ฟรี
-
12การประชุมs
-
1เซสชันที่เหลือ
-
86ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ชีวิตไร้ขีดจำกัดกับ Lolita Guarin ผู้เชี่ยวชาญจาก WU
Wellness Universe ยินดีต้อนรับ Lolita Guarin ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด โดยร่วมมือกับโปรแกรม Wellness for All สำหรับ: Life Without Limits: Freedom & Success โดยการรักษาอาการบาดเจ็บในวัยเด็ก
หลักสูตร 12 เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่ติดยาเสพติด ที่ต้องการทำความเข้าใจว่าบาดแผลในวัยเด็กขัดขวางพวกเขาจากความสำเร็จที่ต้องการได้อย่างไร และให้ทรัพยากรแก่พวกเขาในการเรียกร้องสุขภาพ ความสุข และการเยียวยาในชีวิต รายการจะกล่าวถึงการต่อสู้ 12 ครั้งใน 12 เซสชัน เหตุใดพวกเขาจึงปรากฏตัว และวิธีที่พวกเขารั้งบุคคลไว้ ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้แบบฝึกหัดที่นำไปใช้ได้ง่ายซึ่งช่วยปลดอุปสรรคต่อความสำเร็จส่วนบุคคลและบรรลุอิสรภาพทางการเงิน
“หลังจากฟื้นตัวจากความเหนื่อยหน่าย พลังงานต่ำ และความเครียด ฉันก็พบวิธีธรรมชาติในการเยียวยาจากความรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้และเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็กซึ่งมีอิทธิพลต่อวิธีที่เราจัดการกับความเครียด” ~โลลิต้า กวาริน
เข้าร่วมกับเราถ่ายทอดสดทุกวันจันทร์ที่สองตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงมิถุนายนสำหรับชั้นเรียน Lolita 90 นาทีเวลา 19.00 น. ET/16.00 น. PT
ลงทะเบียนวันนี้และเข้าร่วมถ่ายทอดสดหรือชมเซสชั่นที่บันทึกไว้: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
เกี่ยวกับหลักสูตรนี้:
ในแต่ละเดือน ฝึกฝนแบบฝึกหัดและเครื่องมือการจัดการอารมณ์เพื่อให้รู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้น รู้ในลำไส้ของคุณว่าคุณไม่ได้เสียหายและไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ หยุดรั้งตัวเองไว้จากเป้าหมายที่คุณต้องการเพราะคุณมีประสบการณ์ในวัยเด็กที่เจ็บปวด
เซสชั่นเหล่านี้มีการถามตอบและมีเวลาฝึกสอนแบบส่วนตัว โลลิต้าจะช่วยเหลือคุณในการชี้แจงว่าอุปสรรค 12 ประการขัดขวางไม่ให้คุณประสบความสำเร็จได้อย่างไร และต้องทำอย่างไร มีส่วนร่วมในประสบการณ์การรักษานี้โดยรู้ว่าคุณสามารถมีชีวิตที่เติมเต็มได้
คุณจะได้เรียนรู้ทักษะในการ:
แกะดูว่าการต่อสู้ในอดีตส่งผลต่อความไว้วางใจในตัวเอง ความไว้วางใจในผู้อื่น และความสามารถของคุณในการจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
ปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับชีวิตและผู้คนรอบตัวคุณมากขึ้น
เพิ่มความนับถือตนเองและปลดปล่อยตัวตนในเวอร์ชันจำกัดของตัวเองออกมา
10/07/23 เซสชันที่ 1 - การมองโลกในแง่ร้าย: เหตุใดบุคคลจึงมองโลกในแง่ร้าย และนั่นมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวังได้อย่างไร เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อจุดประกายความหวัง
14/8/23 ช่วงที่ 2 - การเห็นคุณค่าในตนเอง: รู้สึกดีไม่พอ เหตุใดบุคคลจึงไม่รู้สึกดีพอที่จะประสบความสำเร็จ เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อเสริมพลัง
11 กันยายน 2563 เซสชันที่ 3 - การตรวจสอบความถูกต้อง: เหตุใดบุคคลจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีการตรวจสอบความถูกต้องมากเกินไป และมอบอำนาจของตนให้กับผู้อื่น เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความมั่นใจ
23 กันยายน 2563 เซสชันที่ 4 - ความภักดีสูงสุด: เหตุใดบุคคลจึงรู้สึกภักดีต่อผู้อื่นอย่างยิ่ง และเมื่อความภักดีกลายเป็นภาระ เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความคุ้มค่าในตนเอง
13/11/23 เซสชันที่ 5 - ขอบเขต: ทำไมบุคคลที่มีขอบเขตอ่อนแอจึงรู้สึกว่าทำงานหนักเกินไป ยุ่ง และเหนื่อยล้าโดยไม่ได้ตั้งขีดจำกัด เครื่องมือดูแลตนเองสำหรับขอบเขต
23/12/2563 เซสชันที่ 6 - ความจำเป็นในการควบคุม: เหตุใดบุคคลจึงต้องควบคุมสภาพแวดล้อม และเมื่อการควบคุมมากเกินไปนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ เครื่องมือการดูแลตนเองสำหรับการปล่อยการควบคุม
24 ก.ค. 2563 เซสชันที่ 7 - ความพึงพอใจของผู้คน: เหตุใดบุคคลจึงต้องทำให้ผู้อื่นพอใจ และเมื่อความพึงพอใจของผู้อื่นส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง เครื่องมือดูแลตัวเองที่จะยืนหยัดในพลังของคุณ
24/2/2563 ส่วนที่ 8 - ปัญหาความน่าเชื่อถือ: เหตุใดบุคคลจึงมีปัญหาในการไว้วางใจผู้อื่น ซึ่งส่งผลต่อความใกล้ชิด การสื่อสาร และการแก้ปัญหา เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความมั่นใจในตนเอง
24 มีนาคม 2563 เซสชัน 9 - การตัดสินและการวิจารณ์: เหตุใดบุคคลจึงทนคำวิจารณ์ไม่ได้และปิดอารมณ์เมื่อรู้สึกละอายใจหรืออับอาย เครื่องมือการดูแลตนเองสำหรับการเปิดกว้างต่อคำติชมและคำวิจารณ์
24/08/24 เซสชันที่ 10 - ความพึงพอใจในทันที: เหตุใดบุคคลจึงต้องการความพึงพอใจในทันที และเหตุใดสิ่งนี้จึงส่งผลให้ได้รับผลลัพธ์ที่คุ้มค่าน้อยลง เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความอดทน
13/5/24 เซสชันที่ 11 - สิ่งที่ต้องทำทั้งหมด: เหตุใดบุคคลจึงมีความรับผิดชอบมากเกินไป และเหตุใดจึงนำไปสู่ภาวะล้นหลามและความเหนื่อยหน่าย เครื่องมือการดูแลตนเองเพื่อการบริหารเวลา
24/6/63 ช่วงที่ 12 - ความวิตกกังวลและการเฝ้าระวังมากเกินไป: เหตุใดบุคคลจึงวิตกกังวลและตื่นตัวต่อภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งส่งผลให้รู้สึกหนักใจ เครื่องมือการดูแลตนเองเพื่อความตระหนักรู้
ในระหว่างเซสชั่นถ่ายทอดสด คุณจะได้รับการสนับสนุนผ่านกลุ่ม Facebook ส่วนตัวเพื่อดูแลการสนทนาและนำเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
วันจันทร์ที่ 2 ของเดือน เวลา 19.00 น. ตะวันออก/16.00 น. แปซิฟิก
เวิร์กช็อป 90 นาทีจัดขึ้นแบบสดและกำลังถูกบันทึกไว้
มูลค่าหลักสูตร 12 เดือน: $1788
การบริจาคที่แนะนำ: จ่ายเท่าที่คุณทำได้/$1,788 ครั้งเดียว/$149 ต่อเซสชันสดพร้อมการสนับสนุนตลอดทั้งเดือน
เชื่อมต่อกับโลลิต้า - https://bit.ly/WULolitaGuarin
หลักสูตร 12 เซสชั่นนี้เหมาะสำหรับเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ที่ติดยาเสพติด ที่ต้องการทำความเข้าใจว่าบาดแผลในวัยเด็กขัดขวางพวกเขาจากความสำเร็จที่ต้องการได้อย่างไร และให้ทรัพยากรแก่พวกเขาในการเรียกร้องสุขภาพ ความสุข และการเยียวยาในชีวิต รายการจะกล่าวถึงการต่อสู้ 12 ครั้งใน 12 เซสชัน เหตุใดพวกเขาจึงปรากฏตัว และวิธีที่พวกเขารั้งบุคคลไว้ ผู้เข้าร่วมจะได้เรียนรู้แบบฝึกหัดที่นำไปใช้ได้ง่ายซึ่งช่วยปลดอุปสรรคต่อความสำเร็จส่วนบุคคลและบรรลุอิสรภาพทางการเงิน
“หลังจากฟื้นตัวจากความเหนื่อยหน่าย พลังงานต่ำ และความเครียด ฉันก็พบวิธีธรรมชาติในการเยียวยาจากความรู้สึกเหนื่อยล้าเรื้อรัง มันเริ่มต้นด้วยการตระหนักรู้และเยียวยาบาดแผลทางใจในวัยเด็กซึ่งมีอิทธิพลต่อวิธีที่เราจัดการกับความเครียด” ~โลลิต้า กวาริน
เข้าร่วมกับเราถ่ายทอดสดทุกวันจันทร์ที่สองตั้งแต่เดือนกรกฎาคมถึงมิถุนายนสำหรับชั้นเรียน Lolita 90 นาทีเวลา 19.00 น. ET/16.00 น. PT
ลงทะเบียนวันนี้และเข้าร่วมถ่ายทอดสดหรือชมเซสชั่นที่บันทึกไว้: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
เกี่ยวกับหลักสูตรนี้:
ในแต่ละเดือน ฝึกฝนแบบฝึกหัดและเครื่องมือการจัดการอารมณ์เพื่อให้รู้สึกควบคุมชีวิตได้มากขึ้น รู้ในลำไส้ของคุณว่าคุณไม่ได้เสียหายและไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ หยุดรั้งตัวเองไว้จากเป้าหมายที่คุณต้องการเพราะคุณมีประสบการณ์ในวัยเด็กที่เจ็บปวด
เซสชั่นเหล่านี้มีการถามตอบและมีเวลาฝึกสอนแบบส่วนตัว โลลิต้าจะช่วยเหลือคุณในการชี้แจงว่าอุปสรรค 12 ประการขัดขวางไม่ให้คุณประสบความสำเร็จได้อย่างไร และต้องทำอย่างไร มีส่วนร่วมในประสบการณ์การรักษานี้โดยรู้ว่าคุณสามารถมีชีวิตที่เติมเต็มได้
คุณจะได้เรียนรู้ทักษะในการ:
แกะดูว่าการต่อสู้ในอดีตส่งผลต่อความไว้วางใจในตัวเอง ความไว้วางใจในผู้อื่น และความสามารถของคุณในการจัดการกับความขัดแย้งอย่างไร
ปล่อยให้ตัวเองมีความสุขกับชีวิตและผู้คนรอบตัวคุณมากขึ้น
เพิ่มความนับถือตนเองและปลดปล่อยตัวตนในเวอร์ชันจำกัดของตัวเองออกมา
10/07/23 เซสชันที่ 1 - การมองโลกในแง่ร้าย: เหตุใดบุคคลจึงมองโลกในแง่ร้าย และนั่นมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกสิ้นหวังได้อย่างไร เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อจุดประกายความหวัง
14/8/23 ช่วงที่ 2 - การเห็นคุณค่าในตนเอง: รู้สึกดีไม่พอ เหตุใดบุคคลจึงไม่รู้สึกดีพอที่จะประสบความสำเร็จ เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อเสริมพลัง
11 กันยายน 2563 เซสชันที่ 3 - การตรวจสอบความถูกต้อง: เหตุใดบุคคลจึงรู้สึกว่าจำเป็นต้องมีการตรวจสอบความถูกต้องมากเกินไป และมอบอำนาจของตนให้กับผู้อื่น เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความมั่นใจ
23 กันยายน 2563 เซสชันที่ 4 - ความภักดีสูงสุด: เหตุใดบุคคลจึงรู้สึกภักดีต่อผู้อื่นอย่างยิ่ง และเมื่อความภักดีกลายเป็นภาระ เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความคุ้มค่าในตนเอง
13/11/23 เซสชันที่ 5 - ขอบเขต: ทำไมบุคคลที่มีขอบเขตอ่อนแอจึงรู้สึกว่าทำงานหนักเกินไป ยุ่ง และเหนื่อยล้าโดยไม่ได้ตั้งขีดจำกัด เครื่องมือดูแลตนเองสำหรับขอบเขต
23/12/2563 เซสชันที่ 6 - ความจำเป็นในการควบคุม: เหตุใดบุคคลจึงต้องควบคุมสภาพแวดล้อม และเมื่อการควบคุมมากเกินไปนำไปสู่ความสมบูรณ์แบบ เครื่องมือการดูแลตนเองสำหรับการปล่อยการควบคุม
24 ก.ค. 2563 เซสชันที่ 7 - ความพึงพอใจของผู้คน: เหตุใดบุคคลจึงต้องทำให้ผู้อื่นพอใจ และเมื่อความพึงพอใจของผู้อื่นส่งผลต่อความภาคภูมิใจในตนเอง เครื่องมือดูแลตัวเองที่จะยืนหยัดในพลังของคุณ
24/2/2563 ส่วนที่ 8 - ปัญหาความน่าเชื่อถือ: เหตุใดบุคคลจึงมีปัญหาในการไว้วางใจผู้อื่น ซึ่งส่งผลต่อความใกล้ชิด การสื่อสาร และการแก้ปัญหา เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความมั่นใจในตนเอง
24 มีนาคม 2563 เซสชัน 9 - การตัดสินและการวิจารณ์: เหตุใดบุคคลจึงทนคำวิจารณ์ไม่ได้และปิดอารมณ์เมื่อรู้สึกละอายใจหรืออับอาย เครื่องมือการดูแลตนเองสำหรับการเปิดกว้างต่อคำติชมและคำวิจารณ์
24/08/24 เซสชันที่ 10 - ความพึงพอใจในทันที: เหตุใดบุคคลจึงต้องการความพึงพอใจในทันที และเหตุใดสิ่งนี้จึงส่งผลให้ได้รับผลลัพธ์ที่คุ้มค่าน้อยลง เครื่องมือดูแลตัวเองเพื่อความอดทน
13/5/24 เซสชันที่ 11 - สิ่งที่ต้องทำทั้งหมด: เหตุใดบุคคลจึงมีความรับผิดชอบมากเกินไป และเหตุใดจึงนำไปสู่ภาวะล้นหลามและความเหนื่อยหน่าย เครื่องมือการดูแลตนเองเพื่อการบริหารเวลา
24/6/63 ช่วงที่ 12 - ความวิตกกังวลและการเฝ้าระวังมากเกินไป: เหตุใดบุคคลจึงวิตกกังวลและตื่นตัวต่อภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งส่งผลให้รู้สึกหนักใจ เครื่องมือการดูแลตนเองเพื่อความตระหนักรู้
ในระหว่างเซสชั่นถ่ายทอดสด คุณจะได้รับการสนับสนุนผ่านกลุ่ม Facebook ส่วนตัวเพื่อดูแลการสนทนาและนำเราไปสู่ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
วันจันทร์ที่ 2 ของเดือน เวลา 19.00 น. ตะวันออก/16.00 น. แปซิฟิก
เวิร์กช็อป 90 นาทีจัดขึ้นแบบสดและกำลังถูกบันทึกไว้
มูลค่าหลักสูตร 12 เดือน: $1788
การบริจาคที่แนะนำ: จ่ายเท่าที่คุณทำได้/$1,788 ครั้งเดียว/$149 ต่อเซสชันสดพร้อมการสนับสนุนตลอดทั้งเดือน
เชื่อมต่อกับโลลิต้า - https://bit.ly/WULolitaGuarin
ข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับ Lolita Guarin:
Lolita Guarin เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด นักเขียนหนังสือขายดี นักพูดที่ให้กำลังใจ และโค้ชที่น่าเชื่อถือสำหรับมืออาชีพที่มีงานยุ่งและผู้ใหญ่ของเด็กที่ติดยาเสพติด
เธอเป็นผู้จัดการความเครียดและโค้ชชีวิตที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรอง ผู้เขียนหนังสือ Crush Stressในขณะที่คุณทำงานและการจัดการความเครียดสำหรับเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา และเป็นผู้เขียนร่วมใน The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses และ Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women
โลลิต้าจัดการกับความเครียดและลองใช้เทคนิคคลายเครียดมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ในฐานะมืออาชีพที่มีงานยุ่งและผู้รอดชีวิตจากบาดแผลในวัยเด็ก หลังจากที่สุขภาพทรุดโทรมลงเพราะความเครียด คืนหนึ่ง เธอก็ต้องมาอยู่ในห้องฉุกเฉิน โลลิต้าไม่ต้องการใช้ยารักษาตัวเอง และพยายามค้นหาวิธีรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและวิธีปฏิบัติ การจัดการความเครียดโดยไม่ใช้ยากลายเป็นสิ่งสำคัญของเธอ
โลลิต้าใช้เวลาหลายปีในการค้นคว้าเทคนิคการผ่อนคลายความเครียด เข้าร่วมเวิร์คช็อป ฝึกสอน และฝึกฝนด้วยตัวเอง เธอพบวิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับความเครียดแทนที่จะใช้ชีวิตอย่างหมดเรี่ยวแรงเรื้อรัง การรับรู้และการรักษาบาดแผลในวัยเด็กกลายเป็นหนึ่งในหลักการสอนของเธอในการจัดการกับความเครียด
เซสชันเหล่านี้จะถูกบันทึก ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในกล้องอาจเห็นในการบันทึก
การบันทึกจะมีบันทึกการสนทนา
ขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมเซสชันสดในกรณีที่การบันทึกเสียหายหรือล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง
ข้อจำกัดความรับผิดชอบจาก The Wellness Universe: โปรแกรมนี้อาจนำเสนอข้อมูลด้านสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้แทนหรือแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ อย่าเพิกเฉย หลีกเลี่ยง หรือชะลอการขอคำแนะนำทางการแพทย์หรือสุขภาพจากบุคลากรทางการแพทย์ของคุณ เนื่องจากบางสิ่งที่คุณอาจอ่าน ได้ยิน ดูที่นี่ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้เป็นความเสี่ยงของคุณเองแต่เพียงผู้เดียว
การพัฒนาด้านการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลต่อสุขภาพ ความสมบูรณ์แข็งแรง และคำแนะนำด้านโภชนาการที่อาจมีการแบ่งปันที่นี่ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่มีอยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงข้อค้นพบหรือการพัฒนาที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวกับเนื้อหาเฉพาะเสมอ
ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมกำลังแบ่งปันเครื่องมือ แนวทางปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยเจตนาที่จริงใจและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เพื่อช่วยเหลือคุณในการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ โปรดติดต่อพวกเขาหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่ให้ไว้ พวกเขายินดีที่จะช่วยเหลือคุณต่อไป!
Lolita Guarin เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด นักเขียนหนังสือขายดี นักพูดที่ให้กำลังใจ และโค้ชที่น่าเชื่อถือสำหรับมืออาชีพที่มีงานยุ่งและผู้ใหญ่ของเด็กที่ติดยาเสพติด
เธอเป็นผู้จัดการความเครียดและโค้ชชีวิตที่มีใบอนุญาตและได้รับการรับรอง ผู้เขียนหนังสือ Crush Stressในขณะที่คุณทำงานและการจัดการความเครียดสำหรับเด็กผู้ใหญ่ที่ติดสุรา และเป็นผู้เขียนร่วมใน The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses และ Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women
โลลิต้าจัดการกับความเครียดและลองใช้เทคนิคคลายเครียดมากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ในฐานะมืออาชีพที่มีงานยุ่งและผู้รอดชีวิตจากบาดแผลในวัยเด็ก หลังจากที่สุขภาพทรุดโทรมลงเพราะความเครียด คืนหนึ่ง เธอก็ต้องมาอยู่ในห้องฉุกเฉิน โลลิต้าไม่ต้องการใช้ยารักษาตัวเอง และพยายามค้นหาวิธีรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและวิธีปฏิบัติ การจัดการความเครียดโดยไม่ใช้ยากลายเป็นสิ่งสำคัญของเธอ
โลลิต้าใช้เวลาหลายปีในการค้นคว้าเทคนิคการผ่อนคลายความเครียด เข้าร่วมเวิร์คช็อป ฝึกสอน และฝึกฝนด้วยตัวเอง เธอพบวิธีธรรมชาติในการต่อสู้กับความเครียดแทนที่จะใช้ชีวิตอย่างหมดเรี่ยวแรงเรื้อรัง การรับรู้และการรักษาบาดแผลในวัยเด็กกลายเป็นหนึ่งในหลักการสอนของเธอในการจัดการกับความเครียด
เซสชันเหล่านี้จะถูกบันทึก ผู้เข้าร่วมทั้งหมดในกล้องอาจเห็นในการบันทึก
การบันทึกจะมีบันทึกการสนทนา
ขอแนะนำให้คุณเข้าร่วมเซสชันสดในกรณีที่การบันทึกเสียหายหรือล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง
ข้อจำกัดความรับผิดชอบจาก The Wellness Universe: โปรแกรมนี้อาจนำเสนอข้อมูลด้านสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และโภชนาการ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรใช้ข้อมูลนี้แทนหรือแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ อย่าเพิกเฉย หลีกเลี่ยง หรือชะลอการขอคำแนะนำทางการแพทย์หรือสุขภาพจากบุคลากรทางการแพทย์ของคุณ เนื่องจากบางสิ่งที่คุณอาจอ่าน ได้ยิน ดูที่นี่ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้เป็นความเสี่ยงของคุณเองแต่เพียงผู้เดียว
การพัฒนาด้านการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลต่อสุขภาพ ความสมบูรณ์แข็งแรง และคำแนะนำด้านโภชนาการที่อาจมีการแบ่งปันที่นี่ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่มีอยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงข้อค้นพบหรือการพัฒนาที่เกี่ยวข้องมากที่สุดเกี่ยวกับเนื้อหาเฉพาะเสมอ
ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมกำลังแบ่งปันเครื่องมือ แนวทางปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยเจตนาที่จริงใจและเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่เพื่อช่วยเหลือคุณในการเดินทางเพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ โปรดติดต่อพวกเขาหากมีคำถามใด ๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่ให้ไว้ พวกเขายินดีที่จะช่วยเหลือคุณต่อไป!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
ตามการบริจาค
WU Instructor Lolita Guarin เรียนรู้เพิ่มเติม
$149
การบริจาคที่แนะนำ
$75
$37
บริจาค
เกี่ยวกับ The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...