Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

आराम करें, आराम करें, और ध्वनि के साथ स्वस्थ हो जाएं: आपकी आत्मा के लिए भोजन। वेलनेस यूनिवर्स आपको इस व्यापक मासिक अनुभव के लिए साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट में प्रशिक्षण और कार्यक्रम विकास के निदेशक शेरोन कार्ने के साथ जुड़ने के लिए आमंत्रित करता है।

यह लाइव ध्वनि स्नान और ध्यान हमारे वेलनेस फॉर ऑल प्रोग्रामिंग के अंतर्गत आपके लिए लाया गया है।

महीने के हर पहले गुरुवार को दोपहर पूर्वी समय, प्रशांत समयानुसार सुबह 9 बजे लाइव जुड़ें। सत्र रिकार्ड किया जाएगा.

जब आप फ़ूड फ़ॉर योर सोल अनुभव में प्रवेश करते हैं तो दुनिया को पीछे छोड़ दें। अपने लिए आएं और समूह में सभी की सामूहिक चेतना में शामिल हों क्योंकि हम सामूहिक रूप से तनाव दूर करते हैं और उपचार करते हैं।

ध्वनि आपकी आत्मा के लिए भोजन है। वास्तव में, ध्वनि आपके हर हिस्से के लिए भोजन है। भोजन की तरह, जंक ध्वनि है, यातायात के शोर की तरह; अच्छी ध्वनि, जैसे प्रकृति की ध्वनियाँ; और सुपर ध्वनि. एक ध्वनि स्नान सुपर फूड प्रदान करता है जो विश्राम पैदा करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, दिमाग को शांत करता है, हार्मोन को उत्तेजित करता है जो ठीक करता है और आपके दिल और आत्मा के लिए द्वार खोलता है।

ध्वनि स्नान की वास्तविक ध्वनियाँ लगभग 30 मिनट की होंगी। पूर्ण प्रसारण में निपटारे और संक्षिप्त विवरण के लिए एक घंटे तक का समय लग सकता है। ध्वनि स्नान के आरंभ और अंत में कुछ निर्देशित ध्यान होगा। आप तिब्बती गायन कटोरे, क्रिस्टल गायन कटोरे, ट्यूनिंग कांटे, झंकार, ड्रम या अधिक की आवाज़ सुन सकते हैं।

अपना पसंदीदा तकिया और कंबल लाएँ। या तो लेटने के लिए तैयार रहें या आरामदायक कुर्सी पर बैठें। यदि आप ध्वनि के प्रति किसी विशेष प्रतिक्रिया को कैद करना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके और आपकी पत्रिका के साथ एक गिलास पानी हो।

हमारे सत्र को अपना एक बेहतर, हल्का, अधिक आरामदायक संस्करण छोड़ें।

प्रति सत्र सुझाया गया दान: $35

लाइव सत्र रिकॉर्ड किए जाएंगे.

ध्वनि स्नान के लाभ:
चिंता का स्तर कम हो गया
तनाव कम करता है
दुःख कम करता है
तनाव को कम करें
दर्द कम करें
अपने शरीर से जुड़ें
अपने दिल से जुड़ें

शेरोन के बारे में: पिछले 13 वर्षों में, उन्होंने ध्वनि और संगीत की शक्ति में समग्र चिकित्सकों को प्रशिक्षित करने और उनके अभ्यास का समर्थन करने के लिए कार्यक्रम बनाए। साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट अपने अभ्यास में ध्वनि को एकीकृत करने के लिए कनाडा में पहला सत्यापित योग्यता प्रमाणन प्रदान करता है।

साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट के कार्यक्रम अब अभिभूत कार्यबल की चुनौतीपूर्ण जरूरतों को पूरा करने के लिए विकसित हुए हैं।

इमर्जेंट वर्कफोर्स™ कार्यक्रम एक अनूठी और शक्तिशाली मल्टी-मॉडल रणनीति है जो आपके कार्यबल को अनुपस्थिति और प्रस्तुतिवाद को कम करने के लिए तनाव को प्रभावी ढंग से संभालना सिखाती है, साथ ही उनके प्रदर्शन, रचनात्मकता और योगदान में सुधार करती है।

शेरोन को कॉर्पोरेट और निजी कार्यक्रमों में बोलने के लिए नियमित रूप से आमंत्रित किया जाता है - उनमें से कई चिकित्सा समुदाय के भीतर स्थित हैं। जैसे कि माउंट रॉयल यूनिवर्सिटी में इंटीग्रेटिव हेल्थ इंस्टीट्यूट, कैनेडियन ब्लड सर्विसेज, कैनेडियन मानसिक स्वास्थ्य आयोग, क्रोनिक डिजीज मैनेजमेंट पर अल्बर्टा हेल्थ रीजन सम्मेलन, मैनिटोबा हेल्थ रीजन, क्यूबेक में राष्ट्रीय स्वास्थ्य कार्य और कल्याण सम्मेलन, कई कर्मचारी और शिक्षक सम्मेलन , अनगिनत रेडियो शो, और कई कॉर्पोरेट और निजी कार्यक्रम।

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