वेलनेसपालूजा 2025 स्वास्थ्य का तालमेल: शरीर और मन

स्वास्थ्य का तालमेल: शरीर और मन

"स्वास्थ्य का तालमेल: शरीर और मन" शीर्षक से एक व्यावहारिक पैनल चर्चा के लिए हमसे जुड़ें, जहाँ चार विशेषज्ञ वक्ता शारीरिक, भावनात्मक, पर्यावरणीय और मानसिक स्वास्थ्य के गहन अंतर्संबंधों का पता लगाएँगे। आज की तेज़-रफ़्तार दुनिया में, यह समझना कि स्वास्थ्य के ये पहलू एक-दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं, समग्र स्वास्थ्य और संतुलित जीवन प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।

हमारे प्रतिष्ठित वक्ता स्वास्थ्य, पोषण, मनोविज्ञान और पर्यावरण विज्ञान सहित विभिन्न विषयों से हैं। वे स्वास्थ्य के लिए एक तालमेलपूर्ण दृष्टिकोण विकसित करने के तरीके पर अपना ज्ञान साझा करेंगे, इष्टतम स्वास्थ्य के लिए विभिन्न प्रथाओं को एकीकृत करने के महत्व पर प्रकाश डालेंगे।

चर्चा के मुख्य विषयों में शामिल होंगे:

- पोषण की महत्वपूर्ण भूमिका और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों पर इसका प्रभाव।
- गुणवत्तापूर्ण नींद का महत्व और भावनात्मक लचीलापन और संज्ञानात्मक कार्य पर इसका प्रभाव।
- समग्र स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बढ़ाने के लिए सकारात्मक मानसिकता को बढ़ावा देने की तकनीकें।
- स्वास्थ्य पर हमारे पर्यावरण का प्रभाव, जिसमें प्रकृति, समुदाय और जीवनशैली विकल्पों का प्रभाव शामिल है।

शरीर और मन के बीच सामंजस्यपूर्ण संतुलन प्राप्त करने के लिए कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि के साथ आपको सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए एक आकर्षक और जानकारीपूर्ण संवाद के लिए हमसे जुड़ें। साथ में, आइए जानें कि हमारे स्वास्थ्य के विभिन्न आयामों के बीच एक तालमेलपूर्ण संबंध कैसे बनाया जाए, जिससे अधिक जीवंत और पूर्ण जीवन प्राप्त हो!

वक्ता:

किम मैरी पॉलीन - https://bit.ly/WUKimMariePauline  

जेनिफर मूर एक भावनात्मक स्वतंत्रता तकनीक (EFT) मास्टर ट्रेनर, सहज ज्ञान युक्त सलाहकार और चैनल हैं, जिनके पास मन-शरीर उपचार और सहज ज्ञान युक्त विकास में तीन दशकों से अधिक का अनुभव है। सहानुभूति रखने वालों का समर्थन करने के लिए EFT का उपयोग करने में अग्रणी, जेनिफर संवेदनशील व्यक्तियों को भावनात्मक अभिभूतता को लचीलापन और स्पष्टता में बदलने में मदद करती है। वह आघात को दूर करने, सीमित विश्वासों को बदलने और आत्मविश्वास और उद्देश्य को जगाने के लिए आध्यात्मिक दृष्टिकोण के साथ EFT को जोड़ती है। एक पुरस्कार विजेता लेखिका और प्रशंसित एम्पैथिक मास्टरी शो पॉडकास्ट की होस्ट, जेनिफर संतुलन और सहजता को प्रेरित करने के लिए उपकरण और अंतर्दृष्टि साझा करती हैं। उनका दयालु मार्गदर्शन संवेदनशील आत्माओं को पनपने और अपने सर्वश्रेष्ठ जीवन को अपनाने के लिए सशक्त बनाता है।

इंस्टाग्राम: @empathicmastery
WU प्रोफ़ाइल: https://bit.ly/WUJMoore  

लिसा चार्ल्स - https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

अस्वीकरण: यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती और पोषण संबंधी जानकारी प्रदान कर सकता है और इसे केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन किया गया है। आपको इस जानकारी पर पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार के विकल्प के रूप में भरोसा नहीं करना चाहिए, न ही यह इसका स्थान लेती है। यदि आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में कोई चिंता या प्रश्न हैं, तो आपको हमेशा किसी चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए। यहाँ पढ़ी, सुनी या देखी गई किसी चीज़ के कारण अपने स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से चिकित्सा या स्वास्थ्य संबंधी सलाह लेने की अवहेलना न करें, टालें या देरी न करें। इस कार्यक्रम में दी गई किसी भी जानकारी का उपयोग पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है।

चिकित्सा अनुसंधान में विकास स्वास्थ्य, तंदुरुस्ती, फिटनेस और पोषण संबंधी सलाह को प्रभावित कर सकता है जिसे यहाँ साझा किया जा सकता है। इस बात का कोई आश्वासन नहीं दिया जा सकता है कि इस कार्यक्रम में शामिल जानकारी में हमेशा विशेष सामग्री के संबंध में सबसे प्रासंगिक निष्कर्ष या विकास शामिल होंगे।

कार्यक्रम के विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए ईमानदारी और उदार इरादे से आपके साथ उपकरण, अभ्यास और ज्ञान साझा कर रहे हैं। कृपया उनके द्वारा प्रदान की गई तकनीकों या जानकारी के बारे में अपने किसी भी प्रश्न के लिए उनसे संपर्क करें। वे आपकी आगे भी सहायता करने में प्रसन्न होंगे!