, de nombreuses conférences pour le personnel et les enseignants. , d'innombrables émissions de radio et de nombreux événements corporatifs et privés.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.

Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.
Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !