Le coin de l'auteur avec Kim Marie Pauline : Chapitre 17 de 25 outils pour le bonheur

La Journée internationale des soins personnels est célébrée chaque année le 24 juillet. C'est une journée pour souligner l'importance des soins personnels en tant que pierre angulaire du bien-être et pour rappeler aux gens que les soins personnels sont importants pour améliorer la qualité de vie et prévenir de nombreux problèmes de santé. et la gestion des maladies chroniques.

L'Univers du Bien-être vous invite à prendre part à un mois de soins personnels avec une plongée hebdomadaire dans une histoire et un outil pour vous aider à vivre votre meilleure vie !

Chaque semaine, nos experts auteurs à succès lisent leur chapitre et créent un espace pour que vous puissiez communiquer avec eux en direct.

Cette séance est dédiée au Bonheur ! Voici une description du « Guide de l'univers du bien-être pour prendre soin de soi, 25 outils pour le bonheur » :

Tout le monde veut-être heureux…
… mais on ne nous apprend pas très souvent comment.

Tout le monde a besoin d’une boîte à outils spéciale pour cela, et mieux encore, d’un maître enseignant pour les guider ! Et si vous aviez 25 de ces guides à vos côtés tout au long du voyage ? Cela changerait la donne.

Le Guide de l’univers du bien-être pour prendre soin de soi : 25 outils pour le bonheur est la puissante boîte à outils d’experts que vous espériez. Vous trouverez les histoires authentiques de nos auteurs pour vous inspirer, puis vous serez époustouflé par le niveau de maîtrise avec lequel ils vous enseignent ensuite un outil pratique pour le bonheur. Ce sont des techniques pour un état d’esprit positif, des émotions équilibrées, un corps sain, de meilleures habitudes alimentaires, de meilleures capacités de communication et bien plus encore !

Parce qu'il est temps d'être heureux…
…et ce livre vous lancera dans votre voyage.

Rejoignez Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES & CES alors qu'elle lit son chapitre :

CHAPITRE 17 : INGRÉDIENTS POUR UNE VIE HEUREUSE
LA SAUCE SECRÈTE QUI VOUS AIDE À ÊTRE ET À FAIRE DE VOTRE MIEUX

Elle partagera son outil de soins personnels pour apprendre à être plus heureux en gérant votre état d'esprit, en calmant votre esprit, en devenant plus confiant, en utilisant vos forces, en renforçant votre estime de soi, en faisant des choses que vous aimez et en créant de bonnes relations. Cela fait beaucoup de choses à penser ! Vous ne pouvez pas les aborder tous en même temps. Mais vous pouvez commencer petit et choisir une chose sur laquelle travailler MAINTENANT.

Dans le cadre de notre programmation Bien-être pour tous, cette séance est financée par un don.