Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

サウンドでリラックス、くつろぎ、癒しを満喫しましょう: Food for Your Soul。ウェルネス ユニバースでは、サウンド ウェルネス インスティテュートのトレーニングおよびプログラム開発ディレクターであるシャロン カーン氏によるこの没入型の毎月の体験にご参加いただけます。

このライブサウンドバスと瞑想は、ウェルネスフォーオールプログラムの中で提供されます。

毎月第 1 木曜日、東部時間正午、太平洋時間午前 9 時にライブに参加してください。セッションは記録されます。

「Food for Your Soul」体験に参加したら、世界を忘れてください。ご自身で来て、グループ全員の集合意識に加わり、集団としてストレスを解消し、癒してください。

音は心の栄養です。実際、音はあなたのあらゆる部分に栄養を与えます。食べ物と同じように、交通騒音のようなジャンクな音もあります。自然の音のような良い音。そしてスーパーサウンド。サウンドバスは、リラクゼーションをもたらし、神経系を落ち着かせ、心を静め、癒しのホルモンを刺激し、心と魂への扉を開くスーパーフードを提供します。

音浴の実際の音は30分程度となります。完全なブロードキャスト自体は、解決と報告の時間を含めて最大 1 時間になる場合があります。サウンドバスの最初と最後に、ガイド付き瞑想が行われます。チベットのシンギングボウル、クリスタルシンギングボウル、音叉、チャイム、太鼓などの音を聞くことができます。

お気に入りの枕やブランケットをご持参ください。横になるか、快適な椅子に座る準備をしてください。音に対する特別な反応を捉えたい場合は、必ずコップ一杯の水を持って日記を用意してください。

より良く、より軽く、よりリラックスしたバージョンのあなたをセッションにお任せください。

セッションあたりの推奨寄付金: 35 ドル

ライブセッションは録画されます。

サウンドバスの利点:
不安レベルの軽減
緊張を和らげます
悲しみを軽減します
ストレスを減らします
痛みを軽減する
身体とつながる
心とつながる

シャロンについて: 過去 13 年間にわたり、彼女は音と音楽の力でホリスティック実践者を訓練し、実践をサポートするプログラムを作成しました。 Sound Wellness Institute は、サウンドを実践に組み込むことに関して、カナダ初の検証済みコンピテンシー認定を提供しています。

サウンド ウェルネス インスティテュートのプログラムは、圧倒される労働力の困難なニーズに応えるために進化しました。

Emergent WorkForce™ プログラムは、従業員にストレスに効果的に対処して欠勤や出勤を減らし、パフォーマンス、創造性、貢献度を向上させる方法を教える、ユニークで強力なマルチモーダル戦略です。

シャロンは定期的に企業や個人のイベントで講演するよう招待されており、その多くは医療界に拠点を置いています。マウント・ロイヤル大学の統合保健研究所、カナダ血液サービス、カナダ精神保健委員会、慢性疾患管理に関するアルバータ保健地域会議、マニトバ保健地域、ケベック州の全国保健事業・健康会議、多数のスタッフおよび教師の会議など、数え切れないほどのラジオ番組、そして多くの企業および個人のイベント。

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