Quartieri benessere con Gayle Nowak

Benvenuti a Wellness Quarters! Immagina uno spazio in cui il benessere si integra perfettamente in ogni aspetto della tua vita, dove trascorri il tempo, vivi e lavori. È esattamente ciò che ti offriamo.

Ogni episodio di Wellness Quarters è un'esplosione di 15 minuti di conversazione di impatto progettata per migliorare il tuo benessere.

Unisciti a noi due volte al mese mentre la nostra conduttrice, Gayle Nowak, conduce discussioni trasformative con i membri di The Wellness Universe. Insieme, esploreremo intuizioni e pratiche che ti consentono di vivere in modo più felice, più sano e più realizzato. Non perdere queste conversazioni che cambiano la vita!

Unisciti a noi in diretta:
2° martedì 17:00 ET/14:00 PT
4° mercoledì 15:00 ET/12:00 PT
Link: https://bit.ly/WellnessQuarters

Episodio 1 - 28/8 mercoledì 15:00 ET
Sharon Carne: la tua voce curativa
La tua voce è uno degli strumenti più potenti che hai per navigare nella vita di tutti i giorni, eppure spesso la diamo per scontata. Muove ogni atomo del tuo essere con ogni suono che emetti. Sharon Carne lo chiama massaggio sonoro, una risposta biochimica nel tuo corpo che crea la risposta di lotta o fuga, stress, calma, pace, felicità o gioia. Sharon condividerà come usare la nostra voce in modi semplici e naturali può ridurre lo stress, creare concentrazione e stimolare il sistema immunitario.

Episodio 2 - 9/10 Martedì 17:00 ET
Marisa Ferrera: I trigger sono insegnanti
Marisa Ferrera condividerà un processo in 3 fasi per aiutarci a liberarci da un ricordo doloroso in modo da poter sperimentare una maggiore pace interiore nel presente.

Episodio 3 - 9/25 Mercoledì 15:00 ET
David McLeod: Scoprire ciò che cerchi veramente
Cosa stiamo cercando veramente e ciò che troviamo è davvero ciò di cui abbiamo bisogno? David McLeod approfondisce la ricerca universale di una vita migliore e condivide come attingere alla tua vera essenza potrebbe essere la chiave per trovare ciò che hai sempre cercato.

Episodio 4 - 10/8 Martedì 17:00 ET
Linda Dieffenbach: Liberati dalle barriere interiori
Abbiamo il potere di sollevarci e superare le barriere create da traumi e condizionamenti tossici e vivere invece con gioia, potere e passione. Linda Dieffenbach condividerà strumenti e risorse che guidano le persone attraverso un profondo lavoro interiore, le aiutano a superare le loro barriere interiori, a liberarsi dagli schemi di auto-sabotaggio e ad entrare in una vita allineata con il loro massimo potenziale e scopo.

Episodio 5 - 23/10 mercoledì 15:00 ET
Anna Pereira: il mio strumento n. 1 per la vita
Anna Pereira ha pubblicato 4 libri best-seller n. 1 nella serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care. Il suo quinto libro, in uscita a gennaio 2025, condividerà 25 strumenti per la vita. Unisciti a noi mentre Anna porta il suo strumento n. 1 per la tua vita migliore.

Episodio 6 - 19/11 martedì 17:00 ET
Desiree Scherini: il potere dei pensieri
Sebbene non possiamo cambiare gli eventi esterni e le altre persone, possiamo cambiare i nostri pensieri e le nostre percezioni con pratica e disciplina. Desiree Scherini condividerà come creare consapevolmente le nostre emozioni e i nostri comportamenti in modo da poter creare una vita di ottimismo, gioia e soddisfazione.

Episodio 7 - 27/11 mercoledì 15:00 ET
Angela Medway-Smith: tutti possono canalizzare l'energia di guarigione!
Angela Medway-Smith condivide strumenti di guarigione e spirituali per il benessere che chiunque può fare per se stesso. Ci guiderà attraverso un esercizio di canalizzazione dell'energia di guarigione laser per promuovere il benessere olistico in tutto il mondo.

Episodio 8 - 10/12 martedì 17:00 ET
Elizabeth Kipp: il miracolo della purificazione ancestrale
Elizabeth Kipp condivide una modalità basata sulla preghiera per aiutarci a essere presenti alle sensazioni nel corpo. Mentre pronuncia ad alta voce questa preghiera di purificazione ancestrale, chiederemo al Creatore di aiutare il pubblico a liberarsi di ciò che non gli serve più.

Episodio 9 - 14/1 martedì 17:00 ET
Carol Pilkington: Blueprint to Your Soul
In che modo l'astrologia può guidare te e la tua vita? Carol Pilkington esplora con noi come l'antico sistema di astrologia può aiutarci a comprendere il nostro scopo e il nostro viaggio dell'anima.

Episodio 10 - 29/1 mercoledì 15:00 ET
Ricki McKenna: New Year’s Re-Solutions
Ricki McKenna condivide i suoi consigli alimentari, la preparazione del cibo e i trucchi per la conservazione per semplificare la vita in cucina, prevenire gli sprechi e creare un anno felice, sano e nutrizionalmente equilibrato.

Episodio 11 - 11/2 martedì 17:00 ET
Laura Di Franco: Bodyful Decisions
Laura Di France condivide strumenti e risorse che attingono alla saggezza del corpo. Scopri come discernere se una decisione che stai prendendo è guidata dall'anima e allineata o meno.

Episodio 12 - 26/2 mercoledì 15:00 ET
Dott. ssa Pamela J. Pine: Prevenire gli abusi sessuali sui minori (CSA) e altre esperienze avverse infantili (ACE)
Pamela Pine offre una discussione sulla prevenzione, il trattamento e l'attenuazione degli abusi sessuali infantili e di altre esperienze avverse infantili.

Episodio 13 - 11/3 martedì 17:00 ET
Lolita Guarin: Dal caos alla CALMA
Lolita Guarin condivide il processo CALMA per aiutare a ridurre il burnout e rimanere con i piedi per terra in situazioni stressanti.

Episodio 14 - 26/3 mercoledì 15:00 ET
TBD

Episodio 15 - 8/4 martedì 17:00 ET
Kathleen S. McPhillips: Il viaggio interiore
Kathleen McPhillips condivide saggezza e pratiche per andare verso l'interno per la guarigione, la trasformazione e l'ascolto della chiamata della tua anima.

Episodio 16 - 23/4 mercoledì 15:00 ET
Janette Stuart: Trasforma la tua vita con la gratitudine
Janette Stuart racconta come la pratica della gratitudine e altre strategie di cura di sé portino a più amore, gioia e pace.

Episodio 17 - 13/5 martedì 17:00 ET
TBD

Episodio 18 - 28/5 mercoledì 15:00 ET
TBD

Episodio 19 - 10/6 martedì 17:00 ET
TBD

Episodio 20 - 25/6 mercoledì 15:00 ET
Doris Muna: il viaggio della nostra energia e anima

Informazioni sull'ospite:

Gayle Nowak è una coach di comunicazione e benessere emotivo, creatrice di Sage Sensation™ Retreats e fondatrice della pluripremiata agenzia di marketing The Story Stylist. È appassionata nel creare esperienze trasformative che aiutino i coach e i professionisti del benessere guidati dallo spirito a comunicare con audacia, guidare con amore e rendere il mondo un posto migliore nel paradigma della Nuova Terra. Attraverso workshop, ritiri e coaching trasformativi, intreccia quasi tre decenni di esperienza in comunicazione, marketing e business con lavoro energetico e coaching trasformativo che guidano e supportano i clienti mentre rendono il viaggio e il lavoro della loro anima più impattanti nel mondo.

Disclaimer di The Wellness Universe:

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Gli esperti del programma condividono con voi strumenti, pratiche e conoscenze con un intento sincero e generoso di assistervi nel vostro percorso di salute e benessere. Vi preghiamo di contattarli per qualsiasi domanda sulle tecniche o sulle informazioni che hanno fornito. Saranno lieti di assistervi ulteriormente!