חינם
-
2מוֹשָׁבs
-
255סך כל הלומדים שנרשמו
-
Englishשפת שמע
תיאור
דִיוּן
דֵרוּג
דירוגי כיתות
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
לוח דיונים זה זמין ללומדים רשומים בלבד.
מודעות לבריאות הנפש - 5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר 2024
צפה עכשיו - גישה להקלטות למטה:
5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר 2024
5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר 2023
חודש המודעות לבריאות הנפש הפך לאבן יסוד בהתמודדות עם האתגרים העומדים בפני מיליוני אמריקאים החיים עם מצבים נפשיים.
יקום הבריאות תומך בבריאות הנפשית הטובה ביותר שלך עם האירוע המיוחד שלנו בריאות לכולם, 5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר ביום שבת, 4 במאי, 12:00 מזרח / 9:00 האוקיינוס השקט.
המטרה היא לקדם בריאות נפשית ורווחה, להפחית סטיגמה ולעודד אנשים לפנות לעזרה בעת הצורך. קמפיין זה דוגל בחשיבות של נורמליזציה של התרגול של לקחת רגעים לתעדוף טיפול נפשי ללא אשמה או בושה. #קח רגע בריאות נפש
הירשם היום 👉https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth
מומחי הבריאות שלנו ישתפו שיחות על מגוון נושאי בריאות, כל אחד מהם חולק כלי טיפול עצמי שתוכל לשלב בחייך כדי לתמוך ברווחה הנפשית שלך.
במהלך אירוע זה, תקבל כלים ל:
- להפחית רעילות כדי לעזור למצוא רווחה נפשית
- השתמש בהקשה עדינה כדי לנהל מתח
- לרפא פצעים מטעויות יזמיות
- לעורר את תפקוד המוח באמצעות מדיטציה
- לשפר את מערכת העצבים שלך כדי להפוך חוב רגשי לעושר גלום
היכרות עם הרמקולים שלנו:
דיוויד מקלאוד, מנחה, מאמן מיומנות החיים שלך ושותף בכיר של יקום הבריאות
התחבר: https://bit.ly/WUDavidMcLeod
רוזמרי לבסק, מרפא רוחני מורשה ומומחה לניקוי רעלים
כותרת השיחה: כיצד הרעילות האישית שלך חוסמת את הרווחה הנפשית שלך
גלה רעלים נסתרים וגלה כיצד ניתן לרפא בצורה יעילה ובטוחה מרעלות כרונית.
כלי לטיפול עצמי: בדיקת רעילות אישית
התחבר: https://bit.ly/WURosmaryLevesque
בוני שלדון, מאסטר מאסטר EFT ומומחה לסומטיקה
שם השיחה: EFT וגלישה בגל הרביעי של טיפול
פתרו הקלה רגשית באמצעות הכוח של טיפולי EFT וגל רביעי בריפוי גוף-נפש.
כלי טיפול עצמי: למד להקיש על ערכת כלי התחלה. טבלת נקודות הקשה עם שני סקריפטים EFT להקלת מתח
התחבר: https://bit.ly/WUBonnieSheldon
שריל מוזס, אסטרטגית ומאמנת שיווק אינטואיטיבית
כותרת השיחה: ריפוי פצעים פתוחים ביזמות
כשלים וטעויות יזמיות עלולים להותיר פצעים פתוחים שקשה לרפא מנקודת מבט רגשית ומעשית כאחד.
כלי: יומן תודה
התחבר: https://bit.ly/WUCherylMoses
דניאל מרגרף, התגלמות העושר הנשי הקדוש ומנהיגת ריפוי סומטי
כותרת השיחה: האלכימיה של הכסף הקדוש
השתמש במערכת העצבים שלך ובריפוי סומטי כדי לעבור מחובות רגשיים לעושר גלום.
כלי: ריפוי סומטי
התחבר: https://bit.ly/WUDanielleMarggraf
דבורה רוט, שרת בין-דתית ומאמנת חיים ויחסים רוחניים
שם השיחה: תרגול Kirtan Kriya למען בריאות הנפש, הגוף, הרוח
למד מדיטציית יוגה קונדליני עתיקה המעוררת את כל החושים ואת תפקודי המוח הקשורים אליהם.
כלי: מדיטציה
התחבר: https://bit.ly/WUDeborahRoth
אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם בעיות נפשיות, חשוב לפנות לעזרה. ישנם משאבים רבים זמינים, כולל אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, קבוצות תמיכה ומוקדים. חודש המודעות לבריאות הנפש משמש כתזכורת לדאוג לבריאות הנפשית ולפנות לעזרה בעת הצורך.
הרשמה חינם.
אתה יכול לתמוך באירוע זה באמצעות תרומה. חלק מההכנסות יחולק עם קרן לבריאות הנפש.
תודה שהצטרפת אלינו ועל התמיכה הכספית שלך.
המפגשים הללו יוקלטו. ההקלטה תכיל רשומות צ'אט.
מומלץ להשתתף בסשן החי במקרה שההקלטה פגומה או נכשלת בכל דרך שהיא.
ביוגרפיה של מגיש 2024:
דיוויד מקלאוד הוא מאמן חיים מוסמך בעל תואר דוקטור באימון הוליסטי לחיים ותואר DD בייעוץ רוחני. דיוויד חולק את החוכמה, התובנות, השיעורים האישיים והמומחיות שלו כדי לעזור לאנשים להפוך למאסטרים אמיתיים של חייהם.
Rosemary Levesque, מרפא רוחני מורשה, מקדמת פתרונות ריפוי אינטגרטיביים לניקוי רעלים אישי. היא ביולוגית, סופרת רבי מכר בינלאומית, אינטואיטיבית, ופיתחה תוכנית הסמכה משלה לריפוי אינטגרטיבי.
בוני שלדון, EFT Master Trainer ומומחית לסומטיקה, מדריכה אנשי מקצוע בהשגת הפגת מתחים ותשומת לב באמצעות שילוב גוף-נפש. בוני גם מכשירה ומדריכה מאמנים ומתרגלים כדי להפוך ל-EFT Tapping Certified
5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר 2024
5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר 2023
חודש המודעות לבריאות הנפש הפך לאבן יסוד בהתמודדות עם האתגרים העומדים בפני מיליוני אמריקאים החיים עם מצבים נפשיים.
יקום הבריאות תומך בבריאות הנפשית הטובה ביותר שלך עם האירוע המיוחד שלנו בריאות לכולם, 5 כלים לבריאות נפשית טובה יותר ביום שבת, 4 במאי, 12:00 מזרח / 9:00 האוקיינוס השקט.
המטרה היא לקדם בריאות נפשית ורווחה, להפחית סטיגמה ולעודד אנשים לפנות לעזרה בעת הצורך. קמפיין זה דוגל בחשיבות של נורמליזציה של התרגול של לקחת רגעים לתעדוף טיפול נפשי ללא אשמה או בושה. #קח רגע בריאות נפש
הירשם היום 👉https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth
מומחי הבריאות שלנו ישתפו שיחות על מגוון נושאי בריאות, כל אחד מהם חולק כלי טיפול עצמי שתוכל לשלב בחייך כדי לתמוך ברווחה הנפשית שלך.
במהלך אירוע זה, תקבל כלים ל:
- להפחית רעילות כדי לעזור למצוא רווחה נפשית
- השתמש בהקשה עדינה כדי לנהל מתח
- לרפא פצעים מטעויות יזמיות
- לעורר את תפקוד המוח באמצעות מדיטציה
- לשפר את מערכת העצבים שלך כדי להפוך חוב רגשי לעושר גלום
היכרות עם הרמקולים שלנו:
דיוויד מקלאוד, מנחה, מאמן מיומנות החיים שלך ושותף בכיר של יקום הבריאות
התחבר: https://bit.ly/WUDavidMcLeod
רוזמרי לבסק, מרפא רוחני מורשה ומומחה לניקוי רעלים
כותרת השיחה: כיצד הרעילות האישית שלך חוסמת את הרווחה הנפשית שלך
גלה רעלים נסתרים וגלה כיצד ניתן לרפא בצורה יעילה ובטוחה מרעלות כרונית.
כלי לטיפול עצמי: בדיקת רעילות אישית
התחבר: https://bit.ly/WURosmaryLevesque
בוני שלדון, מאסטר מאסטר EFT ומומחה לסומטיקה
שם השיחה: EFT וגלישה בגל הרביעי של טיפול
פתרו הקלה רגשית באמצעות הכוח של טיפולי EFT וגל רביעי בריפוי גוף-נפש.
כלי טיפול עצמי: למד להקיש על ערכת כלי התחלה. טבלת נקודות הקשה עם שני סקריפטים EFT להקלת מתח
התחבר: https://bit.ly/WUBonnieSheldon
שריל מוזס, אסטרטגית ומאמנת שיווק אינטואיטיבית
כותרת השיחה: ריפוי פצעים פתוחים ביזמות
כשלים וטעויות יזמיות עלולים להותיר פצעים פתוחים שקשה לרפא מנקודת מבט רגשית ומעשית כאחד.
כלי: יומן תודה
התחבר: https://bit.ly/WUCherylMoses
דניאל מרגרף, התגלמות העושר הנשי הקדוש ומנהיגת ריפוי סומטי
כותרת השיחה: האלכימיה של הכסף הקדוש
השתמש במערכת העצבים שלך ובריפוי סומטי כדי לעבור מחובות רגשיים לעושר גלום.
כלי: ריפוי סומטי
התחבר: https://bit.ly/WUDanielleMarggraf
דבורה רוט, שרת בין-דתית ומאמנת חיים ויחסים רוחניים
שם השיחה: תרגול Kirtan Kriya למען בריאות הנפש, הגוף, הרוח
למד מדיטציית יוגה קונדליני עתיקה המעוררת את כל החושים ואת תפקודי המוח הקשורים אליהם.
כלי: מדיטציה
התחבר: https://bit.ly/WUDeborahRoth
אם אתה או מישהו שאתה מכיר מתמודד עם בעיות נפשיות, חשוב לפנות לעזרה. ישנם משאבים רבים זמינים, כולל אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, קבוצות תמיכה ומוקדים. חודש המודעות לבריאות הנפש משמש כתזכורת לדאוג לבריאות הנפשית ולפנות לעזרה בעת הצורך.
הרשמה חינם.
אתה יכול לתמוך באירוע זה באמצעות תרומה. חלק מההכנסות יחולק עם קרן לבריאות הנפש.
תודה שהצטרפת אלינו ועל התמיכה הכספית שלך.
המפגשים הללו יוקלטו. ההקלטה תכיל רשומות צ'אט.
מומלץ להשתתף בסשן החי במקרה שההקלטה פגומה או נכשלת בכל דרך שהיא.
ביוגרפיה של מגיש 2024:
דיוויד מקלאוד הוא מאמן חיים מוסמך בעל תואר דוקטור באימון הוליסטי לחיים ותואר DD בייעוץ רוחני. דיוויד חולק את החוכמה, התובנות, השיעורים האישיים והמומחיות שלו כדי לעזור לאנשים להפוך למאסטרים אמיתיים של חייהם.
Rosemary Levesque, מרפא רוחני מורשה, מקדמת פתרונות ריפוי אינטגרטיביים לניקוי רעלים אישי. היא ביולוגית, סופרת רבי מכר בינלאומית, אינטואיטיבית, ופיתחה תוכנית הסמכה משלה לריפוי אינטגרטיבי.
בוני שלדון, EFT Master Trainer ומומחית לסומטיקה, מדריכה אנשי מקצוע בהשגת הפגת מתחים ותשומת לב באמצעות שילוב גוף-נפש. בוני גם מכשירה ומדריכה מאמנים ומתרגלים כדי להפוך ל-EFT Tapping Certified
מידע נוסף
שריל ג'יי מוזס היא אסטרטגית שיווק אינטואיטיבית המסייעת לנשים יזמיות לפשט את העסק שלהן עם שיווק ברמה גבוהה ותהליך מכירה גבוה כדי לסגור יותר לקוחות ללא התרוצצות. שריל לימדה יותר מ-3000 תלמידים אסטרטגיות להשיק ולהצמיח עסק רווחי.
דניאל מרגרף, מובילה בתנועת העושר הנשי, מלמדת שיטות ריפוי סומטיות כדי לחוט מחדש את הגוף שלך ליותר חופש, הגשמה וזרימה פיננסית נשית. היא ידועה בכל העולם בגישתה מעוררת ההשראה והלא שטות.
דבורה רוט MA, PCC, היא מאמנת למעבר חיים וקריירה רוחנית, מאמנת ליחסים ושר בין-דתית המוקדשת ליצירה משותפת של הצלחה והגשמה בחייך ובעבודתך, תוך שמירה על זרימת הקשר בין הנפש/גוף/רוח.
_______________________________
מומחי 2023 5 כלי לבריאות נפשית טובה יותר (רשומה):
אנה פריירה, מנחה, מנכ"לית The Wellness Universe
אמה קולר, מנהלת תחום למידה ופיתוח
כותרת השיחה: ניווט בלחץ
חקר מתח והסבר על 4A של ניווט בלחץ.
כלי לטיפול עצמי: ה-4A's של ניווט בלחץ תרגיל - תרגיל מודרך של ה-4'As לניווט במתח: הכרה, קבל, פעולה ואחרי פעולה סקירה
לינדה דיפנבך, מתרגלת ומאמנת באמנויות ריפוי
כותרת השיחה: ניצול כוח הריפוי של צ'אקרת הלב
גלה כיצד לנצל את צ'אקרת הלב כמשאב לניווט באתגרים ובמעברים של החיים.
כלי טיפול עצמי: Hands Over Heart - כלי טיפול עצמי אנרגטי להרגעת מערכת העצבים.
התחבר: https://bit.ly/WULindaDieffenbach
אוליבייה סאנצ'ז, ND, NT
שם השיחה: הקשר בין מיקרוביוטה-מעי-מוח: בחינת הקשר בין בריאות המעי לבריאות הנפש
המזונות שאנו אוכלים משפיעים על הבריאות הפיזית, הבריאות הנפשית, הבריאות הרגשית והחוסן שלנו.
כלי לטיפול עצמי: למד כיצד לבצע תרגיל נשימה וחיבוק הפרפר
תובלו באמצעות 2 כלים; תרגיל נשימה וחיבוק הפרפר. ישותפו גם כלים נוספים לטיפול עצמי שניתן לגשת אליהם בעצמך.
ד"ר ולרי רנה שפרד, אלכימאית רוחנית וסופרת רבי מכר
כותרת השיחה: כך אתה עוזר להם להמריא
למבוגרים מתעוררים מגיעה תמיכה שעוזרת להם להתגבר על כל מה שהם תופסים מעכב אותם כדי שיוכלו להשיג את המיטב והגבוה שלהם, והנה איך אתה יכול לעזור להם.
כלי טיפול עצמי: שחרור של טיפול יתר
הפוך את הנטייה שלך ל"הורה יתר" למבוגר המתהווה שלך כדי שיוכלו לממש את ריבונותם וללמד את עצמם כיצד לעקוב באומץ אחר ההדרכה הפנימית האלוהית שלהם.
ג'יין רמזי, אמנית, עורכת דין ליצירתיות
כותרת השיחה: שימוש ביצירתיות כדי לתמוך בבריאות הנפש
השימוש ביצירתיות כדי לתמוך בבריאות הנפש הוא מהנה, מרתק ונגיש יותר ממה שאתה חושב.
כלי לטיפול עצמי: עיניים פקוחות יצירתיות ותרגיל מיינדפולנס
בכלי זה תעשו 'שרבוט מכוון' ותלמדו כיצד להשתמש בתשומת לב בשילוב עם יצירתיות כדי להביא למצב זרימה רגוע.
אתה יכול לתמוך באירוע זה באמצעות תרומה. חלק מההכנסות יחולק עם קרן לבריאות הנפש.
כתב ויתור מאת The Wellness Universe: תוכנית זו עשויה להציע מידע בריאותי, בריאות ותזונתי והיא מיועדת למטרות חינוכיות בלבד. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך חששות או שאלות לגבי בריאותך, עליך להתייעץ תמיד עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. אל תתעלם, הימנע או תעכב קבלת עצות רפואיות או הקשורות לבריאות מהרופא שלך בגלל משהו שאולי קראת, שמעת, צפית כאן. השימוש בכל מידע המסופק בתוכנית זו הוא על אחריותך בלבד.
התפתחויות במחקר רפואי עשויות להשפיע על הבריאות, הבריאות, הכושר והייעוץ התזונתי שעשויים להיות משותפים כאן. לא ניתן להבטיח שהמידע הכלול בתוכנית זו יכלול תמיד את הממצאים או ההתפתחויות הרלוונטיות ביותר ביחס לחומר המסוים.
המומחים בתוכנית חולקים איתך כלים, שיטות עבודה וידע מתוך כוונה כנה ונדיבה לסייע לך במסע הבריאות והרווחה שלך. אנא צור איתם קשר בכל שאלה שיש לך לגבי הטכניקות או המידע שהם סיפקו. הם ישמחו לסייע לך בהמשך!
דניאל מרגרף, מובילה בתנועת העושר הנשי, מלמדת שיטות ריפוי סומטיות כדי לחוט מחדש את הגוף שלך ליותר חופש, הגשמה וזרימה פיננסית נשית. היא ידועה בכל העולם בגישתה מעוררת ההשראה והלא שטות.
דבורה רוט MA, PCC, היא מאמנת למעבר חיים וקריירה רוחנית, מאמנת ליחסים ושר בין-דתית המוקדשת ליצירה משותפת של הצלחה והגשמה בחייך ובעבודתך, תוך שמירה על זרימת הקשר בין הנפש/גוף/רוח.
_______________________________
מומחי 2023 5 כלי לבריאות נפשית טובה יותר (רשומה):
אנה פריירה, מנחה, מנכ"לית The Wellness Universe
אמה קולר, מנהלת תחום למידה ופיתוח
כותרת השיחה: ניווט בלחץ
חקר מתח והסבר על 4A של ניווט בלחץ.
כלי לטיפול עצמי: ה-4A's של ניווט בלחץ תרגיל - תרגיל מודרך של ה-4'As לניווט במתח: הכרה, קבל, פעולה ואחרי פעולה סקירה
לינדה דיפנבך, מתרגלת ומאמנת באמנויות ריפוי
כותרת השיחה: ניצול כוח הריפוי של צ'אקרת הלב
גלה כיצד לנצל את צ'אקרת הלב כמשאב לניווט באתגרים ובמעברים של החיים.
כלי טיפול עצמי: Hands Over Heart - כלי טיפול עצמי אנרגטי להרגעת מערכת העצבים.
התחבר: https://bit.ly/WULindaDieffenbach
אוליבייה סאנצ'ז, ND, NT
שם השיחה: הקשר בין מיקרוביוטה-מעי-מוח: בחינת הקשר בין בריאות המעי לבריאות הנפש
המזונות שאנו אוכלים משפיעים על הבריאות הפיזית, הבריאות הנפשית, הבריאות הרגשית והחוסן שלנו.
כלי לטיפול עצמי: למד כיצד לבצע תרגיל נשימה וחיבוק הפרפר
תובלו באמצעות 2 כלים; תרגיל נשימה וחיבוק הפרפר. ישותפו גם כלים נוספים לטיפול עצמי שניתן לגשת אליהם בעצמך.
ד"ר ולרי רנה שפרד, אלכימאית רוחנית וסופרת רבי מכר
כותרת השיחה: כך אתה עוזר להם להמריא
למבוגרים מתעוררים מגיעה תמיכה שעוזרת להם להתגבר על כל מה שהם תופסים מעכב אותם כדי שיוכלו להשיג את המיטב והגבוה שלהם, והנה איך אתה יכול לעזור להם.
כלי טיפול עצמי: שחרור של טיפול יתר
הפוך את הנטייה שלך ל"הורה יתר" למבוגר המתהווה שלך כדי שיוכלו לממש את ריבונותם וללמד את עצמם כיצד לעקוב באומץ אחר ההדרכה הפנימית האלוהית שלהם.
ג'יין רמזי, אמנית, עורכת דין ליצירתיות
כותרת השיחה: שימוש ביצירתיות כדי לתמוך בבריאות הנפש
השימוש ביצירתיות כדי לתמוך בבריאות הנפש הוא מהנה, מרתק ונגיש יותר ממה שאתה חושב.
כלי לטיפול עצמי: עיניים פקוחות יצירתיות ותרגיל מיינדפולנס
בכלי זה תעשו 'שרבוט מכוון' ותלמדו כיצד להשתמש בתשומת לב בשילוב עם יצירתיות כדי להביא למצב זרימה רגוע.
אתה יכול לתמוך באירוע זה באמצעות תרומה. חלק מההכנסות יחולק עם קרן לבריאות הנפש.
כתב ויתור מאת The Wellness Universe: תוכנית זו עשויה להציע מידע בריאותי, בריאות ותזונתי והיא מיועדת למטרות חינוכיות בלבד. אין להסתמך על מידע זה כתחליף לייעוץ, אבחון או טיפול רפואי מקצועי. אם יש לך חששות או שאלות לגבי בריאותך, עליך להתייעץ תמיד עם רופא או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות. אל תתעלם, הימנע או תעכב קבלת עצות רפואיות או הקשורות לבריאות מהרופא שלך בגלל משהו שאולי קראת, שמעת, צפית כאן. השימוש בכל מידע המסופק בתוכנית זו הוא על אחריותך בלבד.
התפתחויות במחקר רפואי עשויות להשפיע על הבריאות, הבריאות, הכושר והייעוץ התזונתי שעשויים להיות משותפים כאן. לא ניתן להבטיח שהמידע הכלול בתוכנית זו יכלול תמיד את הממצאים או ההתפתחויות הרלוונטיות ביותר ביחס לחומר המסוים.
המומחים בתוכנית חולקים איתך כלים, שיטות עבודה וידע מתוך כוונה כנה ונדיבה לסייע לך במסע הבריאות והרווחה שלך. אנא צור איתם קשר בכל שאלה שיש לך לגבי הטכניקות או המידע שהם סיפקו. הם ישמחו לסייע לך בהמשך!
פרטי התוכנית
{{ session.minutes }} מפגש דקות
בקרוב
אין הקלטה
מושב מוקלט
שיעור חי
מבוסס על תרומות
Mental Health Foundation & The Wellness Universe
$100
תרומה מוצעת
$50
$25
לִתְרוֹם
על אודות The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...