Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin

ברוכים הבאים ל-The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, יום 1 מפגש 8. לוליטה גוארין, מאמנת לניהול מתח, שעוזרת לך להשיג בהירות, שליטה וחוסן עם תהליך CALM, מסגרת עוצמתית לשליטה בלחץ ולשגשוג בכל מצב.

מה: מצגת
מתי: יום רביעי, 8 בינואר
זמן: 19:30 ET / 16:30 PT
איפה: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin

למה זה חשוב:
מתח משפיע על כל היבט של החיים, מקבלת החלטות ועד למערכות יחסים ורווחה כללית. כאשר הוא לא מנוהל, זה יכול להוביל לשחיקה ולהפחתת הפרודוקטיביות. לימוד כיצד להתמודד עם לחץ ביעילות מאפשר לך לנווט באתגרים בביטחון ולהפוך מכשולים להזדמנויות לצמיחה ואיזון.

מה תלמד:
כיצד למסגר מחדש את הלחץ ככלי לחוסן אישי וצמיחה.
תהליך CALM: מסגרת פשוטה ומעשית לניהול מצבי לחץ יומיומיים ומשמעותיים.
אסטרטגיות להצבת גבולות, התמקדות במה שאתה יכול לשלוט ויצירת פתרונות המובילים לרווחה לטווח ארוך.

נקודות עיקריות:
שינוי פרספקטיבה: הפוך את הלחץ לזרז לצמיחה וחוסן.
כלים ניתנים לפעולה: למדו את תהליך CALM להתמודדות עם מתח בבהירות ובשליטה.
קבלת החלטות מועצמת: שפר את יכולתך להתמודד עם מתח ביעילות, שיפור הבריאות הנפשית והרגשית שלך.

למי זה מיועד:
מפגש זה מיועד לאנשי מקצוע, למטפלים, לסטודנטים ולכל מי שמחפש חוסן נפשי ורגשי. בין אם אתה ניווט בסביבות לחץ גבוה או ניהול מצבי לחץ יומיומיים, תוכנית זו מציידת אותך בכלים הדרושים כדי לשגשג ולחיות חיים מאוזנים ומספקים יותר.

מתנה חינם לכל מי שנרשם: גיליון עבודה של תהליך רגוע! קח את גיליון העבודה של תהליך CALM בחינם על ידי המומחית לניהול מתחים לוליטה גוארין! כלי זה מנחה אותך דרך שליטה, קבלה, הגבלה והכפלה, ועוזר לך להתמודד עם לחץ בבהירות ובביטחון. התחל לבנות חוסן עוד היום! ערך $22.

מפגש זה הוא אחד מתוך למעלה מ-40 מפגשים במסגרת אירוע יום השנה ל-10 שנים של Wellnesspalooza 2025! בדוק את האירוע כולו כאן והשתמש בקוד זה כדי לקבל 15% הנחה נוספים על החבילה: LolitaG15

אירוע The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

אודות: לוליטה גוארין היא מאמנת ידועה לניהול מתח, דוברת וסופרת רבי מכר ארבע פעמים עם ניסיון של למעלה מעשור בסיוע לאנשים לנווט במתח ולמנוע שחיקה. כמייסדת Be Amazing You ויוצרת שיטת CALM, היא מעצימה אנשי מקצוע לבנות חוסן, להציב גבולות ולהשיג איזון בריא יותר בין עבודה לחיים. לוליטה, הידועה בסדנאות המרתקות והאסטרטגיות המעשיות שלה, משלבת את הרקע הארגוני שלה עם תשוקה לבריאות, ומנחה לקוחות לחיים מאוזנים ומספקים יותר. הגישה המושקעת שלה הפכה אותה לקול מהימן בניהול מתחים וצמיחה אישית.

פרופיל יקום הבריאות https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/

חשבון המדריך https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825

עמוד המחבר https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/

IG https://www.instagram.com/lolita_guarin

DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!