Mentális egészségtudatosság – 5 eszköz a jobb lelki egészségért 2024

Nézze meg most – Nézze meg az alábbi felvételeket:
5 eszköz a jobb lelki egészségért 2024
5 eszköz a jobb lelki egészségért 2023

A Mentális Egészség Hónapja a mentális egészségügyi problémákkal küzdő amerikaiak milliói előtt álló kihívások kezelésének sarokkövévé vált.

A Wellness Universe a legjobb mentális egészségét támogatja a Wellness for All különleges eseményünkkel, az 5 Tools for Better Mental Health élőben május 4-én, szombaton, 12 órakor Kelet-keleti / 9:00 Pacific.

A cél a mentális egészség és jólét előmozdítása, a megbélyegzés csökkentése, valamint az emberek segítségének kérése, ha szükséges. Ez a kampány szorgalmazza annak a gyakorlatnak a normalizálásának fontosságát, hogy időt szakítsunk arra, hogy bűntudat és szégyen nélkül előtérbe helyezzük a mentális egészségügyi ellátást. #TakeAMentalHealthMoment

Regisztráljon még ma 👉https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Wellness-szakértőink különféle wellness-témákról tartanak előadásokat, amelyek mindegyike megoszt egy öngondoskodási eszközt, amelyet beilleszthet az életébe, hogy segítse mentális jólétét.

Az esemény során eszközöket kapsz a következőkhöz:
- csökkenti a toxicitást a mentális jólét megtalálása érdekében
- finom ütögetéssel kezelje a stresszt
- begyógyítja a vállalkozói hibákból származó sebeket
- stimulálja az agyműködést meditációval
- emelje fel idegrendszerét, hogy az érzelmi adósságot megtestesült gazdagsággá alakítsa

Bemutatjuk előadóinkat:

David McLeod, moderátor, a Your Life Mastery Coach és a Wellness Universe vezető partnere
Csatlakozás: https://bit.ly/WUDavidMcLeod

Rosemary Levesque, engedéllyel rendelkező spirituális gyógyító és méregtelenítő szakember
Beszélgetés címe: Hogyan akadályozza meg a személyes toxicitása a mentális jólétét
Fedezze fel a rejtett méreganyagokat, és fedezze fel, hogyan gyógyulhat hatékonyan és biztonságosan a krónikus toxicitásból.
Öngondoskodó eszköz: Személyes toxicitási teszt
Csatlakozás: https://bit.ly/WURosmaryLevesque

Bonnie Sheldon, az EFT mesterképzője és szomatika specialistája
Beszélgetés címe: EFT és szörfözés a terápia negyedik hullámán
Fejlessze fel az érzelmi megkönnyebbülést az EFT és a negyedik hullámú terápiák erejével az elme-test gyógyításában.
Öngondoskodó eszköz: Ismerje meg a Starter Toolkit elemet. Egy érintési pontok diagramja két EFT-szkripttel a stresszoldáshoz
Csatlakozás: https://bit.ly/WUBonnieSheldon

Cheryl Moses, intuitív marketingszakértő és edző
Előadás címe: Nyílt sebek gyógyítása a vállalkozói életben
A vállalkozói kudarcok és hibák olyan nyitott sebeket hagyhatnak, amelyeket érzelmi és gyakorlati szempontból is nehéz begyógyítani.
Eszköz: Hálanapló
Csatlakozás: https://bit.ly/WUCherylMoses

Danielle Marggraf, a szent női gazdagság megtestesítője és a szomatikus gyógyítás vezetője
Az előadás címe: A szent pénz alkímiája
Használja idegrendszerét és a Szomatikus Gyógyítást, hogy az érzelmi adósságból a megtestesült gazdagságba jusson.
Eszköz: Szomatikus gyógyítás
Csatlakozás: https://bit.ly/WUDanielleMarggraf

Deborah Roth, vallásközi miniszter és szellemi élet és kapcsolatok edzője
Az előadás címe: Kirtan Kriya gyakorlása az elme, a test és a lélek jólétére
Tanuld meg ezt az ősi Kundalini jóga meditációt, amely stimulálja az összes érzékszervet és a hozzájuk kapcsolódó agyműködést.
Eszköz: Meditáció
Csatlakozás: https://bit.ly/WUDeborahRoth

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, mentális egészségügyi problémákkal küzd, fontos, hogy segítséget kérjen. Számos forrás áll rendelkezésre, beleértve a mentális egészségügyi szakembereket, a támogató csoportokat és a forródrótokat. A Mentális Egészségtudatosság Hónapja emlékeztet arra, hogy vigyázzon mentális egészségére, és kérjen segítséget, ha szükséges.

Ingyenes regisztráció.

Az eseményt adományokkal támogathatja. A bevétel egy részét egy mentálhigiénés alapítvánnyal osztják meg.

Köszönjük, hogy csatlakozott hozzánk és anyagi támogatását.

Ezeket az üléseket rögzítjük. A felvétel csevegési rekordokat fog tartalmazni.

Javasoljuk, hogy vegyen részt az élő munkamenetben, ha a felvétel sérült vagy bármilyen módon meghiúsul.

2024-es előadói életrajz:

David McLeod okleveles Master Life Coach, PhD fokozattal holisztikus életvezetési tanácsadásból és DD diplomával spirituális tanácsadásból. David megosztja bölcsességét, meglátásait, személyes leckéit és szakértelmét, hogy segítsen az embereknek életük igazi mestereivé válni.

Rosemary Levesque, az engedéllyel rendelkező spirituális gyógyító, integratív gyógyító megoldásokat hirdet a személyes méregtelenítéshez. Biológus, nemzetközi bestseller-író, intuitív, és kidolgozta saját tanúsítási programját az Integratív gyógyításhoz.

Bonnie Sheldon, az EFT Master Trainer és szomatika szakértője vezeti a szakembereket a stresszoldás és az éberség elérésében a test-lelki integráció révén. Bonnie edzőket és gyakorló szakembereket is képez és mentorál az EFT Tapping Certified megszerzéséhez

Cheryl J. Moses egy intuitív marketingstratégia, aki magas szintű marketinggel és magasabb szintű értékesítési folyamattal segíti a női vállalkozókat üzleti tevékenységük egyszerűsítésében, hogy több ügyfelet zárjanak be zökkenőmentesen. Cheryl több mint 3 ezer diáknak tanított stratégiát egy jövedelmező vállalkozás elindításához és növekedéséhez.

Danielle Marggraf, a női gazdagság mozgalmának vezetője, olyan szomatikus gyógyító gyakorlatokat tanít, amelyek segítségével a testet több szabadságra, kiteljesedésre és női pénzügyi áramlásra irányíthatja át. Világszerte ismert inspiráló és értelmetlen megközelítéséről.

Deborah Roth MA, PCC, spirituális élet- és karrier-átmeneti edző, kapcsolati edző és vallásközi miniszter, aki elkötelezett a siker és a kiteljesedés közös megteremtésében az életedben és a munkádban, miközben fenntartja az elme/test/lélek kapcsolatát.

____________________________________

2023 5 Eszköz a jobb mentális egészségért (RECORDED) szakértők:
Anna Pereira, moderátor, a Wellness Universe vezérigazgatója

Emma Coller, tanulási és fejlesztési igazgató
Beszélgetés címe: Navigálás a stresszben
A stressz feltárása és a navigációs stressz 4A-inak magyarázata.
Öngondoskodó eszköz: A stresszoldó gyakorlat 4A-ja – A 4'As irányított gyakorlata a stresszel való navigáláshoz: nyugtázás, elfogadás, cselekvés és cselekvés utáni áttekintés

Linda Dieffenbach, gyógyító művészetek gyakorlója és edzője
Beszélgetés címe: A szívcsakra gyógyító erejének kihasználása
Fedezze fel, hogyan érintheti meg a szívcsakrát, mint erőforrást az élet kihívásai és átmenetei közötti navigáláshoz.
Öngondoskodó eszköz: Hands Over Heart – Energikus öngondoskodó eszköz az idegrendszer megnyugtatására.
Csatlakozás: https://bit.ly/WULindaDieffenbach

Olivier Sanchez, ND, NT
Az előadás címe: A mikrobiota-bél-agy kapcsolat: A bélrendszer és a mentális egészség kapcsolatának feltárása
Az elfogyasztott élelmiszerek hatással vannak testi egészségünkre, mentális egészségünkre, érzelmi egészségünkre és ellenállóképességünkre.
Öngondoskodó eszköz: Tanulj meg légzőgyakorlatot és pillangóölelést
2 eszközön vezetnek át; egy légzőgyakorlat és a pillangóölelés. További, önállóan elérhető öngondoskodási eszközöket is megosztunk.

Dr. Valerie René Sheppard, spirituális alkimista és bestseller-író
Beszélgetés címe: Így segítesz nekik szárnyalni
A feltörekvő felnőttek támogatást érdemelnek, amely segít nekik leküzdeni mindazt, amiről úgy érzik, hogy visszatartja őket, hogy elérjék legmagasabb és legjobb teljesítményüket. Így segíthet nekik.
Öngondoskodó eszköz: A túlzott gondozás feloldása
Alakítsd át hajlamodat arra, hogy „túlnevelődj” feltörekvő felnőtteddel, hogy gyakorolhassák szuverenitásukat, és megtanítsák magukat, hogyan kövessék bátran isteni belső útmutatásukat.

Jane Ramsey, művész, kreativitás szószólója
Beszélgetés címe: A kreativitás használata a mentális jólét támogatására
A kreativitás használata a mentális jólét támogatására szórakoztató, magával ragadó és elérhetőbb, mint gondolná.
Öngondoskodó eszköz: Nyitott szemmel a kreativitás és a tudatosság gyakorlata
Ebben az eszközben „irányított firkálást” végezhet, és megtanulhatja, hogyan használja az éberséget kreativitással kombinálva a nyugodt áramlási állapot eléréséhez.

Az eseményt adományokkal támogathatja. A bevétel egy részét egy mentálhigiénés alapítvánnyal osztják meg.

A Wellness Universe felelősség kizárása: Ez a program egészségügyi, wellness- és táplálkozási információkat kínálhat, és kizárólag oktatási célokat szolgál. Ne hagyatkozzon ezekre az információkra a professzionális orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítéseként, és nem helyettesíti azokat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi szakembertől kapott orvosi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsokat olyan dolgok miatt, amelyeket esetleg itt olvasott, hallott vagy nézett. A programban közölt információk felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.

Az orvosi kutatás fejleményei hatással lehetnek az itt megosztható egészségügyi, wellness-, fitnesz- és táplálkozási tanácsokra. Nem adható biztosíték arra, hogy a programban szereplő információk mindig tartalmazzák az adott anyaggal kapcsolatos legrelevánsabb megállapításokat vagy fejleményeket.

A program szakértői megosztják Önnel az eszközöket, gyakorlatokat és tudást, őszinte és nagylelkű szándékkal, hogy segítsenek az egészség és a wellness útján. Kérjük, forduljon hozzájuk, ha bármilyen kérdése van az általuk megadott technikákkal vagy információkkal kapcsolatban. Szívesen segítenek a továbbiakban is!