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2सत्रs
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Englishऑडियो भाषा
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यह चर्चा बोर्ड केवल पंजीकृत शिक्षार्थियों के लिए उपलब्ध है।
गटस्पिरिट स्व-निर्देशित कार्यक्रम
🇨🇦 कनाडाई, आप CAD में ($997) का भुगतान कर सकते हैं। भुगतान लिंक के लिए मुझे [email protected] पर ईमेल भेजें!
GutSpirit एक स्व-निर्देशित कार्यक्रम है जिसे आपकी दर्दनाक और शर्मनाक पेट की समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप जीवन के सभी मज़ेदार और रोमांच का आनंद ले सकें।
* पेट फूलना, बदबूदार गैस, नियमितता की समस्याएँ अतीत की बात हो जाएँगी।
* चिंता शांत हो जाएगी।
* अपच और कभी-कभी होने वाली नाराज़गी को अलविदा कहें।
* पेट दर्द को शांत करें, 'चलती हुई लक्ष्य' खाद्य संवेदनशीलता को दूर भगाएँ और यह अनुमान लगाने में सक्षम हों कि क्या काम करता है और क्या नहीं।
* मानसिक स्पष्टता को नमस्ते कहें, क्योंकि आप लालसा और चीनी की लत पर नियंत्रण पा लेते हैं।
कल्पना करें: आप छुट्टियों पर हैं, मेज पर आपके सभी पसंदीदा खाद्य पदार्थ भरे हुए हैं, और आप अपने प्रियजनों से घिरे हुए हैं।
आप बाकी सभी लोगों की तरह ही टेबल पर रखी चीज़ों का आनंद लेते हैं। उसके बाद आप पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं और एक बच्चे की तरह सोते हैं। वॉशरूम की आपात स्थितियों के बारे में कोई चिंता नहीं, कोई सूजन नहीं, कोई बदबूदार गैस नहीं, कोई दर्द नहीं। आप अगले दिन उठते हैं और आप पूरी तरह से सामान्य हो जाते हैं। कोई विशेष औषधि या चाय नहीं। क्या यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है? ये ऐसी चीज़ें हैं जिन्हें मेरे क्लाइंट और मैं मिलकर हल कर लेते हैं, तेज़ी से। कभी-कभी, 24 घंटे से भी कम समय में! अब, आप इस प्रोग्राम में उन सरल समाधानों को पचाने योग्य प्रारूप में पा सकते हैं। आपको शुरुआत से ही परिणाम मिलने लगेंगे। जब आप ऐसा करेंगे, तो आप और भी गहरी आंत के उपचार के लिए आधार तैयार करेंगे। जानें कि कैसे आराम करें और अपने भोजन का आनंद लें, बिना सही तरीके से खाए, बिना यह दिखावा किए कि आपको दर्द नहीं हो रहा है, या इतना फूला हुआ महसूस किए बिना कि लोग पूछें कि क्या आप गर्भवती हैं। आसानी से अनुशासित रहें और वही खाएं जो आपके लिए काम करता है (आप देखेंगे कि आपके पास जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज़्यादा विकल्प हैं!), बिना किसी दिवा की तरह महसूस किए।
और उन क्षणों के लिए जब आप थोड़ा बहक जाते हैं, तो आपके पास तेजी से राहत पाने के लिए सरल तरकीबें होंगी।
29 अक्टूबर की आधी रात तक साइन अप करें और $200 बचाएँ।
गटस्पिरिट 13 नवंबर, 2024 से 8 जनवरी, 2025 तक चलता है। इसमें शामिल हैं:
• एक लाइव वेलकम कॉल
• 7 संक्षिप्त मॉड्यूल साप्ताहिक रूप से जारी किए जाते हैं
• 2 बोनस लाइव कॉल (और रिप्ले) उन लोगों के लिए जो काम करके योग्य हैं।
जब तक मैं कार्यक्रम चला रहा हूँ, तब तक आजीवन पहुँच।
समय प्रतिबद्धता:
प्रत्येक पाठ को देखने और पचाने के लिए प्रति सप्ताह 30 मिनट। आप दिन के दौरान 2-5 मिनट के खंडों में कुछ अभ्यास लागू करेंगे; अन्य में थोड़ा अधिक समय लगेगा। कुल कार्यान्वयन समय प्रतिदिन लगभग 30 मिनट होगा।
साइन अप करने में अपना समय लें, क्योंकि भुगतान वापस नहीं किया जाएगा।
GutSpirit एक स्व-निर्देशित कार्यक्रम है जिसे आपकी दर्दनाक और शर्मनाक पेट की समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि आप जीवन के सभी मज़ेदार और रोमांच का आनंद ले सकें।
* पेट फूलना, बदबूदार गैस, नियमितता की समस्याएँ अतीत की बात हो जाएँगी।
* चिंता शांत हो जाएगी।
* अपच और कभी-कभी होने वाली नाराज़गी को अलविदा कहें।
* पेट दर्द को शांत करें, 'चलती हुई लक्ष्य' खाद्य संवेदनशीलता को दूर भगाएँ और यह अनुमान लगाने में सक्षम हों कि क्या काम करता है और क्या नहीं।
* मानसिक स्पष्टता को नमस्ते कहें, क्योंकि आप लालसा और चीनी की लत पर नियंत्रण पा लेते हैं।
कल्पना करें: आप छुट्टियों पर हैं, मेज पर आपके सभी पसंदीदा खाद्य पदार्थ भरे हुए हैं, और आप अपने प्रियजनों से घिरे हुए हैं।
आप बाकी सभी लोगों की तरह ही टेबल पर रखी चीज़ों का आनंद लेते हैं। उसके बाद आप पूरी तरह से सहज महसूस करते हैं और एक बच्चे की तरह सोते हैं। वॉशरूम की आपात स्थितियों के बारे में कोई चिंता नहीं, कोई सूजन नहीं, कोई बदबूदार गैस नहीं, कोई दर्द नहीं। आप अगले दिन उठते हैं और आप पूरी तरह से सामान्य हो जाते हैं। कोई विशेष औषधि या चाय नहीं। क्या यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है? ये ऐसी चीज़ें हैं जिन्हें मेरे क्लाइंट और मैं मिलकर हल कर लेते हैं, तेज़ी से। कभी-कभी, 24 घंटे से भी कम समय में! अब, आप इस प्रोग्राम में उन सरल समाधानों को पचाने योग्य प्रारूप में पा सकते हैं। आपको शुरुआत से ही परिणाम मिलने लगेंगे। जब आप ऐसा करेंगे, तो आप और भी गहरी आंत के उपचार के लिए आधार तैयार करेंगे। जानें कि कैसे आराम करें और अपने भोजन का आनंद लें, बिना सही तरीके से खाए, बिना यह दिखावा किए कि आपको दर्द नहीं हो रहा है, या इतना फूला हुआ महसूस किए बिना कि लोग पूछें कि क्या आप गर्भवती हैं। आसानी से अनुशासित रहें और वही खाएं जो आपके लिए काम करता है (आप देखेंगे कि आपके पास जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज़्यादा विकल्प हैं!), बिना किसी दिवा की तरह महसूस किए।
और उन क्षणों के लिए जब आप थोड़ा बहक जाते हैं, तो आपके पास तेजी से राहत पाने के लिए सरल तरकीबें होंगी।
29 अक्टूबर की आधी रात तक साइन अप करें और $200 बचाएँ।
गटस्पिरिट 13 नवंबर, 2024 से 8 जनवरी, 2025 तक चलता है। इसमें शामिल हैं:
• एक लाइव वेलकम कॉल
• 7 संक्षिप्त मॉड्यूल साप्ताहिक रूप से जारी किए जाते हैं
• 2 बोनस लाइव कॉल (और रिप्ले) उन लोगों के लिए जो काम करके योग्य हैं।
जब तक मैं कार्यक्रम चला रहा हूँ, तब तक आजीवन पहुँच।
समय प्रतिबद्धता:
प्रत्येक पाठ को देखने और पचाने के लिए प्रति सप्ताह 30 मिनट। आप दिन के दौरान 2-5 मिनट के खंडों में कुछ अभ्यास लागू करेंगे; अन्य में थोड़ा अधिक समय लगेगा। कुल कार्यान्वयन समय प्रतिदिन लगभग 30 मिनट होगा।
साइन अप करने में अपना समय लें, क्योंकि भुगतान वापस नहीं किया जाएगा।
कार्यक्रम विवरण
{{ session.minutes }} मिनट का सत्र
आगामी
कोई रिकॉर्डिंग नहीं
रिकॉर्ड किया गया सत्र
लाइव क्लास
के बारे में Holly Blazina
Holly Blazina
Holly Blazina is the founder and CEO of Big Gutsy Life, Gutsy Yoga, the Gutsy Type Method, and GutSpirit. She helps empaths and over giving entrepreneurs bring balance into each area of their gut-heart-mind-Spirit axis.
Her unique Gutsy Type Method is an alchemical...
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