Sudut Pengarang dengan Kim Marie Pauline: Bab 17 daripada 25 Alat untuk Kebahagiaan

Hari Penjagaan Diri Antarabangsa disambut setiap tahun pada 24 Julai. Ia adalah hari untuk menekankan kepentingan penjagaan diri sebagai asas kesihatan dan untuk mengingatkan orang ramai bahawa penjagaan diri adalah penting untuk meningkatkan kualiti hidup, mencegah banyak keadaan kesihatan , dan menguruskan penyakit kronik.

The Wellness Universe menjemput anda untuk mengambil bahagian dalam sebulan menjaga diri dengan menyelami cerita dan alat setiap minggu untuk membantu anda menjalani kehidupan terbaik anda!

Setiap minggu, pakar pengarang kami yang paling laris membaca bab mereka dan mencipta ruang untuk anda berhubung dengan mereka secara langsung.

Sesi ini didedikasikan untuk Kebahagiaan! Berikut ialah penerangan 'The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Happiness':

Semua orang mahu bahagia…
…tetapi kami tidak begitu kerap diajar caranya.

Setiap orang memerlukan kit alat khas untuk itu, dan lebih baik lagi, guru induk untuk membimbing mereka! Bagaimana jika anda mempunyai 25 daripada pemandu itu bersama anda dalam perjalanan? Itu akan menjadi pengubah permainan.

The Wellness Universe Guide to Complete Self Care: 25 Tools for Happiness ialah kit alat pakar hebat yang anda harapkan. Anda akan menemui kisah sahih pengarang kami untuk memberi inspirasi kepada anda, dan kemudian anda akan terpesona dengan tahap penguasaan yang mereka kemudiannya mengajar anda alat praktikal untuk kebahagiaan. Ini adalah teknik untuk minda yang positif, emosi yang seimbang, badan yang sihat, tabiat pemakanan yang lebih baik, kemahiran komunikasi yang lebih baik dan banyak lagi!

Kerana sudah tiba masanya untuk bergembira…
…dan buku ini akan memulakan perjalanan anda.

Sertai Kim Marie Pauline DLM, CNS, CNC, CPT, PES & CES sambil dia membaca babnya:

BAB 17: BAHAN UNTUK HIDUP BAHAGIA
SOS RAHSIA YANG MEMBANTU ANDA MENJADI DAN BERBUAT YANG TERBAIK

Dia akan berkongsi alat penjagaan diri untuk belajar cara menjadi lebih bahagia dengan menguruskan minda anda, menenangkan fikiran anda, menjadi lebih yakin, menggunakan kekuatan anda, membina harga diri anda, melakukan perkara yang anda gemari dan mewujudkan hubungan yang baik. Itulah banyak perkara yang perlu difikirkan! Anda tidak boleh menangani semuanya sekaligus. Tetapi anda boleh mulakan dari kecil dan pilih satu perkara untuk diusahakan SEKARANG.

Sebagai sebahagian daripada pengaturcaraan Wellness for All kami, sesi ini disokong oleh sumbangan.