Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe

Wellness Universe는 웰빙 코치, Uplift Clean Beauty 설립자, 1위 국제 베스트셀러 작가, 연사, 웰빙 교육자인 낸시 스티븐스가 진행하는 Vibrant Wellbeing: Uplifting Your Wellness를 선보입니다.

일상 생활에서 더 건강하고 차분하며 균형 잡힌 기분을 느낄 준비가 되셨나요? 낸시와 그녀의 Wellness Universe 건강 전문가 게스트가 신체적, 정서적, 영적 건강에 대한 실용적인 팁, 실습 학습, 심층적인 통찰력을 공유하는 데 참여하세요.

자리를 잡으세요: https://bit.ly/VibrantWellbeing

쇼 주제는 우리가 가장 활기찬 삶을 살 수 있도록 돕는 영감을 주는 시의적절한 웰빙 주제를 중심으로 합니다.

Vibrant Wellbeing은 매주 3주차 목요일 오후 4시 ET/오후 1시 PT에 생중계됩니다. 라이브 쇼에 참여하여 기분 좋고 유익한 대화로 정신을 채우고 낸시와 게스트에게 질문하고 댓글을 남기고 참여하세요.

시즌 3 -
2024년 4월 11일 - 게스트 - Scott Holmes
주제: 균형 잡기 - 우리만의 자기 관리 실천을 키우기

2024년 5월 23일 - 게스트 - Ricki McKenna
주제: 마음챙김 식사

2024년 6월 20일 - 게스트 - Angela Medway-Smith
주제: 여름 지점 명상 및 대화

2024년 7월 18일 게스트 - Janette Stuart
주제: 자기 관리 전략

2024년 8월 15일 게스트 - Cindy D. Whitmer
주제: 안에서부터 밖으로의 중년 변신

2024년 9월 19일 게스트 - Ilene Dillon
주제: 분노 극복

2024년 10월 24일 게스트 - Sharon Carne
주제: 제발 Calm

2024년 11월 21일 게스트 - 그래미상 수상 가수 글로리아 게이너
주제: 살아남을 거야!

2024년 12월 19일 게스트 - 마리사 페레라

진행자 낸시 스티븐스에 대한 정보: 낸시의 일생은 셀프 케어 전문가의 일생으로 가장 잘 요약할 수 있습니다. 그녀의 전문성은 신체적, 정서적, 영적 차원을 아우르는 셀프 케어의 다양한 측면에 걸쳐 있습니다. 전문적인 라이프 코치, 토크쇼 진행자(Wellness For All 플랫폼의 The Wellness Universe와 함께 Vibrant WellBeing), 베스트셀러 Amazon 작가 Daily Meditations: A Self Help Journey; 베스트셀러 Amazon 공동 저자 1권과 4권 The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Stress Relief와 25 Tools For Goddesses.

낸시는 자신의 기술을 활용하여 고객에게 내면의 균형을 이루는 데 필요한 도구를 제공하여 오늘날의 바쁜 세상에서 최상의 삶을 살 수 있도록 합니다. 낸시는 테네시주 내슈빌에 남편 크리스와 함께 살고 있습니다. 그들은 네 명의 성인 아들과 시간을 보내는 것을 좋아합니다. 요가, 하이킹, 자연을 좋아하는 낸시의 집은 하이킹 코스에 있습니다.

낸시와 소통하세요: https://bit.ly/WUNancyStevens

이 세션은 녹화됩니다. 카메라에 잡힌 모든 참가자는 녹화에 나올 수 있습니다.

녹화에는 채팅 기록이 포함됩니다.

녹화가 손상되었거나 어떤 식으로든 실패한 경우 라이브 세션에 참석하는 것이 좋습니다.

시즌 2 - 녹화

1월 19일 - 뇌-신체 연결을 통해 건강을 변화시키는 방법: Lisa Charles

2월 23일 - 존재의 개인적 힘 기르기: Harry Sherwood

3월 16일 - 필라테스와 당신의 총체적 웰빙 - 신체-마음-영혼: Lynda Lippin

4월 20일 - 건강한 수면을 위한 전략: Leah Ann Bolen

5월 18일 - 자기 책임의 사랑스러운 빛: David McCleod

6월 15일 - 분노 극복: Ilene Dillon

8월 17일 - 신체적, 정서적 건강을 위한 조상 정화: Elizabeth Kipp

9월 21일 - 잠재력을 수용하기 위해 어린 시절 트라우마 극복: Lolita Guarin

10월 19일 - 슬픔과의 변형적 대화: Carrie Doubts

11월 18일 - 감사의 변형적 힘: Janette Stuart

12월 16일 - 스트레스에 맞서기 위한 실용적인 건강 관행: Kim Marie Pauline

시즌 1 녹음
6월 12일 - Nancy Stevens 소개 - 호스트 Nancy를 알아보세요!
활기찬 웰빙이 중요한 이유

6월 26일 게스트: Jim Phillips
주제: 삶을 온전히 표현하는 삶

7월 10일 게스트: Carol Pilkington
주제: 자신의 권위자가 되는 것

1월 19일 - Lisa Charles: 뇌-신체 연결을 통해 건강을 변화시키는 방법

2월 23일 - Harry Sherwood: 존재의 개인적 힘 기르기

3월 16일 - Lynda Lippin: 필라테스와 당신의 총체적 웰빙 - 신체-마음-영혼

4월 20일 - Leah Ann Bolen: 건강한 수면을 위한 전략

5월 18일 - David Mcloud: 자기 책임의 사랑스러운 빛

6월 15일 - Ilene Dillon; 분노 마스터리

7월 24일 게스트: Janette Stuart
주제: 췌장암에서 살아남은 방법

8월 14일 게스트: Kristi Borst 박사
차크라와 건강에 대한 화제는 무엇인가?

8월 28일 게스트: 라기니 엘리자베스 마이클스
바위와 난관 사이에 끼어 있다고 느낄 때 해야 할 일

9월 11일 게스트: 리아 스커달
재즈 생활을 통해 건강한 회복력 구축

9월 25일 게스트: 린다 디펜바흐
아니오의 힘 수용

10월 9일 게스트: 낸시 이안코비츠 박사
장 건강과 당신

10월 23일 게스트: 데보라 로스
주제: 신성한 자기 중심성 실천

11월 13일 게스트: 데지레 홈스
건강한 변화를 위한 최면

11월 27일 게스트: 마리사 페레라
강화된 자아: 건강한 경계 만들기

12월 11일 게스트: 안나 페레이라
바쁜 시간을 위한 셀프 케어

The Wellness Universe의 면책 조항:
이 프로그램은 건강, 웰빙 및 영양 정보를 제공할 수 있으며 교육 목적으로만 설계되었습니다. 이 정보를 전문적인 의학적 조언, 진단 또는 치료를 대체하거나 대체하는 것으로 의존해서는 안 됩니다. 건강에 대한 우려 사항이나 질문이 있는 경우 항상 의사나 다른 의료 전문가와 상의해야 합니다. 여기에서 읽거나 듣거나 본 내용 때문에 의료 전문가로부터 의료 또는 건강 관련 조언을 받는 것을 무시하거나 피하거나 지연하지 마십시오. 이 프로그램에서 제공하는 모든 정보의 사용은 전적으로 귀하의 책임입니다.

의학 연구의 발전은 여기에서 공유될 수 있는 건강, 웰빙, 피트니스 및 영양 조언에 영향을 미칠 수 있습니다. 이 프로그램에 포함된 정보가 항상 특정 자료와 관련하여 가장 관련성 있는 결과나 발전을 포함할 것이라고 보장할 수 없습니다.

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