Sensibilisation à la santé mentale - 5 outils pour une meilleure santé mentale 2024

Regardez maintenant – Accédez aux enregistrements ci-dessous :
5 outils pour une meilleure santé mentale 2024
5 outils pour une meilleure santé mentale 2023

Le Mois de sensibilisation à la santé mentale est devenu une pierre angulaire pour relever les défis auxquels sont confrontés des millions d'Américains vivant avec des problèmes de santé mentale.

L'univers du bien-être soutient votre meilleure santé mentale avec notre événement spécial Bien-être pour tous, 5 outils pour une meilleure santé mentale, en direct le samedi 4 mai, à 12 h (heure de l'Est) / 9 h (Pacifique).

L’objectif est de promouvoir la santé mentale et le bien-être, de réduire la stigmatisation et d’encourager les gens à demander de l’aide en cas de besoin. Cette campagne défend l’importance de normaliser la pratique consistant à prendre le temps de donner la priorité aux soins de santé mentale, sans culpabilité ni honte. #PrenezUnMomentSantéMentale

Inscrivez-vous aujourd'hui 👉https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Nos experts en bien-être partageront des conférences sur une variété de thèmes liés au bien-être, chacun partageant un outil de soins personnels que vous pouvez intégrer dans votre vie pour soutenir votre bien-être mental.

Lors de cet événement, vous obtiendrez des outils pour :
- réduire la toxicité pour aider à retrouver le bien-être mental
- utilisez des tapotements doux pour gérer le stress
- panser les blessures des erreurs entrepreneuriales
- stimuler les fonctions cérébrales grâce à la méditation
- améliorez votre système nerveux pour transformer la dette émotionnelle en richesse incarnée

Présentation de nos conférenciers :

David McLeod, modérateur, Your Life Mastery Coach et partenaire principal de The Wellness Universe
Connectez-vous : https://bit.ly/WUDavidMcLeod

Rosemary Levesque, guérisseuse spirituelle agréée et spécialiste en désintoxication
Titre de la conférence : Comment votre toxicité personnelle bloque votre bien-être mental
Découvrez les toxines cachées et découvrez comment guérir efficacement et en toute sécurité d’une toxicité chronique.
Outil d'autosoins : test de toxicité personnelle
Connectez-vous : https://bit.ly/WURosmaryLevesque

Bonnie Sheldon, Maître formatrice EFT et spécialiste de la somatique
Titre de la conférence : EFT et surf sur la quatrième vague de thérapie
Découvrez le soulagement émotionnel grâce à la puissance de l'EFT et des thérapies de quatrième vague dans la guérison corps-esprit.
Outil d'auto-soins : Apprenez à utiliser la boîte à outils de démarrage. Un tableau des points de frappe avec deux scripts EFT pour soulager le stress
Connectez-vous : https://bit.ly/WUBonnieSheldon

Cheryl Moses, stratège et coach en marketing intuitif
Titre de la conférence : Guérir les blessures ouvertes de l’entrepreneuriat
Les échecs et les erreurs entrepreneuriales peuvent laisser des blessures ouvertes difficiles à guérir, tant d’un point de vue émotionnel que pratique.
Outil : Journal de gratitude
Connectez-vous : https://bit.ly/WUCherylMoses

Danielle Marggraf, leader de l'incarnation de la richesse féminine sacrée et de la guérison somatique
Titre de la conférence : L’alchimie de l’argent sacré
Utilisez votre système nerveux et la guérison somatique pour passer de la dette émotionnelle à la richesse incarnée.
Outil : Guérison somatique
Connectez-vous : https://bit.ly/WUDanielleMarggraf

Deborah Roth, ministre interconfessionnelle et coach de vie et de relations pleines d'entrain
Titre de la conférence : Pratiquer le Kirtan Kriya pour le bien-être de l’esprit, du corps et de l’esprit
Apprenez cette ancienne méditation du Kundalini yoga qui stimule tous les sens et les fonctions cérébrales qui leur sont associées.
Outil : Méditation
Connectez-vous : https://bit.ly/WUDeborahRoth

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez êtes aux prises avec des problèmes de santé mentale, il est important de demander de l’aide. Il existe de nombreuses ressources disponibles, notamment des professionnels de la santé mentale, des groupes de soutien et des lignes d'assistance téléphonique. Le Mois de sensibilisation à la santé mentale nous rappelle de prendre soin de votre santé mentale et de demander de l'aide en cas de besoin.

Inscription gratuite.

Vous pouvez soutenir cet événement via un don. Une partie des bénéfices sera partagée avec une fondation pour la santé mentale.

Merci de vous joindre à nous et pour votre soutien financier.

Ces séances seront enregistrées. L'enregistrement contiendra des enregistrements de discussion.

Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.

Biographies des présentateurs 2024 :

David McLeod est un maître coach de vie certifié avec un doctorat en coaching de vie holistique et un DD en conseil spirituel. David partage sa sagesse, ses idées, ses leçons personnelles et son expertise pour aider les gens à devenir de véritables maîtres de leur vie.

Rosemary Levesque, guérisseuse spirituelle agréée, fait la promotion de solutions de guérison intégratives pour la désintoxication personnelle. Elle est biologiste, auteure à succès internationale, intuitive et a développé son propre programme de certification en guérison intégrative.

Bonnie Sheldon, maître formatrice EFT et experte en somatique, guide les professionnels dans la réduction du stress et la pleine conscience grâce à l'intégration corps-esprit. Bonnie forme et encadre également des coachs et des praticiens pour devenir certifiés EFT Tapping.

Cheryl J. Moses est une stratège marketing intuitive qui aide les femmes entrepreneures à simplifier leur entreprise grâce à un marketing de haut niveau et un processus de vente élevé pour conclure davantage de clients sans tracas. Cheryl a enseigné à plus de 3 000 étudiants des stratégies pour lancer et développer une entreprise lucrative.

Danielle Marggraf, leader du mouvement de richesse féminine, enseigne des pratiques de guérison somatique pour recâbler votre corps pour plus de liberté, d'épanouissement et de flux financier féminin. Elle est connue dans le monde entier pour son approche inspirante et pragmatique.

Deborah Roth MA, PCC, est une coach de vie spirituelle et de transition de carrière, une coach relationnelle et une ministre interconfessionnelle qui se consacre à co-créer le succès et l'épanouissement dans votre vie et votre travail, tout en maintenant la connexion esprit/corps/esprit fluide.

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2023 5 Experts de l’Outil pour une meilleure santé mentale (ENREGISTRÉ) :
Anna Pereira, modératrice, PDG de The Wellness Universe

Emma Coller, directrice de l'apprentissage et du développement
Titre de la conférence : Gérer le stress
Explorer le stress et expliquer les 4A pour gérer le stress.
Outil d'auto-soins : Exercice sur les 4A pour gérer le stress - Un exercice guidé des 4 A pour gérer le stress : Reconnaître, Accepter, Action et Révision après action

Linda Dieffenbach, praticienne et coach en arts de la guérison
Titre de la conférence : Exploiter le pouvoir de guérison du chakra du cœur
Découvrez comment exploiter le chakra du cœur comme ressource pour faire face aux défis et aux transitions de la vie.
Outil d'auto-soins : Hands Over Heart - Un outil d'auto-soins énergétique pour calmer le système nerveux.
Connectez-vous : https://bit.ly/WULindaDieffenbach

Olivier Sanchez, ND, NT
Titre de la conférence : La connexion microbiote-intestin-cerveau : explorer le lien entre la santé intestinale et la santé mentale
Les aliments que nous mangeons ont un impact sur notre santé physique, notre santé mentale, notre santé émotionnelle et notre résilience.
Outil de soins personnels : apprenez à faire un exercice de respiration et le câlin du papillon
Vous serez guidé à travers 2 outils ; un exercice de respiration et le câlin du papillon. Des outils de soins personnels supplémentaires auxquels vous pourrez accéder par vous-même seront également partagés.

Dr Valérie René Sheppard, alchimiste spirituelle et auteure à succès
Titre de la discussion : Voici comment vous les aidez à s'envoler
Les adultes émergents méritent un soutien qui les aide à surmonter tout ce qu’ils perçoivent comme un obstacle afin qu’ils puissent atteindre leur plein potentiel, et voici comment vous pouvez les aider.
Outil de soins personnels : libération des soins excessifs
Transformez votre tendance à « sur-parenter » votre adulte émergent afin qu'il puisse exercer sa souveraineté et apprendre à suivre courageusement sa direction intérieure divine.

Jane Ramsey, artiste, défenseure de la créativité
Titre de la conférence : Utiliser la créativité pour soutenir le bien-être mental
Utiliser la créativité pour soutenir le bien-être mental est amusant, engageant et plus accessible que vous ne le pensez.
Outil de soins personnels : exercice de créativité et de pleine conscience les yeux ouverts
Dans cet outil, vous réaliserez des « griffonnages dirigés » et apprendrez à utiliser la pleine conscience combinée à la créativité pour créer un état de flux calme.

Vous pouvez soutenir cet événement via un don. Une partie des bénéfices sera partagée avec une fondation pour la santé mentale.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, et elles ne remplacent pas, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n’évitez pas ou ne retardez pas l’obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé en raison de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos propres risques.

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Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances dans le but sincère et généreux de vous aider dans votre parcours de santé et de bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !