நான்சி ஸ்டீவன்ஸுடன் ஒரு மாயாஜால பயணம் - நீங்கள் தகுதியான வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்

இதற்கு வரவேற்கிறோம்: நான்சி ஸ்டீவன்ஸுடன் ஒரு மாயாஜால பயணம் - நீங்கள் தகுதியான வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள்
இன்று நான் உங்களுடன் பகிர்ந்துகொள்ளும் இந்தப் பட்டறை அனுபவமானது, தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் கையேட்டின் 8வது அத்தியாயத்தால் ஊக்கமளிக்கிறது.
எனது அதிகாரத்தை சொந்தமாக்கிக் கொள்வதற்கும், ஒரு எழுத்தாளராக என்னை நம்புவதற்கும் நான் மேற்கொண்ட போராட்டத்தின் ஆழமான தனிப்பட்ட கதையை எனது அத்தியாயத்தில் பகிர்ந்து கொண்டேன். மிக நீண்ட காலமாக, நான் எனது நம்பிக்கையை மற்றவர்களிடம் ஒப்படைத்தேன், அவர்களின் எண்ணங்கள் மற்றும் கருத்துக்கள் எனது தொழில்முறை அடையாளத்தை வடிவமைக்க அனுமதித்தேன். இந்த போராட்டம் ஒரு திருப்புமுனையாக மாறியது, என்னை சுய-கண்டுபிடிப்புக்கான மாற்றும் பயணத்தில் அமைத்தது.
இந்த பயணத்தின் மூலம், நான் என் உள் சுயத்தை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொண்டேன். சத்தமாகவும் சிந்தனையாகவும் தனிப்பட்ட உறுதிமொழிகளை உருவாக்கி மீண்டும் சொல்லும் நடைமுறையை நான் ஏற்றுக்கொண்ட மிகவும் பயனுள்ள கருவிகளில் ஒன்று. இந்த நடைமுறையானது மற்றவர்களின் கருத்துக்களை நம்பி ஆழமாக வேரூன்றிய வடிவங்களைத் துடைக்க எனக்கு உதவியது மற்றும் அதற்குப் பதிலாக என்னுள் உள்ள உண்மை மற்றும் சக்திவாய்ந்த சாத்தியங்களை வரவேற்றது.
எனது கதையைத் தொடர்ந்து, உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தை வாழ உங்களுக்கு உதவ, எனது தனிப்பட்ட உறுதிமொழி பயிற்சியை, சுய-கவனிப்புக் கருவியை உங்களுக்கு வழங்கினேன்! தனிப்பட்ட அதிகார உறுதிமொழிகளை உருவாக்கி பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அதிகாரத்தை சொந்தமாக்கிக் கொள்வதற்கு எனக்குப் பிடித்தமான முறையை உங்களுக்குக் கற்பிப்பதற்காக, நீங்கள் தகுதியான வாழ்க்கையை உருவாக்குங்கள் என்பது புத்தகத்தில் விளக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்த நேரலையில், பதிவுசெய்யப்பட்ட அமர்வில், நாங்கள் இதை ஒன்றாகப் படிப்போம், இதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த கருவியின் சக்தியை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
என்னுடன் சேருங்கள். ஒன்றாகச் செய்து அனுபவிப்போம்:
உங்கள் தனிப்பட்ட உறுதிமொழிகளை உருவாக்குவதன் மூலம் உங்கள் குரலையும் வார்த்தைகளையும் உண்மையிலேயே சொந்தமாக்குங்கள்!
உங்கள் தனித்துவமான பார்வை மற்றும் திறன்களில் நம்பிக்கையை வளர்ப்பது.
உங்கள் உண்மையான திறனைத் தழுவிக்கொள்ள சுய சந்தேகத்திலிருந்து விடுபடுங்கள்.
உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:
காகிதம் மற்றும் பேனா, அல்லது உங்கள் உறுதிமொழிகளை வடிவமைக்க நீங்கள் விரும்பும் முறை.
ஆக்கப்பூர்வமான மனநிலை
ஒன்றாக மாற்றத்தை அனுபவிப்போம். உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துவதை விட்டுவிடுங்கள். குணமடைய வாருங்கள், உங்கள் கோப்பையை நிரப்புங்கள், உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தில் வாழ தயாராகுங்கள்!
இப்போதே பதிவுசெய்து, எங்களுடன் சேர இந்த இணைப்பில் திரும்பவும்: மூட்டைக்கு பதிவு செய்யவும் - https://bit.ly/AMJWorkshops

அமர்வு: 40 நிமிடங்கள்
இணைப்பு: தொகுப்புக்கான பதிவு - https://bit.ly/AMJWorkshops
நேரலை அமர்வு: வகுப்பில் பங்கேற்பாளர்கள் ஆடியோ மற்றும் அரட்டையில் சேரலாம். உரையாடலில் ஈடுபட நேரம் கிடைக்கும், கேள்வி பதில், மற்றும் இணைந்தவர்களுக்கு சிறப்பு வாய்ப்புகள் இருக்கும்.
எனது சக ஆசிரியர் நிபுணர்களும், நானும் உங்களுக்காக எங்களின் 25 டூல் ஃபார் லைஃப் பட்டறைகளை தொகுத்துள்ளோம்! குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும் (உங்கள் குறியீட்டை வைக்கவும்) ஏற்கனவே குறைக்கப்பட்ட 90% தள்ளுபடியில் கூடுதலாக 10% சேமிக்கவும், இப்போது 2/14 வரை கிடைக்கும். 2/14க்குப் பிறகு, அதே குறியீட்டுடன் 80% தள்ளுபடியைப் பெறுங்கள்.
இங்கே பதிவு செய்யவும் https://bit.ly/AMJWorkshops

இந்த அமர்வு பதிவுசெய்யப்படும், மேலும் நேரலை அமர்வைத் தவறவிட்ட எவரும் பதிவை அணுகலாம்.

புத்தகத்தைப் பற்றி:

முன்னணி எழுத்தாளர் அன்னா பெரேரா மற்றும் பங்களிக்கும் எழுத்தாளர் வல்லுநர்கள், தஃபிக் அகீர், ஜில் அல்மான்-பெர்ன்ஸ்டீன், கெரி ஏ. பென்ட்சன், டோனா பர்கர், போனி சேஸ், ஜீன் வாய்ஸ் டார்ட், லிண்டா டிஃபென்பாக், இலீன் எல். தில்லன், எலன் டோனோவன், கேரி ஹாப்கின்ஸ்- டேவிட் டி மெக்லியோட், கேத்லீன் எஸ். மெக்பிலிப்ஸ், மைக்கே மெய்ஸ்னர், எலிசபெத் மூர், டோரிஸ் சிக்செக் முனா, டாக்டர் கிம் மேரி பாலின், டினா பிளாண்டிலாஸ், கிறிஸ்டன் ஹாலெட் ர்சாசா, டிசைரி ஹோம்ஸ் ஷெரினி, போனி ஷெல்டன், நான்சி ஸ்டீவன்ஸ், ஜானெட் ஸ்டூவர்ட், லிசா போன்டா வாமிரேடிங், லிசா போன்டா சுக்னெர் ஆகியோர் ஒன்றாக இணைந்துள்ளனர். 10 ஆண்டுகள் வாழ்க்கைக்கான கருவிகளுடன் ஆரோக்கியம்.

The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care தொடரின் இந்த ஐந்தாவது புத்தகத்தில், நிறுவனர் அன்னா பெரேரா, சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கான இறுதிக் கருவிகளைக் கொண்டு வருகிறார். "உத்வேகம் தரும் மக்கள்" இந்த நிபுணர் குழுவில் சேர்ந்து ஆரோக்கிய வல்லுநர்களின் ஒரு புத்தகத்தை வாசகருக்குக் கொண்டு வர வேண்டும். மனம், உடல், ஆன்மா மற்றும் ஆவி நல்வாழ்வுக்காக அவர்கள் வீட்டில் பயிற்சி செய்யக்கூடிய விழிப்புணர்வு, ஊக்கம், தைரியம் மற்றும் மூலோபாய கருவிகளை அவர்களுக்கு பரிசளிக்கவும். வாழ்க்கைக்கான கருவிகள் ஒரு வழிகாட்டியாகும்.

Amazon இல் கிடைக்கிறது:

கூடுதல் தகவல்: கிளாஸ் ரெக்கார்டிங்கில் அரட்டை பதிவுகள் இருக்கும்.
ரெக்கார்டிங் சிதைந்தால் அல்லது எந்த வகையிலும் தோல்வியுற்றால் நேரலை அமர்வில் கலந்துகொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயிர்:

நான்சியின் வாழ்க்கைப் பணி, பெண்கள் தங்கள் வாழ்வின் அனைத்து அம்சங்களிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான நல்வாழ்வு மற்றும் சுய-கவனிப்பை அடைவதற்கு அதிகாரம் அளிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்டுள்ளது. பெண்கள் தங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில் வாழ்க்கை இரண்டிலும் தினசரி மன அழுத்தத்தை வழிநடத்துவதை ஆதரிக்கிறார், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதில் நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறார் மற்றும் அவர்களின் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனை சிறப்பாக கவனித்துக்கொள்கிறார். உடல், உணர்ச்சி மற்றும் ஆன்மீக பரிமாணங்களை விரிவுபடுத்தும் நிபுணத்துவத்துடன், நான்சி ACC சான்றளிக்கப்பட்ட வாழ்க்கை பயிற்சியாளராக ஒரு முழுமையான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை வழங்குகிறது. அவர் தனது வாடிக்கையாளர்களுக்கு மன அழுத்தத்தை விடுவிப்பதற்கும், சமநிலையைக் கண்டறிவதற்கும், இன்றைய வேகமான உலகில் மிகவும் அமைதியாக இருப்பதற்கும், அவர்களின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்க்கும் அதே வேளையில் அர்த்தமுள்ள இலக்குகளை அமைக்க அவர்களுக்கு உதவும் செயல் கருவிகளை வழங்குகிறது.

அவரது பயிற்சி பயிற்சிக்கு கூடுதலாக, அவர் 2000 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக கற்பித்தல் நேரம் மற்றும் பல யோகா முறைகளில் பயிற்சி பெற்ற ஒரு மாஸ்டர் பயிற்சி பெற்ற யோகா ஆசிரியர் ஆவார். நான்சி, *தினசரி தியானங்கள்: ஒரு சுய உதவிப் பயணம்* என்ற புத்தகத்தின் விற்பனையான அமேசான் எழுத்தாளர் மற்றும் *தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் கையேடு டு கம்ப்ளீட் செல்ஃப் கேர்* தொடரில், *25 டூல்ஸ் ஃபார் ஸ்ட்ரெஸ் ரிலீஃப்புக்கான பங்களிப்புகளுடன்* #1 விற்பனையான அமேசான் புத்தகங்களின் இணை ஆசிரியர் மற்றும் *தேவிகளுக்கான 25 கருவிகள்* மற்றும் இங்கே சமீபத்திய புத்தகமான *25 வாழ்க்கைக்கான கருவிகள்*.

*தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் - வெல்னஸ் ஃபார் ஆல்* மேடையில் இடம்பெற்றுள்ள *வைப்ரண்ட் வெல்பீயிங்* என்ற பேச்சு நிகழ்ச்சியை அவர் தொகுத்து வழங்குகிறார், அங்கு அவர் சுய பாதுகாப்பு மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியம் குறித்த தனது நிபுணத்துவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

நான்சி தனது கணவர் கிறிஸுடன் டென்னசி, நாஷ்வில்லில் வசிக்கிறார். அவர்கள் தங்கள் நான்கு வயது மகன்களுடன் செலவழித்த நேரத்தை மிகவும் மதிக்கிறார்கள். யோகா ஆர்வலர் மற்றும் இயற்கை ஆர்வலர் மற்றும் மலையேறுபவர் என, நீங்கள் அவளை அடிக்கடி ஹைகிங் பாதைகளில் கண்டுபிடிப்பீர்கள், வெளிப்புறத்தின் அமைதியைத் தழுவிக்கொள்வீர்கள்.

நான்சியுடன் இணைக்கவும்:
[https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/](https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/nancystevens/)

பொறுப்புத் துறப்பு: இந்தத் திட்டம் உடல்நலம், ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தகவல்களை வழங்கலாம் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்தத் தகவலை மாற்றாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது அல்லது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சையை மாற்றவும் கூடாது. உங்கள் உடல்நலம் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் அல்லது கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பிற சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும். நீங்கள் இங்கு படித்த, கேட்ட, பார்த்த சிலவற்றின் காரணமாக, உங்கள் சுகாதார நிபுணரிடம் இருந்து மருத்துவ அல்லது உடல்நலம் தொடர்பான ஆலோசனைகளைப் பெறுவதைப் புறக்கணிக்கவோ, தவிர்க்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ வேண்டாம். இந்த திட்டத்தில் வழங்கப்பட்ட எந்த தகவலின் பயன்பாடும் உங்கள் சொந்த ஆபத்தில் மட்டுமே உள்ளது.

மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் வளர்ச்சிகள் இங்கு பகிரப்படும் உடல்நலம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை பாதிக்கலாம். இந்தத் திட்டத்தில் உள்ள தகவல்களில் குறிப்பிட்ட பொருள் தொடர்பான மிகவும் பொருத்தமான கண்டுபிடிப்புகள் அல்லது மேம்பாடுகள் எப்போதும் இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் அளிக்க முடியாது.

திட்டத்தில் உள்ள வல்லுநர்கள் உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவ ஒரு உண்மையான மற்றும் தாராளமான நோக்கத்துடன் கருவிகள், நடைமுறைகள் மற்றும் அறிவை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். அவர்கள் வழங்கிய தொழில்நுட்பங்கள் அல்லது தகவல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் உங்களுக்கு மேலும் உதவ மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்கள்!