Le coin de l'auteur avec la révérende Jennifer Moore : chapitre 3 de 25 outils pour soulager le stress

Le coin de l'auteur avec la révérende Jennifer Moore : chapitre 3 de 25 outils pour soulager le stress

La Journée internationale des soins personnels est célébrée chaque année le 24 juillet. C'est une journée pour souligner l'importance des soins personnels en tant que pierre angulaire du bien-être et pour rappeler aux gens que les soins personnels sont importants pour améliorer la qualité de vie et prévenir de nombreux problèmes de santé. et la gestion des maladies chroniques.

L'Univers du Bien-être vous invite à prendre part à un mois de soins personnels avec une plongée hebdomadaire dans une histoire et un outil pour vous aider à vivre votre meilleure vie !

Chaque semaine, nos experts auteurs à succès lisent leur chapitre et créent un espace pour que vous puissiez communiquer avec eux en direct.

Cette séance est dédiée à l'adoption de l'EFT, de la technique de liberté émotionnelle ou du Tapping pour prendre soin de soi ! Voici une description du « Guide de l'univers du bien-être pour prendre soin de soi, 25 outils pour soulager le stress » :

Soulagement du stress…
…il s'agit peut-être du plus grand problème mondial en termes de santé et de bien-être.

Ce livre propose 25 outils élaborés par des experts en santé et bien-être de l’esprit, du corps, de l’âme et de l’esprit pour vous guider. En plus de leurs histoires personnelles de transformation, vous aurez une section dans chaque chapitre où vous apprendrez un outil pratique que vous pouvez commencer dès aujourd'hui.

Peut-être qu’il y a quelque chose que vous n’avez pas encore appris et qui pourrait tout changer ?

Vous ressentirez le soulagement et la surprise en parcourant ces pages puissantes…

…parce que tout le monde mérite de ressentir de l’espoir et de l’autonomie.

Apprenez-en davantage sur la méditation, la nutrition, les pratiques de gratitude, la guérison des relations toxiques, le désencombrement mental, la maîtrise émotionnelle, le pardon et bien d'autres modalités qui changent la vie.

Rejoignez la révérende Jennifer Moore alors qu'elle lit son chapitre :

CHAPITRE 3:
TAPING POUR LES TEMPS TURBULENTS
LIBÉREZ LA DÉTRESSE EMPATHIQUE AVEC DES TECHNIQUES DE LIBERTÉ ÉMOTIONNELLE

L’EFT est un outil puissant qui aide à réguler les émotions et les sentiments de stress, d’anxiété et bien plus encore. Apprenez cet outil qui change la vie avec l'élévation supplémentaire de Jennifer en lisant son histoire inspirante.

Dans le cadre de notre programmation Bien-être pour tous, cette séance est financée par un don.