Healing. Here. Now. Mindfulness, Trauma, and Recovery with Expert Elizabeth Kipp

Penyembuhan. Di sini. Sekarang. Kesedaran, Trauma dan Pemulihan ialah kursus untuk penjagaan diri dan penyembuhan yang dibawakan kepada anda dengan kerjasama Elizabeth Kipp, Pengasas Elizabeth Kipp Stress Management, LLC dan Wellness Universe Trauma Expert Leader secara eksklusif untuk pengaturcaraan Wellness for All.

Setiap Isnin ke-2 selama 12 bulan, dilancarkan 01/09/2023, sertai kami secara langsung untuk kelas 90 minit Elizabeth pada 3 petang PT/6:00 petang ET di mana anda akan mengalami sokongan, transformasi dan komuniti.

Elizabeth membawa pengalamannya dalam pengurusan tekanan, pemulihan trauma dan ketagihan, keadilan sosial yang terkandung, yoga - termasuk meditasi dan yoga bunyi - dan neurosains yang berkaitan dengan pemulihan dan penyembuhan trauma. Dia juga berasas dan berpengetahuan dalam bidang belas kasihan dan pengampunan dan merupakan seorang penulis dan jurnalis yang prolifik.

Sesi akan kaya dengan maklumat dan termasuk latihan, alatan, aktiviti dan/atau soalan refleksi. Lembaran kerja yang disertakan dengan maklumat dan alatan tambahan untuk memudahkan pembelajaran juga akan disertakan jika berkenaan.

Inilah yang diharapkan:

1/9 Sesi 1: Apakah Trauma? Apakah Pemulihan Trauma? Pelajar akan mempelajari apa itu trauma, pemahaman semasa kita tentang cara ia memberi kesan kepada kita, dan maksud menjadi "termaklum trauma." Trauma individu vs trauma kolektif akan dilindungi. Perbincangan tentang pemulihan trauma dan kepentingan penyembuhan trauma dalam ruang perhubungan yang selamat akan dimasukkan sebagai sebahagian daripada pemahaman asas pemulihan trauma. Pelajar juga akan mendapat pengalaman Ancestral Clearing®.

2/13 Sesi 2: Apakah Kesedaran? Pelajar akan mempelajari kesedaran dan sebab ia merupakan alat yang bermanfaat untuk sebarang perjalanan penyembuhan. Mereka akan dibawa ke dalam pengalaman itu. Pelajar akan mempunyai peluang untuk berkongsi bagaimana mereka boleh membawa kesedaran ke dalam kehidupan mereka sebagai sebahagian daripada kehidupan seharian.

3/13 Sesi 3: Mengenalpasti Fasa Pemulihan: Pelajar akan dapat mengenal pasti pelan tindakan yang realistik untuk perjalanan pemulihan berdasarkan rangka kerja yang kuat dan terbukti secara saintifik yang dibangunkan oleh Dr. Debi Silber dan Institut PBT sekitar penyembuhan daripada pengkhianatan.

4/10 Sesi 4: Kesedaran Terhadap Diri dan Kolektif: Pelajar akan digalakkan untuk menyiasat bagaimana tingkah laku peribadi, kepercayaan, dan pengaruh budaya, masyarakat dan sistemik mereka telah memberi kesan kepada pengalaman hidup mereka. Perbincangan tentang trauma sejarah akan disertakan.

5/8 Sesi 5: Belas Kasihan: Pelajar akan mempelajari kuasa belas kasihan dan cara memperdalam keupayaan mereka untuk belas kasihan diri dan belas kasihan sebagai alat untuk pemulihan trauma. Perbincangan tentang Inkuiri Kasih Sayang akan disertakan.

6/12 Sesi 6: Pengampunan dan Penyerahan: Pelajar akan mentakrifkan pengampunan dan mempelajari kepentingan dan kesan melepaskan. Elizabeth akan menawarkan pengalaman Ancestral Clearing® kumpulan.

7/10 Sesi 7: Pernafasan: Pelajar akan mempelajari sains pernafasan dan tempatnya dalam pemulihan trauma, pelbagai jenis pernafasan, nilai nafas dalam penyembuhan, dan cara menggunakannya dalam amalan kesedaran dan kehidupan seharian.

8/14 Sesi 8: Memahami Kepentingan Peraturan dalam Penyembuhan: Pelajar akan mempelajari asas saraf vagus, kepentingannya dalam pengalaman trauma, dan cara mengaksesnya untuk menyembuhkan dan mencari kestabilan dalam pemulihan mereka.

9/11 Sesi 9: Penjurnalan: Pelajar akan mempelajari sejarah penjurnalan, faedah untuk minda, badan dan semangat, dan cara menggunakannya dalam amalan kesedaran.

10/9 Sesi 10: Integrasi: Pelajar akan belajar menerima pengalaman hidup dengan kerap menggunakan alatan untuk hidup dalam harmoni baharu. Mereka akan meneroka pelbagai pilihan yang boleh mereka gunakan untuk membangunkan pemulihan trauma harian yang diperibadikan dan amalan penyembuhan yang mampan.

11/13 Sesi 11: Penjelmaan Kesedaran: Pelajar akan merenung amalan berulang dan mempelajari peralihan yang terkandung untuk mewujudkan kehadiran asas yang merangkumi kesedaran, keaslian, integriti, akauntabiliti dan keyakinan.

12/11 Sesi 12: Melangkah ke Hadapan dalam Pemulihan Trauma: Pelajar akan digalakkan untuk mereka bentuk perayaan peribadi yang mampan dan berkesan serta rutin penjagaan diri. Garis panduan tentang perkara yang perlu dicari dalam komuniti penyembuhan yang menyokong akan ditawarkan.

12 sesi/1 sebulan bermula 9 Januari 2023 – 11 Disember 2023

Tempoh Sesi Langsung – 90 minit

Nilai - $1800

Daftar Dengan Derma, Derma semasa sesi langsung atau bila-bila masa.

Berhubung dengan Elizabeth di https://bit.ly/WUElizabethKipp

Elizabeth Kipp is a Stress Management Specialist who uses Trauma-Trained and Yoga-Informed Addiction Recovery Coaching, Ancestral Clearing®, Compassionate Inquiry, and yoga to help people with their healing.

Elizabeth healed from over 40 years of chronic pain, including anxiety, panic attacks, and addiction to prescribed opiate and benzodiazepine medication. She now works to help others achieve the same healing for themselves that she experienced directly from the work she teaches. She is the author of “The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power.”

Elizabeth holds credentials in:
• Historical Trauma Specialist (Iya Affo/Heal Historical Trauma)
• Ancestral Clearing® Practitioner (Levels 1-3) (John Newton of Health Beyond Belief)
• Compassionate Inquiry Practitioner (Dr. Gabor Mate & Sat Dharam Kaur)
• Radiant Body Yoga Teacher 300 HR (Level 2) (Kia Miller)
Mantra and the Yoga of Sound
Awareness & Lifestyle
Flow & the Art of Teaching
Meditation & The Mind
Prana & Pranayama
• Trauma-Informed Yoga Teacher (Collective Resilience)
Polyvagal Facilitation for Inclusion, Compassion, & Social Justice
Trauma & Embodied Justice
• Trauma-Informed Yoga & Somatics
• Applied Polyvagal Theory and Yoga (Dr. Arielle Schwartz)
• Bilateral EFT/Tapping Practitioner (John Newton of Health Beyond Belief)
• Post-Betrayal Transformation Coach (PBT Institute)
• Sattva Yoga Teacher 300 HR, including Sattva Meditation and Naad (Anand Mehrotra)
• Yoga 12-Step Recovery Space Holder Leadership (Y12SR) (Nikki Myers)
• Kundalini/Trauma-Informed Kundalini Yoga Teacher (Kundalini Research Institute)
• Yoga-Informed Addiction Recovery Coach (Recovery 2.0) (Tommy Rosen)
• Kundalini Yoga Teacher (Kundalini Research Institute)
• Lifestyles & Lifecycles
• Stress & Vitality
• Mind & Meditation
• 21 Stages of Meditation

These sessions will be recorded. All participants on camera may be seen in the recording.

Recording will contain chat records.

It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

Disclaimer from The Wellness Universe: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!