Wellnesspalooza 2025 การเคลื่อนไหวตามสัญชาตญาณกับ Tina Plantillas

ยินดีต้อนรับสู่ Wellnesspalooza 2025 วันที่ 1 เซสชัน 7 โดย Tina Plantillas โค้ชด้านชีวิตจิตวิญญาณจะคอยแนะนำคุณให้เชื่อมต่อกับร่างกายและลมหายใจของคุณผ่านการเคลื่อนไหวตามสัญชาตญาณ

อะไร: ประสบการณ์ด้านสุขภาพ
เมื่อไหร่: วันพุธที่ 8 มกราคม
เวลา: 18.00 น. ET / 15.00 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/WPIntuitiveMovement

เหตุใดจึงสำคัญ:
ในโลกที่ความเครียดและการขาดการเชื่อมต่อมักครอบงำ การปรับจูนเข้ากับภูมิปัญญาของร่างกายจึงมีความจำเป็นต่อความเป็นอยู่ทางอารมณ์และร่างกาย การเคลื่อนไหวตามสัญชาตญาณช่วยคลายความตึงเครียด ปรับความคิดและร่างกายของคุณให้ตรงกัน และสร้างความรู้สึกสงบและชัดเจน การฝึกปฏิบัตินี้เป็นวิธีที่อ่อนโยนในการฟื้นฟูสมดุลและสร้างการรับรู้ในตนเองในชีวิตประจำวันของคุณ

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
เทคนิคในการฟังร่างกายของคุณและตอบสนองตามสัญชาตญาณผ่านการเคลื่อนไหว
แบบฝึกหายใจเพื่อผ่อนคลายจิตใจและสนับสนุนการเชื่อมโยงของร่างกาย
วิธีสร้างพื้นที่สำหรับการสำรวจและให้จังหวะภายในของคุณสอดคล้องกันอย่างเป็นธรรมชาติ
บทเรียนสำคัญ:
การเชื่อมโยงตัวเองอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น: เสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับตัวเองโดยการเชื่อมโยงผ่านการเคลื่อนไหวและลมหายใจ
ความสบายทางกายภาพ: สัมผัสกับความผ่อนคลายและความสมดุลภายในร่างกายของคุณ
การรับรู้จิตใจและร่างกาย: เข้าใจความเชื่อมโยงระหว่างสภาวะจิตใจและร่างกายของคุณได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

เหมาะสำหรับใคร:
คลาสนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการความผ่อนคลาย การรับรู้ตนเอง และการฝึกฝนแบบอ่อนโยนเพื่อบูรณาการเข้ากับกิจวัตรเพื่อสุขภาพของตนเอง คลาสนี้เหมาะสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกฝนที่มีประสบการณ์ โดยมอบพื้นที่ในการเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณและปลูกฝังความสามัคคี

ของขวัญฟรีสำหรับผู้ที่ลงทะเบียน:

เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันภายในงานครบรอบ 10 ปีของ Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่และใช้โค้ดนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับแพ็คเกจ: TinaP15

อีเวนต์ Wellnesspalooza 2025 ของ The Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

เกี่ยวกับ:
ประวัติย่อ Tina Plantillas เป็นโค้ชชีวิตทางจิตวิญญาณ ครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรอง และผู้จัดการฝ่ายปฏิบัติการที่มีประสบการณ์ซึ่งทุ่มเทเพื่อเสริมพลังให้ผู้หญิงในเส้นทางชีวิตส่วนตัวและทางจิตวิญญาณ ด้วยความหลงใหลในพลังของผู้หญิง เธอจึงได้สร้างกลุ่มผู้หญิงที่เปลี่ยนแปลงชีวิตซึ่งส่งเสริมการรักษา การค้นพบตัวเอง และชุมชน ผ่านพื้นที่เหล่านี้ Tina สนับสนุนให้ผู้หญิงโอบรับความเข้มแข็งภายในของตนเอง ใช้ชีวิตอย่างแท้จริง และก้าวเข้าสู่พลังของตนเอง

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/

IG https://www.instagram.com/goodgirltinamarie

คำเตือน: โปรแกรมนี้อาจให้ข้อมูลด้านสุขภาพ ความสมบูรณ์ของร่างกาย และโภชนาการ และออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ทางการศึกษาเท่านั้น คุณไม่ควรพึ่งพาข้อมูลนี้เพื่อทดแทนหรือแทนที่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณมีข้อกังวลหรือคำถามใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเสมอ อย่าเพิกเฉย หลีกเลี่ยง หรือชะลอการขอคำแนะนำทางการแพทย์หรือด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณเนื่องมาจากสิ่งที่คุณอาจได้อ่าน ได้ยิน หรือดูในที่นี้ การใช้ข้อมูลใดๆ ที่ให้ไว้ในโปรแกรมนี้ถือเป็นความเสี่ยงของคุณเองเท่านั้น

การพัฒนาของการวิจัยทางการแพทย์อาจส่งผลกระทบต่อคำแนะนำด้านสุขภาพ ความสมบูรณ์ของร่างกาย การออกกำลังกาย และโภชนาการที่อาจแบ่งปันในที่นี้ ไม่สามารถรับประกันได้ว่าข้อมูลที่อยู่ในโปรแกรมนี้จะรวมถึงผลการค้นพบหรือการพัฒนาที่เกี่ยวข้องที่สุดเกี่ยวกับเนื้อหานั้นๆ เสมอ

ผู้เชี่ยวชาญในโปรแกรมนี้กำลังแบ่งปันเครื่องมือ แนวทางปฏิบัติ และความรู้กับคุณด้วยความตั้งใจจริงและเต็มใจที่จะช่วยเหลือคุณในการดูแลสุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย โปรดติดต่อผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้หากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับเทคนิคหรือข้อมูลที่พวกเขาให้มา พวกเขาจะยินดีช่วยเหลือคุณต่อไป!