Domain Ketahanan

Ketahanan biasanya dianggap sebagai keupayaan untuk bangkit semula selepas situasi yang mencabar. Adalah penting untuk dapat bangkit semula, tetapi banyak lagi yang perlu dilakukan untuk berdaya tahan daripada bangkit semula. Mari kita lihat lebih dekat pada daya tahan, kepentingannya, dan faedah praktikalnya.
Faedah utama sesi ini termasuk:
Memahami empat domain utama daya tahan.
Mengenal pasti domain di mana kita cenderung membuang banyak tenaga secara tidak perlu.
Cara kita boleh mengisi tangki tenaga dan meningkatkan kapasiti daya tahan.