פינת המחבר עם אילין דילון, MSW: פרק 15: חמלה מכבדת

פינת המחבר עם אילין דילון, MSW: פרק 15:
חמלה מכבדת מ-25 כלים להשיג כל דבר

יום הטיפול העצמי הבינלאומי נחגג מדי שנה ב-24 ביולי. זהו יום להדגיש את חשיבות הטיפול העצמי כאבן היסוד של בריאות ולהזכיר לאנשים שטיפול עצמי חשוב לשיפור איכות החיים, מניעת מצבים בריאותיים רבים. , וניהול מחלות כרוניות.

יקום הבריאות מזמין אותך לקחת חלק בחודש של טיפול עצמי עם צלילה שבועית לתוך סיפור וכלי שיעזור לך לחיות את חייך הטובים ביותר!

מדי שבוע, מומחי הסופרים הנמכרים שלנו קוראים את הפרק שלהם ויוצרים עבורך מקום להתחבר אליהם בשידור חי.

מפגש זה מוקדש לחמלה מכבדת - כיצד דחיינות פותחת את הדלת להישגים יצירתיים.

להלן תיאור של 'מדריך היקום הבריאותי לטיפול עצמי מלא, 25 כלים להשיג כל דבר':

אתה יכול להשיג כל דבר. . .
. . . עם הכלים והתמיכה הנכונים.

בספר השלישי הזה בסדרת The Wellness Universe Guide to Complete Self Care, התורמים המומחיים של הסופר מגדילים את המצב על ידי שיתוף הסיפורים והסודות שלהם כדי להשיג כל דבר.

שיתוף הפעולה הזה הוא אוסף רב עוצמה של נקודות מבט, אותנטיות והשראה. אם אתה תקוע בתירוצים, התכונן להזניק לקראת הגשמת הרצונות, המטרות והחלומות שלך.

זה הספר שפשוט עשוי לשנות הכל עבורך; כמו ש-25 מאמנים מומחים מתגלגלים לאחד, כולם מלמדים אותך תרגול או כלי שיעזור לך להשיג את המטרות שלך. תמצאו טכניקות לנפש, גוף, רוח ונשמה. אתה תיהנה ממספר רב של נושאים ואופנים שיסייעו לשינה טובה יותר, הוד רוחני, שליטה בהלך הרוח, שיפור האינטואיציה, תזונה מאוזנת וביצועי שיא בכל תחום בחייך.

אתה תמצא את עצמך מקבל השראה ונכנס לפעולה. . .
. . . כי מי לא רוצה סוג כזה של כוח מוטיבציה בעולם שלו?

הצטרפו לאילין דילון כשהיא קוראת את הפרק שלה, סיפור אישי ומעורר השראה על היותה דחיינות מתאוששת בשידור חי וחולקת כלי לטיפול עצמי. אם אתה מוצא שהדחיינות מפריעה לך כל הזמן, זה בשבילך!

"הכלי שאני מציע לכם הוא Respectful Compassion, שפירושו לכבד
מי אתה ואיך אתה מתנהג ותהיה חמלה עם עצמך."

כחלק מתכנות הבריאות לכולנו, הפעלה זו נתמכת על ידי תרומה.