Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

Wellness Universe は、ウェルビーイング コーチ、Uplift Clean Beauty の創設者、世界的ベストセラー作家、講演者、ウェルビーイング教育者であるナンシー スティーブンスが主催する「Vibrant Wellbeing: Uplifting Your Wellness」をお届けします。

日々の生活で、より健康で、より穏やかで、よりバランスのとれた気分になる準備はできていますか? ナンシーと Wellness Universe の健康専門家ゲストが、実用的なヒント、実践的な学習、身体的、感情的、精神的な健康に関する深い洞察を共有します。

席を確保してください: https://bit.ly/VibrantWellbeing

番組のトピックは、私たちが最も活気に満ちた生活を送るのに役立つ、刺激的でタイムリーな健康に関するテーマを中心に展開されます。

Vibrant Wellbeing は、毎月第 3 木曜日の午後 4 時 (東部標準時) / 午後 1 時 (太平洋標準時) にライブ配信されます。ライブ ショーに参加して、気分が良くなる有益な会話で精神を満たし、ナンシーとゲストに質問したり、コメントを追加したり、交流したりしてください。

シーズン 3 -
2024 年 4 月 11 日 - ゲスト - スコット ホームズ
トピック: バランスのとれた行動 - 自分自身のセルフケア習慣を育む

2024 年 5 月 23 日 - ゲスト - リッキー マッケナ
トピック: マインドフル イーティング

2024 年 6 月 20 日 - ゲスト - アンジェラ メドウェイ スミス
トピック: 夏至の瞑想と会話

2024 年 7 月 18 日 ゲスト - ジャネット スチュアート
トピック: セルフケア戦略

2024 年 8 月 15 日 ゲスト - シンディ D. ウィットマー
トピック: 中年期の内面からの変身

2024 年 9 月 19 日 ゲスト - アイリーン ディロン
トピック: 怒りのコントロール

2024 年 10 月 24 日 ゲスト - シャロン カーネ
トピック: パスしてください平穏

2024 年 11 月 21 日 ゲスト - グラミー賞受賞歌手グロリア・ゲイナー

トピック: 私は生き残る!

2024 年 12 月 19 日 ゲスト - マリサ・フェレーラ

ホストのナンシー・スティーブンスについて: ナンシーのライフワークは、セルフケアの専門家として最もよく要約されます。彼女の専門知識は、身体的、感情的、精神的な側面を含むセルフケアのさまざまな側面に及びます。プロのライフコーチ、トークショーのホスト (Wellness For All プラットフォームの The Wellness Universe による Vibrant WellBeing)、Amazon のベストセラー作家の 1 位、Daily Meditations: A Self Help Journey、第 1 巻と第 4 巻の Amazon ベストセラー共著者の 1 位、The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Stress Relief と 25 Tools For Goddesses。

ナンシーは、今日の忙しい世界の中で最高の人生を送れるように、クライアントに内面のバランスをとるために必要なツールを提供するためにスキルを活用しています。ナンシーは夫のクリスとともにテネシー州ナッシュビルに住んでいます。2人は4人の成人した息子たちと過ごすのを楽しんでいます。ヨガ、ハイキング、自然愛好家であるナンシーの自宅はハイキングコース沿いにあります。

ナンシーとつながる: https://bit.ly/WUNancyStevens

これらのセッションは録画されます。カメラに映っている参加者全員が録画に映る場合があります。

録画にはチャット記録が含まれます。

録画が破損したり、何らかの理由で失敗した場合に備えて、ライブセッションに参加することをお勧めします。

シーズン 2 - 録画

1 月 19 日 - 脳と体のつながりを通じて健康を変える方法: リサ チャールズ

2 月 23 日 - 存在感の個人的な力を養う: ハリー シャーウッド

3 月 16 日 - ピラティスとあなたの全体的な健康 - 体、心、精神: リンダ リッピン

4 月 20 日 - ぐっすり眠るための戦略: リア アン ボーレン

5 月 18 日 - 自己責任の愛の光: デビッド マクロード

6 月 15 日 - 怒りの克服: アイリーン ディロン

8 月 17 日 - 身体的および感情的健康のための先祖の浄化: エリザベス キップ

9 月 21 日 - 幼少期のトラウマを克服して自分の可能性を受け入れる: ロリータ グアリン

10 月 19 日 - 悲しみとの変革的な対話: キャリー ダウツ

11 月 18 日 - 感謝の変革力: ジャネット スチュアート

12 月 16 日 - 実践的な健康法ストレスと闘う: キム・マリー・ポーリン

シーズン 1 の録画
6 月 12 日 - ナンシー・スティーブンスの紹介 - ホストのナンシーについて知りましょう!
活力に満ちた健康が重要な理由

6 月 26 日 ゲスト: ジム・フィリップス
トピック: 人生を最大限表現して生きる

7 月 10 日 ゲスト: キャロル・ピルキントン
トピック: 自分自身の権威になる

1 月 19 日 - リサ・チャールズ: 脳と体のつながりを通じて健康を変える方法

2 月 23 日 - ハリー・シャーウッド: 存在感の個人的な力を養う

3 月 16 日 - リンダ・リッピン: ピラティスとあなたの総合的な健康 - 体、心、精神

4 月 20 日 - リア・アン・ボーレン: ぐっすり眠るための戦略

5 月 18 日 - デビッド・マクラウド: 自己責任の愛の光

6 月 15 日 - アイリーン・ディロン;怒りの克服

7 月 24 日ゲスト: ジャネット スチュアート
トピック: 膵臓がんを克服した方法

8 月 14 日ゲスト: クリスティ ボースト博士
チャクラと健康に関する話題とは?

8 月 28 日ゲスト: ラジーニ エリザベス マイケルズ
板挟みになったときの対処法

9 月 11 日ゲスト: リア スカーダル
ジャズ ライフで健康的な回復力を築く

9 月 25 日ゲスト: リンダ ディフェンバッハ
「ノー」の力を受け入れる

10 月 9 日ゲスト: ナンシー イアンコウィッツ博士
腸の健康とあなた

10 月 23 日ゲスト: デボラ ロス
トピック: 神聖な自己中心性を実践する

11 月 13 日ゲスト: デザリー ホームズ
健康的な変化のための催眠術

11 月 27 日ゲスト: マリサ フェレーラ
力を得た自分: 健康的な境界線を作る

12 月 11 日ゲスト: アンナ ペレイラ
忙しいときのセルフケア

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このプログラムは、健康、ウェルネス、栄養に関する情報を提供するものであり、教育目的のみで設計されています。この情報は、専門的な医療アドバイス、診断、治療の代わりとして頼るべきではありません。また、これらに代わるものではありません。健康について懸念や疑問がある場合は、必ず医師またはその他の医療専門家に相談してください。ここで読んだり、聞いたり、見たりしたことを理由に、医療専門家からの医療または健康関連のアドバイスを無視したり、避けたり、遅らせたりしないでください。このプログラムで提供される情報の使用は、すべて自己責任で行ってください。

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