Wellnesspalooza 2025 간병인을 위한 스트레스 해소 전략

인증된 간병인 옹호자인 데비 컴튼과 함께하는 The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, 세션 14에 오신 것을 환영합니다. 간병인이 제공하는 간병의 질을 향상시키는 동시에 웰빙을 우선시할 수 있도록 하는 실용적인 스트레스 해소 전략을 갖추세요.

수업 내용
날짜: 1월 9일 목요일
시간: 동부 표준시 오후 4시 / 태평양 표준시 오후 1시
장소: https://bit.ly/StressReliefCaregivers

중요한 이유:

간병은 종종 자신의 신체적, 정서적 건강을 소홀히 하게 만드는 필수적이면서도 힘든 역할입니다. 자기 관리를 우선시하는 것은 사치가 아니라 돌보는 사람에게 효과적인 지원을 제공하는 데 필요한 것입니다. 스트레스를 관리하고 균형을 유지하는 법을 배우면 간병인은 사랑하는 사람에게 제공하는 간병을 개선하는 동시에 에너지와 연민을 유지할 수 있습니다.

학습할 내용:

• 간병 책임을 희생하지 않고도 일상에 셀프 케어를 통합하는 전략.

• 스트레스를 관리하고 정서적 회복력을 구축하는 기술.

• 모든 간병인, 특히 치매를 겪는 간병인에게 유익한 간병 접근 방식.

주요 요점:

• 웰빙을 우선시하세요: 웰빙과 간병 효과에 셀프 케어의 중요성을 이해하세요.

• 스트레스 관리 도구: 스트레스를 줄이고 균형을 회복하는 실행 가능한 기술을 습득하세요.

• 향상된 간병 기술: 셀프 케어가 제공하는 간병의 질을 직접적으로 개선하는 방법을 알아보세요.

• 전문 지원: 알츠하이머, 파킨슨 또는 기타 형태의 치매가 있는 사람과 함께 일하는 간병인을 위한 통찰력.

대상:

이 세션은 스트레스를 관리하고 회복력을 구축하며 제공하는 간병의 질을 향상하고자 하는 간병인을 위해 설계되었습니다. 알츠하이머병, 파킨슨병 또는 기타 치매를 앓고 있는 사람을 돌보든, 단순히 스트레스를 줄이고 돌봄을 지속 가능하게 만들어야 하든, 이 수업은 여러분이 성공하는 데 도움이 되는 실행 가능한 도구를 제공합니다.

등록한 모든 사람에게 무료 선물: 스트레스를 줄이는 10가지 방법을 받으세요. 돌봄 제공자로서 스트레스를 줄이는 입증된 방법을 알아보세요.

소개:
Debbie Compton은 알츠하이머병, 파킨슨병 및 혈관성 치매가 있는 부모를 위한 연민 어린 3회 주요 돌봄 제공자입니다. 그녀는 연사로서 돌봄 제공자와 치매 문제에 희망과 웃음을 가져다주어 청중의 스트레스를 덜어줍니다. Debbie는 2017년부터 알츠하이머 협회의 커뮤니티 교육자였으며, 인증 돌봄 제공 컨설턴트이자 인증 돌봄 제공자 옹호자입니다. 그녀는 "Caregiving: How to Hold On While Letting Go"를 포함하여 12권의 책을 저술했으며, 이 책에서 그녀는 힘들게 얻은 지식, 관점, 믿음을 공유합니다.

Debbie의 최신 책인 The Caregiver's Advocate, A Complete Guide to Support and Resources는 4개국의 21명의 저자가 협업한 작품입니다. 이 책은 국제 베스트셀러이자 Amazon에서 1위를 차지한 신간입니다. Debbie는 The Purple Vine의 설립자로, 일대일 줌 상담, 블로그, 주간 뉴스레터를 통해 간병인을 지원합니다.

https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/
강사 계정: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745
IG https://www.instagram.com/debbie_compton1/

이 세션은 Wellnesspalooza 2025 10주년 기념 이벤트 내 40개 이상의 세션 중 하나입니다! 여기에서 전체 이벤트를 확인하고 이 코드를 사용하여 번들에서 추가로 15% 할인받으세요: DebbieC15

The Wellness Universe Wellnesspalooza 이벤트: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

소개: 데비 컴튼은 알츠하이머병, 파킨슨병, 혈관성 치매가 있는 부모를 위한 연민 어린 3회 주요 간병인입니다. 그녀는 연사로서 간병인과 치매 문제에 희망과 웃음을 가져다주며 청중의 스트레스를 덜어줍니다. 데비는 2017년부터 알츠하이머 협회의 커뮤니티 교육자였으며 공인 간병 컨설턴트이자 공인 간병인 옹호자입니다. 그녀는 "간병: 놓아주는 동안 붙잡는 방법"을 포함하여 10권의 책을 저술했으며, 이 책에서 그녀는 힘들게 얻은 지식, 관점, 믿음을 공유합니다.

데비의 최신 저서인 The Caregiver's Advocate, A Complete Guide to Support and Resources는 4개국의 21명의 저자가 협업한 작품입니다. 이 책은 국제 베스트셀러이자 Amazon에서 1위를 차지한 신간입니다. 데비는 퍼플 바인의 창립자로, 일대일 줌 상담, 블로그, 주간 뉴스레터를 통해 간병인을 지원합니다.

웰니스 유니버스 프로필: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/

강사 계정: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745

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리아 스커달 소개: 직관적 웰니스 가이드이자 에너지 힐러로서, 저는 변화 주도자들이 내면의 웰빙과 다시 연결되고, 스트레스 반응을 높이고, 관계를 개선하고, 영향력을 확대하도록 안내합니다. 저는 연설과 워크숍에서 영적인 존재로서 육체적 경험을 하는 삶에 대한 영감과 고양된 시각을 제공합니다. 제 작업은 연구와 개인 및 고객 스토리를 결합하여 어려운 기술을 일상 생활에 쉽게 통합할 수 있도록 합니다. 제 책, Seeking Serenity: How to Find Your Inner Calm and Joy에서 사람들은 신체, 감정, 마음, 영혼을 정렬하여 신체적 스트레스 증상을 치유하고, 더욱 즐겁고 조화로운 가족, 사회 및 직장 관계를 만들고, 직관적 지혜를 확장하는 방법을 배웁니다.

The Wellness Universe 프로필: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/

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