진정성으로 변화 탐색

안녕! 저는 Leah Skurdal, Resilience Guide 및 선견지명이 있는 사고 리더입니다. 저의 과정을 소개합니다: 진정성을 가지고 변화 탐색하기. 이 과정은 마음 중심의 리더가 불가피한 변화 속에서 몸과 감정, 마음과 정신이 일치하도록 하는 과정입니다.

당신은 당신의 진정한 재능을 포용하고 내면의 빛이 빛나기를 원합니다. 그러나 인생의 장애물은 당신의 빛에 그림자를 드리울 수 있습니다. 당신은 매일의 생각, 행동, 상호 작용에서 두려움보다 사랑을 선택하기를 열망합니다. 그러나 최고의 자아를 구현하지 못할 수도 있는 순간이 있습니다. 당신은 젊은 세대에 대한 연민을 느끼고 당신이 세운 모범을 통해 당신의 삶이 지속적인 유산을 남기기를 원합니다.

“자신의 몸, 감정, 마음, 정신을 정렬하면 삶의 불가피한 변화 동안 당신을 안내할 더 높은 수준의 직관적인 지혜에 접근할 수 있습니다. 그러면 당신은 다른 사람들의 복지에 긍정적인 영향을 미치는 삶의 연못에 복지의 물결을 보냅니다.” ~ 레아 스커달

이 12주 하이브리드 과정은 다음을 위해 8월에서 10월까지 가상으로 또는 대면으로 진행됩니다.

-목요일 오후 1시(CT/오전 11시)에 6개의 75분 라이브 세션
-12주 온라인 지원 컨테이너
-대면 옵션은 미니애폴리스/세인트에 거주하는 주민을 초대하여 사용할 수 있습니다. 폴, 미네소타 지역.

지금 등록하고 라이브에 참여하거나 녹화물을 시청하세요: https://bit.ly/Navigating-Change-with-Authenticity

진정성을 가지고 변화를 탐색하는 것은 개인과 영적 발전을 위한 변혁적인 여정을 제공합니다. 또한 마음이 이끄는 리더들의 지혜를 공유하여 힘과 단합의 고리를 엮는 공동체이기도 합니다.

이 과정에서는 몸-감정-마음-영 연결을 정렬하기 위한 특정 활동을 배웁니다. 급변하는 세상에서 번창하기 위해 에너지 관리를 연습하십시오. 내면의 힘, 용기 및 탄력성을 활용하십시오. 피할 수 없는 변화에 직면하여 재즈 음악의 원리를 빌려 더 민첩하고 창의적이 되십시오. 하루에 재미있는 상호 작용과 반성 활동을 추가하십시오.

다음과 같은 기술을 연습합니다.
신체 인식을 얻으십시오. 움직임과 소리를 통해 스트레스가 많은 에너지를 몸에서 빼내어 몸이 더 편안해집니다.

직관적인 지식을 향상시킵니다. 내면의 인도에 다시 연결하여 심장, 두뇌 및 신체 지혜에 맞춰 더 강력한 결정을 내리십시오.

보다 민첩하게 변화에 적응하십시오. 당신이 세상에서 보고 싶은 변화가 되어 다른 사람들에게 영감을 주세요.

여섯 세션
1. 8월 17일 – 프레임워크 – 다섯 가지 재즈 원칙을 일상 생활에 적용
2. 8월 31일 - 신체를 통해 에너지를 이동시키는 즉흥적인 움직임
3. 9월 14일 - 내 진정성의 근원에 다시 연결
4. 9월 28일 – 내면의 지혜와 직관적인 지식에 귀를 기울이십시오.
5. 10월 12일 – 당신의 은사와 재능을 나누십시오
6. 10월 26일 – 그룹 협업. 세상은 우리에게 무엇을 필요로 하는가?

이 세션에서는 Q & A, 대화형 그룹 토론, 맞춤형 지원 및 즉시 사용할 수 있는 기술을 제공하는 지침을 제공합니다. 코스가 끝난 후에도 몸매를 유지하도록 영적 근육을 훈련하십시오.
라이브 세션 사이에 비공개 Facebook 그룹을 통해 지원을 받아 토론을 촉진하고 더 깊은 관계를 맺을 수 있습니다.

6회 목요일 생방송 오후 2시동부/오전 11시 태평양

75분 커뮤니티 워크숍이 라이브로 진행되며 녹화됩니다.

메시지에 공감하는 모든 사람이 참여할 수 있도록 장학금이 제공됩니다. 정가를 지불할 수 있다면 더 낮은 비용으로 누군가를 후원하는 것입니다.

정가 $299

레아와 연결:
[email protected]
https://www.facebook.com/leah.skurdal/
https://www.linkedin.com/in/leahskurdal/

Leah Skurdal은 탄력성 이벤트 리더, 명상 리더, 에너지 치료사, 영감을 주는 연사 및 작가입니다. 그녀는 마음이 이끄는 리더들이 회복력 있는 몸과 마음을 키우고 관계를 개선하며 민첩하게 변화에 대응하도록 안내합니다. 그녀의 워크숍 참가자들은 스트레스 반응 수준을 높이고 관계를 개선하며 영향력을 확장합니다.

Leah는 Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy의 저자이며 #1 Amazon 베스트셀러 Wellness Universe 책 시리즈의 공동 저자이자 COVR Award-Winning Ancestors Within 책 시리즈의 공동 저자입니다.

Leah는 세계 정신 건강의 날, 세계 평화의 날, 세계 종교 의회, 여성 및 영성 회의, 지역 경제인 및 웰빙 시설 행사에서 연설했습니다. 그녀는 Wellness Universe와 협력하여 탄력성 구축 패널 시리즈를 주최했으며 현재 High Vibration Living: Leaders Bridging Inner & Outer Peace를 주최하고 있습니다.

이 세션은 녹화됩니다. 카메라의 모든 참가자는 녹화에서 볼 수 있습니다.

녹음에는 채팅 기록이 포함됩니다.

녹화가 손상되거나 어떤 식으로든 실패하는 경우 라이브 세션에 참석하는 것이 좋습니다.

고지 사항: 이 프로그램은 건강, 웰니스 및 영양 정보를 제공할 수 있으며 교육 목적으로만 설계되었습니다. 귀하는 이 정보를 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대신하거나 대체하지 않아야 합니다. 건강에 대한 우려 사항이나 질문이 있는 경우 항상 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담해야 합니다. 여기에서 읽고 듣고 본 것 때문에 의료 전문가로부터 의료 또는 건강 관련 조언을 받는 것을 무시하거나 피하거나 지연하지 마십시오. 이 프로그램에서 제공하는 모든 정보의 사용은 전적으로 귀하의 책임입니다.

의학 연구의 발전은 여기에서 공유할 수 있는 건강, 웰빙, 피트니스 및 영양 조언에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 프로그램에 포함된 정보가 항상 특정 자료와 관련하여 가장 관련성이 높은 연구 결과 또는 개발 내용을 포함한다고 보장할 수 없습니다.

Leah Skurdal은 귀하의 건강 및 웰빙 여정을 돕기 위한 성실하고 관대한 의도로 도구, 관행 및 지식을 귀하와 공유하고 있습니다. 그녀가 제공한 기술이나 정보에 대해 궁금한 점이 있으면 그녀에게 연락하십시오. 기꺼이 도와드리겠습니다!