誠実に変化を乗り越える

やあ！私は、レジリエンス ガイド兼ビジョナリー ソート リーダーの Leah Skurdal です。私のコース「真実性を持って変化をナビゲートする」を紹介します。このコースは、ハート中心のリーダーが、避けられない変化の中で身体、感情、心、精神の調和を保つためのものです。

あなたは自分の本物の才能を受け入れ、内なる輝きを輝かせたいと思っています。しかし、人生の障害があなたの光に影を落とす可能性があります。あなたは、日々の思考、行動、交流において、恐怖よりも愛を選択することを望んでいます。しかし、最高の自己を体現できない瞬間があります。あなたは若い世代に思いやりを感じており、自分が示した模範を通じて自分の人生に永続的な遺産を残したいと考えています。

「自分の中で身体、感情、心、スピリットを調整すると、人生の避けられない変化の中で自分を導く、より高いレベルの直感的な知恵にアクセスできるようになります。そうすれば、あなたは人生の池に幸福の波紋を送り、他の人々の幸福にプラスの影響を与えるのです。」 〜リア・スクラルダル

この 12 週間のハイブリッド コースは、8 月から 10 月まで、次の目的でバーチャルまたは対面でライブで開催されます。

- 木曜午後 1 時（中部時間）/午前 11 時（太平洋時間）に 75 分間のライブ セッション 6 回
- 12 週間のオンライン サポート コンテナ
- 対面オプションは、ミネアポリス/セントルイス在住者を招待して利用できます。ミネソタ州ポール地区。

今すぐ登録してライブに参加したり、録画を視聴したりしてください: https://bit.ly/Navigating-Change-with-Authenticity

誠実さを持って変化をナビゲートすることは、個人の個人的および精神的な成長のための変革の旅を提供します。それは、強さと団結の輪を紡ぐために知恵を共有する、ハート主導のリーダーのコミュニティでもあります。

このコースでは、身体、感情、心、精神のつながりを整えるための具体的なアクティビティを学びます。急速に変化する世界で成功するために、エネルギーを管理する練習をしましょう。あなたの内なる強さ、勇気、回復力を活用してください。ジャズ音楽から原則を借用して、避けられない変化に直面してより機敏かつ創造的になることができます。楽しいインタラクションや思索的なアクティビティを 1 日に追加しましょう。

次のスキルを練習します。
身体認識を獲得します。動きや音を通じてストレスのエネルギーを体から排出し、体をより快適に感じます。

直感的な知識を強化します。内なる導きに再びつながり、心、脳、体の知恵に合わせてより強力な決断を下しましょう。

より機敏に変化に適応します。あなたが世界で見たい変化になることで、他の人にインスピレーションを与えましょう。

6つのセッション
1. 8 月 17 日 – フレームワーク – ジャズの 5 つの原則を日常生活に適用する
2. 8月31日 – 体中にエネルギーを流すための即興運動
3. 9 月 14 日 – 内部の信頼性のソースに再接続します
4. 9月28日 – 自分の内なる知恵と直観的な知識に耳を傾けてください
5. 10 月 12 日 – 自分の才能や才能を共有する
6. 10月26日 – グループコラボレーション。世界は私たちに何を求めているのでしょうか？

これらのセッションでは、Q&A、インタラクティブなグループ ディスカッション、個別のサポート、すぐに使えるテクニックを身につけるガイダンスが提供されます。コース終了後も精神的な筋肉を鍛えて体型を維持しましょう。
ライブ セッションの合間には、Facebook のプライベート グループを通じてサポートされ、ディスカッションを促進し、より深いつながりをもたらします。

毎週木曜日午後 2 時東部/午前 11 時太平洋でライブ配信

75 分間のコミュニティ ワークショップはライブで開催され、録画されます。

奨学金も用意されているので、メッセージに共感した人なら誰でも参加できます。全額を支払うことができれば、低コストで誰かのスポンサーになることができます。

正規価格 $299

リアとつながりましょう:
[email protected]
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Leah Skurdal は、レジリエンス イベント リーダー、瞑想リーダー、エネルギー ヒーラー、インスピレーションを与える講演者、著者です。彼女は、ハート主導のリーダーが、回復力のある心身を育み、人間関係を改善し、変化に機敏に対応できるよう指導しています。彼女のワークショップの参加者はストレス反応をレベルアップし、人間関係を改善し、影響力を拡大します。

Leah は『Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy』の著者であり、Amazon ベストセラー第 1 位の Wellness Universe 書籍シリーズの共著者であり、COVR 賞を受賞した Ancestors Within 書籍シリーズの共著者でもあります。

リアは、世界メンタルヘルスデー、世界平和デー、世界宗教会議、女性とスピリチュアリティ会議、地元のビジネスウーマンやウェルネス施設などのイベントで講演してきました。彼女はウェルネス・ユニバースと提携してレジリエンス構築パネル・シリーズを主催し、現在は「高振動生活：内と外の平和の橋渡しをするリーダーたち」を主催しています。

これらのセッションは記録されます。カメラに映る参加者全員が録画に映る場合があります。

録音にはチャット記録が含まれます。

録画が破損しているか、何らかの形で失敗した場合に備えて、ライブ セッションに参加することをお勧めします。

免責事項: このプログラムは健康、ウェルネス、栄養に関する情報を提供する場合があり、教育目的のみに設計されています。この情報は、専門的な医学的アドバイス、診断、治療の代わりとして信頼すべきではなく、それらに代わるものでもありません。健康について懸念や質問がある場合は、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここで読んだり、聞いたり、見たりしたことを理由に、医療専門家からの医学的または健康関連のアドバイスを無視したり、回避したり、受けるのを遅らせたりしないでください。このプログラムで提供される情報の使用は、お客様自身の責任で行ってください。

医学研究の発展は、ここで共有される健康、ウェルネス、フィットネス、栄養に関するアドバイスに影響を与える可能性があります。このプログラムに含まれる情報には、特定の資料に関して最も関連性の高い発見や開発が常に含まれるという保証はありません。

リア・スクルダルは、あなたの健康とウェルネスの旅を支援するために、誠実かつ寛大な意図を持ってツール、実践、知識を共有しています。彼女が提供したテクニックや情報について質問がある場合は、彼女に連絡してください。彼女は喜んでお手伝いさせていただきます。