$33
หรือ
$26
-
1การประชุม
-
1เซสชันที่เหลือ
-
16ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Wellnesspalooza 2025 Master Stress with Lolita Guarin
ยินดีต้อนรับสู่ Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 วันที่ 1 เซสชัน 8 โลลิต้า กวาริน โค้ชด้านการจัดการความเครียด ช่วยให้คุณมองเห็นภาพได้ชัดเจนขึ้น ควบคุมตัวเองได้ และมีความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยกระบวนการ CALM ซึ่งเป็นกรอบงานอันทรงพลังในการจัดการกับความเครียดและประสบความสำเร็จในทุกสถานการณ์
อะไร: การนำเสนอ
เมื่อไหร่: วันพุธที่ 8 มกราคม
เวลา: 19.30 น. ET / 16.30 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin
เหตุใดจึงมีความสำคัญ:
ความเครียดส่งผลต่อทุกแง่มุมของชีวิต ตั้งแต่การตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่โดยรวม หากไม่ได้รับการจัดการ ความเครียดอาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟและประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ และเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาสในการเติบโตและความสมดุล
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีปรับกรอบความเครียดใหม่ให้เป็นเครื่องมือสำหรับความยืดหยุ่นและการเติบโตส่วนบุคคล
กระบวนการ CALM: กรอบงานที่เรียบง่ายและดำเนินการได้จริงสำหรับการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันและความเครียดที่สำคัญ กลยุทธ์ในการกำหนดขอบเขต เน้นที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ และการสร้างโซลูชันที่นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:
การเปลี่ยนแปลงมุมมอง: เปลี่ยนความเครียดให้กลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเติบโตและความยืดหยุ่น
เครื่องมือที่ดำเนินการได้: เรียนรู้กระบวนการ CALM เพื่อจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและควบคุมได้
การตัดสินใจที่มีอำนาจ: เพิ่มความสามารถในการจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ
เหมาะสำหรับใคร:
เซสชันนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ดูแล นักศึกษา และทุกคนที่ต้องการความยืดหยุ่นทางจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าจะต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมที่มีแรงกดดันสูงหรือจัดการกับความเครียดในแต่ละวัน โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและใช้ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ของขวัญฟรีสำหรับทุกคนที่ลงทะเบียน: แบบฝึกหัดกระบวนการ CALM! รับแบบฝึกหัดกระบวนการ CALM ฟรีของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด Lolita Guarin! เครื่องมือนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการควบคุม การยอมรับ การจำกัด และการคูณ ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและมั่นใจ เริ่มสร้างความยืดหยุ่นในวันนี้! มูลค่า 22 ดอลลาร์
เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันภายในงานครบรอบ 10 ปี Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่และใช้โค้ดนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับแพ็กเกจ: LolitaG15
งาน Wellnesspalooza 2025 ของ Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
เกี่ยวกับ: Lolita Guarin เป็นโค้ชด้านการจัดการความเครียดที่มีชื่อเสียง วิทยากร และนักเขียนหนังสือขายดีสี่สมัยที่มีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการช่วยให้บุคคลต่างๆ จัดการกับความเครียดและป้องกันภาวะหมดไฟ ในฐานะผู้ก่อตั้ง Be Amazing You และผู้สร้าง CALM Method เธอส่งเสริมให้มืออาชีพสร้างความยืดหยุ่น กำหนดขอบเขต และบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ Lolita เป็นที่รู้จักจากเวิร์กช็อปที่น่าสนใจและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ โดยผสมผสานประสบการณ์การทำงานกับความหลงใหลในสุขภาพ ให้คำแนะนำลูกค้าเพื่อชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น แนวทางที่เฉียบแหลมของเธอทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในการจัดการความเครียดและการเติบโตส่วนบุคคล
โปรไฟล์ของ Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/
บัญชีผู้สอน https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825
หน้าผู้เขียน https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/
IG https://www.instagram.com/lolita_guarin
อะไร: การนำเสนอ
เมื่อไหร่: วันพุธที่ 8 มกราคม
เวลา: 19.30 น. ET / 16.30 น. PT
สถานที่: https://bit.ly/MasterStressLolitaGuarin
เหตุใดจึงมีความสำคัญ:
ความเครียดส่งผลต่อทุกแง่มุมของชีวิต ตั้งแต่การตัดสินใจ ความสัมพันธ์ และความเป็นอยู่โดยรวม หากไม่ได้รับการจัดการ ความเครียดอาจนำไปสู่ภาวะหมดไฟและประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง การเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้อย่างมั่นใจ และเปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาสในการเติบโตและความสมดุล
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้:
วิธีปรับกรอบความเครียดใหม่ให้เป็นเครื่องมือสำหรับความยืดหยุ่นและการเติบโตส่วนบุคคล
กระบวนการ CALM: กรอบงานที่เรียบง่ายและดำเนินการได้จริงสำหรับการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวันและความเครียดที่สำคัญ กลยุทธ์ในการกำหนดขอบเขต เน้นที่สิ่งที่คุณควบคุมได้ และการสร้างโซลูชันที่นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
สิ่งสำคัญที่ต้องจำ:
การเปลี่ยนแปลงมุมมอง: เปลี่ยนความเครียดให้กลายเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับการเติบโตและความยืดหยุ่น
เครื่องมือที่ดำเนินการได้: เรียนรู้กระบวนการ CALM เพื่อจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและควบคุมได้
การตัดสินใจที่มีอำนาจ: เพิ่มความสามารถในการจัดการกับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสุขภาพจิตและอารมณ์ของคุณ
เหมาะสำหรับใคร:
เซสชันนี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ดูแล นักศึกษา และทุกคนที่ต้องการความยืดหยุ่นทางจิตใจและอารมณ์ ไม่ว่าจะต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมที่มีแรงกดดันสูงหรือจัดการกับความเครียดในแต่ละวัน โปรแกรมนี้จะช่วยให้คุณมีเครื่องมือที่จำเป็นในการเจริญเติบโตและใช้ชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
ของขวัญฟรีสำหรับทุกคนที่ลงทะเบียน: แบบฝึกหัดกระบวนการ CALM! รับแบบฝึกหัดกระบวนการ CALM ฟรีของคุณโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการความเครียด Lolita Guarin! เครื่องมือนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการควบคุม การยอมรับ การจำกัด และการคูณ ช่วยให้คุณจัดการกับความเครียดด้วยความชัดเจนและมั่นใจ เริ่มสร้างความยืดหยุ่นในวันนี้! มูลค่า 22 ดอลลาร์
เซสชันนี้เป็นหนึ่งในกว่า 40 เซสชันภายในงานครบรอบ 10 ปี Wellnesspalooza 2025! ดูอีเวนต์ทั้งหมดได้ที่นี่และใช้โค้ดนี้เพื่อรับส่วนลดเพิ่มเติม 15% สำหรับแพ็กเกจ: LolitaG15
งาน Wellnesspalooza 2025 ของ Wellness Universe: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
เกี่ยวกับ: Lolita Guarin เป็นโค้ชด้านการจัดการความเครียดที่มีชื่อเสียง วิทยากร และนักเขียนหนังสือขายดีสี่สมัยที่มีประสบการณ์มากกว่าหนึ่งทศวรรษในการช่วยให้บุคคลต่างๆ จัดการกับความเครียดและป้องกันภาวะหมดไฟ ในฐานะผู้ก่อตั้ง Be Amazing You และผู้สร้าง CALM Method เธอส่งเสริมให้มืออาชีพสร้างความยืดหยุ่น กำหนดขอบเขต และบรรลุความสมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงานที่ดีต่อสุขภาพ Lolita เป็นที่รู้จักจากเวิร์กช็อปที่น่าสนใจและกลยุทธ์เชิงปฏิบัติ โดยผสมผสานประสบการณ์การทำงานกับความหลงใหลในสุขภาพ ให้คำแนะนำลูกค้าเพื่อชีวิตที่สมดุลและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น แนวทางที่เฉียบแหลมของเธอทำให้เธอเป็นเสียงที่เชื่อถือได้ในการจัดการความเครียดและการเติบโตส่วนบุคคล
โปรไฟล์ของ Wellness Universe https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lolitaguarin/
บัญชีผู้สอน https://wellnessuniverse.learnitlive.com/BeAmazingYou
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/Life-Without-Limits-with-WU-Expert-Lolita-Guarin/22825
หน้าผู้เขียน https://blog.thewellnessuniverse.com/conquering-pessimism-with-lolita-guarin/
IG https://www.instagram.com/lolita_guarin
ข้อมูลเพิ่มเติม
DISCLAIMER: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, or watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
ผู้เรียน (16)
ดูทั้งหมดคัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!