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통증관리 필라테스 소개
45분, 전신 필라테스 세션. 효과적인 근력 운동을 하면서 자세를 재설정하고 특정 동작을 재활하여 어깨, 척추, 엉덩이 및 무릎의 통증과 불편함을 줄이는 데 집중하세요!
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에 대한 Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
학습자 (8)
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