ウェルネスパルーザ 2025 ティナ・プランティラスによる直感的な動き

ウェルネス ユニバース ウェルネスパルーザ 2025、1 日目セッション 7 へようこそ。ここでは、スピリチュアル ライフ コーチのティナ プランティラスが、直感的な動きを通じて身体と呼吸とのつながりをガイドします。

内容: ウェルネス体験
日時: 1 月 8 日水曜日
時間: 東部標準時午後 6 時 / 太平洋標準時午後 3 時
場所: https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

重要な理由:
ストレスと断絶が支配的な世界では、身体の知恵に耳を傾けることが、感情と身体の健康に不可欠です。直感的な動きは、緊張を解き、心と身体を整え、平和と明晰さの感覚を生み出すのに役立ちます。この練習は、日常生活でバランスを取り戻し、自己認識を構築するための穏やかな方法を提供します。

学習内容:
身体に耳を傾け、動きを通じて直感的に反応するテクニック。
心をリラックスさせ、身体とのつながりをサポートするガイド付き呼吸エクササイズ。
探索のためのスペースを作り、自分の内なるリズムと自然に調和できるようにする方法。

主なポイント:
より深い自己とのつながり: 動きと呼吸を通してつながることで、自分との関係を強化します。
身体の安らぎ: 身体の中でリラックスしてバランスをとることを体験します。
心身の意識: 精神状態と身体状態のつながりをより明確に理解します。

対象者:
このクラスは、リラクゼーション、自己認識、そしてウェルネス ルーチンに組み込む穏やかな練習を求めている方に最適です。初心者にも熟練した実践者にも最適なこのセッションは、身体とつながり、調和を育むための癒しの空間を提供します。

登録者全員に無料ギフト:

このセッションは、Wellnesspalooza 2025 10 周年記念イベント内の 40 を超えるセッションの 1 つです。こちらでイベント全体をチェックし、このコードを使用してバンドルをさらに 15% 割引で購入できます: TinaP15

The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 イベント: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

概要:
略歴 Tina Plantillas は、スピリチュアル ライフ コーチ、認定ヨガ インストラクター、経験豊富なオペレーション マネージャーであり、女性の個人的およびスピリチュアルな旅を支援することに尽力しています。女性のエンパワーメントに情熱を傾ける彼女は、癒し、自己発見、コミュニティを促進する変革的な女性グループを創設しました。これらのスペースを通じて、Tina は女性が自分の内なる強さを受け入れ、本物の生活を送り、自分の力を発揮するよう促しています。

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

免責事項: このプログラムは、健康、ウェルネス、栄養に関する情報を提供するものであり、教育目的のみに設計されています。この情報は、専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代わりとして、またはそれらに代わるものとして頼るべきではありません。健康について懸念や質問がある場合は、必ず医師またはその他の医療専門家に相談してください。ここで読んだり、聞いたり、見たりしたことを理由に、医療専門家からの医療または健康関連のアドバイスを無視したり、避けたり、遅らせたりしないでください。このプログラムで提供される情報の使用は、完全に自己責任で行ってください。

医学研究の発展は、ここで共有される健康、ウェルネス、フィットネス、および栄養に関するアドバイスに影響を及ぼす可能性があります。このプログラムに含まれる情報に、特定の資料に関する最も関連性の高い調査結果や開発が常に含まれることを保証するものではありません。

プログラムの専門家は、あなたの健康とウェルネスの旅を支援するために、誠実かつ寛大な意図を持って、ツール、実践、および知識を共有しています。提供されたテクニックや情報について質問がある場合は、専門家にお問い合わせください。彼らは喜んでさらにお手伝いいたします!