Стратегии снятия стресса Wellnesspalooza 2025 для лиц, осуществляющих уход

Добро пожаловать на Wellnesspalooza 2025, сессия 14 с Дебби Комптон, сертифицированным адвокатом по уходу за больными. Вооружитесь практическими стратегиями снятия стресса, которые позволят ухаживающим за больными поставить благополучие на первое место, одновременно повышая качество ухода, который они предоставляют.

Что: Занятие
Когда: четверг, 9 января
Время: 16:00 по восточному времени / 13:00 по тихоокеанскому времени
Где: https://bit.ly/StressReliefCaregivers

Почему это важно:

Уход — это важная, но сложная роль, которая часто приводит к пренебрежению собственным физическим и эмоциональным здоровьем. Приоритет заботы о себе — это не роскошь, а необходимость для оказания эффективной поддержки тем, о ком вы заботитесь. Научившись справляться со стрессом и сохранять равновесие, ухаживающие за больными могут поддерживать свою энергию и сострадание, одновременно улучшая уход за близкими.

Что вы узнаете:

• Стратегии интеграции ухода за собой в вашу повседневную жизнь без ущерба для ваших обязанностей по уходу.

• Методы управления стрессом и повышения эмоциональной устойчивости.

• Подходы к уходу, полезные для всех лиц, осуществляющих уход, особенно тех, кто имеет дело с деменцией.

Основные выводы:

• Расставьте приоритеты в отношении своего благополучия: поймите важность ухода за собой как для вашего благополучия, так и для эффективности ухода.

• Инструменты управления стрессом: освойте действенные методы снижения стресса и восстановления баланса.

• Расширенные навыки ухода: узнайте, как уход за собой напрямую улучшает качество предоставляемого вами ухода.

• Специализированная поддержка: идеи для лиц, осуществляющих уход, работающих с людьми с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона или другими формами деменции.

Для кого это:

Этот сеанс предназначен для лиц, осуществляющих уход, которые хотят управлять стрессом, повышать устойчивость и повышать качество предоставляемого ими ухода. Независимо от того, ухаживаете ли вы за кем-то с болезнью Альцгеймера, Паркинсона или любой другой формой деменции, или просто хотите снизить уровень стресса и сделать уход устойчивым, этот класс предлагает действенные инструменты, которые помогут вам преуспеть.

БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК ВСЕМ, КТО ЗАРЕГИСТРИРУЕТСЯ: получите 10 способов снижения стресса. Откройте для себя проверенные способы снижения стресса для лиц, осуществляющих уход.

О нас:
Дебби Комптон — сострадательный трехкратный основной сиделка для родителей с болезнью Альцгеймера, Паркинсона и сосудистой деменцией. Как спикер, она приносит надежду и смех в проблемы, связанные с уходом и деменцией, облегчая стресс своей аудитории. С 2017 года Дебби является общественным педагогом Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера и сертифицированным консультантом по уходу и сертифицированным адвокатом лиц, осуществляющих уход. Она является автором двенадцати книг, включая «Уход: как удержаться, отпуская», в которой она делится своими с трудом заработанными знаниями, перспективами и верой.

Последняя книга Дебби «Защитник опекуна. Полное руководство по поддержке и ресурсам» — это совместная работа 21 автора из 4 стран. Она стала международным бестселлером и новым релизом Amazon № 1. Дебби — основательница The Purple Vine, где она поддерживает опекунов с помощью индивидуальных консультаций по Zoom, блога и еженедельной рассылки.

https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/
Аккаунт инструктора: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745
IG https://www.instagram.com/debbie_compton1/

Этот сеанс — один из более чем 40 сеансов в рамках мероприятия Wellnesspalooza 2025, посвященного 10-летию! Ознакомьтесь со всем мероприятием здесь и используйте этот код, чтобы получить дополнительную скидку 15% на пакет: DebbieC15

Событие Wellnesspalooza от Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

О себе: Дебби Комптон — сострадательный трижды основной опекун для родителей с болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона и сосудистой деменцией. Как спикер, она приносит надежду и смех в проблемы опекунства и деменции, снимая стресс у своей аудитории. С 2017 года Дебби является общественным педагогом Ассоциации Альцгеймера и сертифицированным консультантом по уходу и сертифицированным защитником прав лиц, осуществляющих уход. Она написала десять книг, включая «Уход: как удержаться, одновременно отпуская», в которой она делится своими с трудом заработанными знаниями, точкой зрения и верой.

Последняя книга Дебби, «Защитник лиц, осуществляющих уход, полное руководство по поддержке и ресурсам», — это совместная работа 21 автора из 4 стран. Она стала международным бестселлером и новым релизом Amazon № 1. Дебби — основательница The Purple Vine, где она поддерживает лиц, осуществляющих уход, с помощью индивидуальных консультаций в Zoom, блога и еженедельной рассылки.

Профиль Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/debbiecompton/

Аккаунт инструктора: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/195745

IG: https://www.instagram.com/debbie_compton1/

О Лие Скурдал: Как интуитивный гид по оздоровлению и энергетический целитель, я помогаю тем, кто меняет жизнь, восстановить связь со своим внутренним благополучием, повысить уровень своей реакции на стресс, улучшить отношения и расширить свое влияние. В своих выступлениях и семинарах я даю вдохновляющий и воодушевляющий взгляд на жизнь как духовного существа, имеющего физический опыт. Моя работа сочетает исследования с личными и клиентскими историями, чтобы сделать сложные навыки легко интегрируемыми в повседневную жизнь. В моей книге «В поисках спокойствия: как обрести внутреннее спокойствие и радость» люди учатся согласовывать тело, эмоции, разум и дух, чтобы исцелять симптомы физического стресса, создавать более радостные, гармоничные семейные, социальные и рабочие отношения и расширять свою интуитивную мудрость.

Профиль Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/leahskurdal/

Профиль инструктора: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/LeahSkurdal

Страница автора: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/leah-skurdal/

IG: https://www.instagram.com/leahskurdal/

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Эта программа может предлагать информацию о здоровье, благополучии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения и не заменяет ее. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно вашего здоровья, вам следует всегда консультироваться с врачом или другим специалистом в области здравоохранения. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинских или связанных со здоровьем рекомендаций от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, предоставленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш страх и риск.

Развитие медицинских исследований может повлиять на советы по здоровью, благополучию, фитнесу и питанию, которые могут быть предоставлены здесь. Не может быть никаких гарантий, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать наиболее актуальные выводы или разработки в отношении конкретного материала.

Эксперты программы делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на вашем пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут вопросы о методах или информации, которые они предоставили. Они будут рады помочь вам в дальнейшем!