FREE
-
12Конференцияs
-
1Продолжение конференции
-
86Всего учащихся
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Жизнь без ограничений с экспертом WU Лолитой Гуарин
Wellness Universe приветствует Лолиту Гуарин, эксперта по управлению стрессом, в партнерстве с программой «Здоровье для всех» для программы «Жизнь без ограничений: свобода и успех путем исцеления детской травмы».
Этот курс из 12 занятий предназначен для взрослых детей наркоманов, которые хотят понять, как детская травма удерживает их от желаемого успеха и дает им ресурсы, чтобы претендовать на здоровье, счастье и исцеление в жизни. В программе за 12 сессий будут рассмотрены 12 проблем, причины их возникновения и то, как они сдерживают человека. Участники научатся простым в выполнении упражнениям, которые помогут снять препятствия на пути к личному успеху и достичь финансовой свободы.
«Оправившись от собственного выгорания, упадка энергии и стресса, я нашел естественный способ избавиться от чувства хронического истощения. Все начинается с распознавания и исцеления детских травм, которые влияют на то, как мы справляемся со стрессом». ~ Лолита Гуарин
Присоединяйтесь к нам в прямом эфире каждый второй понедельник с июля по июнь на 90-минутном уроке Лолиты в 19:00 по восточному времени/16:00 по тихоокеанскому времени.
Зарегистрируйтесь сегодня и присоединяйтесь к сеансам в прямом эфире или смотрите записанные сеансы: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Об этом курсе:
Каждый месяц практикуйте упражнения и инструменты управления эмоциями, чтобы лучше контролировать свою жизнь. Внутренне знайте, что вы не повреждены и с вами все в порядке. Перестаньте удерживать себя от достижения желаемых целей, потому что у вас было травмирующее детство.
Эти занятия предлагают вопросы и ответы, а также индивидуальное коучинговое время. Лолита поддержит вас и разъяснит, как 12 конкретных блокировок мешают вам добиться успеха и что с этим делать. Примите участие в этом исцеляющем опыте, зная, что вы способны жить полноценной жизнью.
Вы освоите навыки:
Узнайте, как прошлые трудности влияют на вашу веру в себя, доверие к другим и вашу способность справляться с конфликтами.
Позвольте себе лучше наслаждаться своей жизнью и окружающими вас людьми.
Повысьте свою самооценку и освободите прежнюю ограниченную версию себя.
10.07.23 Сессия 1 – Пессимизм: Почему люди могут быть пессимистами и как это способствует чувству безнадежности. Инструменты ухода за собой, вселяющие надежду.
14.08.23 Сессия 2 – Самооценка: Недостаточно хорошо себя чувствую. Почему человек не чувствует себя достаточно хорошо, чтобы добиться успеха. Инструменты самообслуживания для расширения возможностей.
11.09.23 Сессия 3 – Проверка: Почему человек чувствует потребность в чрезмерной проверке и отдает свою силу другим. Инструменты ухода за собой для уверенности.
09.10.23 Сессия 4. Чрезвычайная лояльность: почему человек чувствует себя чрезвычайно преданным другим и когда лояльность становится обузой. Инструмент заботы о себе для повышения самооценки.
13.11.23 Сессия 5 – Границы: Почему люди со слабыми границами чувствуют себя перегруженными работой, занятыми и уставшими, не устанавливая ограничений. Инструмент самообслуживания за границы.
11.12.23 Сессия 6 – Потребность в контроле: Почему человеку необходимо контролировать окружающую среду и когда чрезмерный контроль приводит к перфекционизму. Инструмент самообслуживания для снятия контроля.
08.01.24 Сессия 7. Угождение людям: почему человеку необходимо угождать другим и когда угождение людям влияет на его самооценку. Инструмент ухода за собой, который будет в вашей власти.
12.02.24 Сессия 8 – Проблемы доверия: Почему человеку трудно доверять другим, что влияет на близость, общение и решение проблем. Инструмент заботы о себе для уверенности в себе.
11.03.24 Сессия 9 – Суждение и критика: Почему человек не выносит критики и эмоционально закрывается, когда чувствует стыд или смущение. Инструмент заботы о себе для открытости к обратной связи и критике.
08.04.24 Сессия 10 – Немедленное удовлетворение: Почему людям нужно немедленное удовлетворение и как это способствует менее полезным результатам. Инструмент ухода за собой для терпения.
13.05.24. Сессия 11. «Сделай все»: почему человек берет на себя слишком много ответственности и как это приводит к перегрузке и выгоранию. Инструмент самообслуживания для управления временем.
10.06.24 Сессия 12 – Тревога и чрезмерная бдительность: Почему люди тревожны и сверхбдительны к потенциальным угрозам, что приводит к ощущению подавленности. Инструменты самообслуживания для осознания.
В перерывах между живыми сеансами вас поддерживают через частную группу в Facebook, чтобы поддерживать дискуссии и устанавливать более глубокие связи.
2-й понедельник месяца в 19:00 по восточному времени/16:00 по тихоокеанскому времени.
90-минутные мастер-классы проходят в прямом эфире и записываются.
Стоимость 12-месячного курса: 1788 долларов США.
Рекомендуемое пожертвование: «Плати сколько можешь»/1788 долларов США единоразово/149 долларов США за сеанс в прямом эфире с месячной поддержкой.
Общайтесь с Лолитой - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Этот курс из 12 занятий предназначен для взрослых детей наркоманов, которые хотят понять, как детская травма удерживает их от желаемого успеха и дает им ресурсы, чтобы претендовать на здоровье, счастье и исцеление в жизни. В программе за 12 сессий будут рассмотрены 12 проблем, причины их возникновения и то, как они сдерживают человека. Участники научатся простым в выполнении упражнениям, которые помогут снять препятствия на пути к личному успеху и достичь финансовой свободы.
«Оправившись от собственного выгорания, упадка энергии и стресса, я нашел естественный способ избавиться от чувства хронического истощения. Все начинается с распознавания и исцеления детских травм, которые влияют на то, как мы справляемся со стрессом». ~ Лолита Гуарин
Присоединяйтесь к нам в прямом эфире каждый второй понедельник с июля по июнь на 90-минутном уроке Лолиты в 19:00 по восточному времени/16:00 по тихоокеанскому времени.
Зарегистрируйтесь сегодня и присоединяйтесь к сеансам в прямом эфире или смотрите записанные сеансы: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Об этом курсе:
Каждый месяц практикуйте упражнения и инструменты управления эмоциями, чтобы лучше контролировать свою жизнь. Внутренне знайте, что вы не повреждены и с вами все в порядке. Перестаньте удерживать себя от достижения желаемых целей, потому что у вас было травмирующее детство.
Эти занятия предлагают вопросы и ответы, а также индивидуальное коучинговое время. Лолита поддержит вас и разъяснит, как 12 конкретных блокировок мешают вам добиться успеха и что с этим делать. Примите участие в этом исцеляющем опыте, зная, что вы способны жить полноценной жизнью.
Вы освоите навыки:
Узнайте, как прошлые трудности влияют на вашу веру в себя, доверие к другим и вашу способность справляться с конфликтами.
Позвольте себе лучше наслаждаться своей жизнью и окружающими вас людьми.
Повысьте свою самооценку и освободите прежнюю ограниченную версию себя.
10.07.23 Сессия 1 – Пессимизм: Почему люди могут быть пессимистами и как это способствует чувству безнадежности. Инструменты ухода за собой, вселяющие надежду.
14.08.23 Сессия 2 – Самооценка: Недостаточно хорошо себя чувствую. Почему человек не чувствует себя достаточно хорошо, чтобы добиться успеха. Инструменты самообслуживания для расширения возможностей.
11.09.23 Сессия 3 – Проверка: Почему человек чувствует потребность в чрезмерной проверке и отдает свою силу другим. Инструменты ухода за собой для уверенности.
09.10.23 Сессия 4. Чрезвычайная лояльность: почему человек чувствует себя чрезвычайно преданным другим и когда лояльность становится обузой. Инструмент заботы о себе для повышения самооценки.
13.11.23 Сессия 5 – Границы: Почему люди со слабыми границами чувствуют себя перегруженными работой, занятыми и уставшими, не устанавливая ограничений. Инструмент самообслуживания за границы.
11.12.23 Сессия 6 – Потребность в контроле: Почему человеку необходимо контролировать окружающую среду и когда чрезмерный контроль приводит к перфекционизму. Инструмент самообслуживания для снятия контроля.
08.01.24 Сессия 7. Угождение людям: почему человеку необходимо угождать другим и когда угождение людям влияет на его самооценку. Инструмент ухода за собой, который будет в вашей власти.
12.02.24 Сессия 8 – Проблемы доверия: Почему человеку трудно доверять другим, что влияет на близость, общение и решение проблем. Инструмент заботы о себе для уверенности в себе.
11.03.24 Сессия 9 – Суждение и критика: Почему человек не выносит критики и эмоционально закрывается, когда чувствует стыд или смущение. Инструмент заботы о себе для открытости к обратной связи и критике.
08.04.24 Сессия 10 – Немедленное удовлетворение: Почему людям нужно немедленное удовлетворение и как это способствует менее полезным результатам. Инструмент ухода за собой для терпения.
13.05.24. Сессия 11. «Сделай все»: почему человек берет на себя слишком много ответственности и как это приводит к перегрузке и выгоранию. Инструмент самообслуживания для управления временем.
10.06.24 Сессия 12 – Тревога и чрезмерная бдительность: Почему люди тревожны и сверхбдительны к потенциальным угрозам, что приводит к ощущению подавленности. Инструменты самообслуживания для осознания.
В перерывах между живыми сеансами вас поддерживают через частную группу в Facebook, чтобы поддерживать дискуссии и устанавливать более глубокие связи.
2-й понедельник месяца в 19:00 по восточному времени/16:00 по тихоокеанскому времени.
90-минутные мастер-классы проходят в прямом эфире и записываются.
Стоимость 12-месячного курса: 1788 долларов США.
Рекомендуемое пожертвование: «Плати сколько можешь»/1788 долларов США единоразово/149 долларов США за сеанс в прямом эфире с месячной поддержкой.
Общайтесь с Лолитой - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Дополнительная информация
О Лолите Гуарин:
Лолита Гуарин — эксперт по управлению стрессом, автор бестселлеров, вдохновляющий спикер и заслуживающий доверия коуч для занятых профессионалов и взрослых детей наркозависимых.
Она является лицензированным и сертифицированным тренером по управлению стрессом и личной жизнью, автором книг «Сокрушайте стресс во время работы» и «Управление стрессом для взрослых детей алкоголиков», а также соавтором книги «Вселенная велнеса: руководство по полному уходу за собой: 25 инструментов для богинь». и Путеводитель Мисс Приключения по полному расширению прав и возможностей женщин.
Лолита справлялась со стрессом и пробовала множество методов снятия стресса на протяжении многих лет, будучи занятым профессионалом и пережившей детскую травму. После того, как ее здоровье ухудшилось из-за стресса, однажды ночью она попала в отделение неотложной помощи. Лолита не хотела лечить себя и отправилась на поиски решения, используя натуральные средства и практики. Справляться со стрессом без лекарств стало ее приоритетом.
Лолита провела годы, изучая методы снятия стресса, посещая семинары, коучинг и практикуясь самостоятельно. Она нашла естественный способ бороться со стрессом, а не жить в состоянии хронического истощения. Распознавание и исцеление детской травмы стало одним из ее принципов управления стрессом.
Эти сеансы будут записаны. Всех участников на камеру можно увидеть в записи.
Запись будет содержать записи чата.
Рекомендуется посетить сеанс в прямом эфире на случай, если запись повреждена или по какой-либо причине не удалась.
Отказ от ответственности от The Wellness Universe: эта программа может предлагать информацию о здоровье, хорошем самочувствии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не пренебрегайте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, представленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш страх и риск.
Развитие медицинских исследований может повлиять на здоровье, хорошее самочувствие, фитнес и рекомендации по питанию, которыми можно поделиться здесь. Не может быть никаких гарантий того, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать наиболее важные выводы или разработки в отношении конкретного материала.
Эксперты программы делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут вопросы о методах или информации, которую они предоставили. Они будут рады помочь вам в дальнейшем!
Лолита Гуарин — эксперт по управлению стрессом, автор бестселлеров, вдохновляющий спикер и заслуживающий доверия коуч для занятых профессионалов и взрослых детей наркозависимых.
Она является лицензированным и сертифицированным тренером по управлению стрессом и личной жизнью, автором книг «Сокрушайте стресс во время работы» и «Управление стрессом для взрослых детей алкоголиков», а также соавтором книги «Вселенная велнеса: руководство по полному уходу за собой: 25 инструментов для богинь». и Путеводитель Мисс Приключения по полному расширению прав и возможностей женщин.
Лолита справлялась со стрессом и пробовала множество методов снятия стресса на протяжении многих лет, будучи занятым профессионалом и пережившей детскую травму. После того, как ее здоровье ухудшилось из-за стресса, однажды ночью она попала в отделение неотложной помощи. Лолита не хотела лечить себя и отправилась на поиски решения, используя натуральные средства и практики. Справляться со стрессом без лекарств стало ее приоритетом.
Лолита провела годы, изучая методы снятия стресса, посещая семинары, коучинг и практикуясь самостоятельно. Она нашла естественный способ бороться со стрессом, а не жить в состоянии хронического истощения. Распознавание и исцеление детской травмы стало одним из ее принципов управления стрессом.
Эти сеансы будут записаны. Всех участников на камеру можно увидеть в записи.
Запись будет содержать записи чата.
Рекомендуется посетить сеанс в прямом эфире на случай, если запись повреждена или по какой-либо причине не удалась.
Отказ от ответственности от The Wellness Universe: эта программа может предлагать информацию о здоровье, хорошем самочувствии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не пренебрегайте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, представленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш страх и риск.
Развитие медицинских исследований может повлиять на здоровье, хорошее самочувствие, фитнес и рекомендации по питанию, которыми можно поделиться здесь. Не может быть никаких гарантий того, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать наиболее важные выводы или разработки в отношении конкретного материала.
Эксперты программы делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут вопросы о методах или информации, которую они предоставили. Они будут рады помочь вам в дальнейшем!
Детали программы
{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
На основе пожертвований
WU Instructor Lolita Guarin Узнать больше
$149
Предлагаемое пожертвование
$75
$37
Пожертвовать
Информация The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...