FREE
-
18Sessions
-
113Total Learners Enrolled
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
Self-Care Saturday with WU Angelic Practitioner Expert Guide Janette Stuart
Tinatanggap ng Wellness Universe si Janette Stuart, Angelic Practitioner Expert Guide, katuwang ang Wellness for All programming para sa kanyang 6-session na kurso: Self-Care Saturday.
Nagmamalasakit ka sa iba at ngayon ay oras na para pangalagaan ka. Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi makasarili. Ito ay isang paraan upang parangalan ang mahalagang regalo ng iyong buhay. Ang pagpapalalim kung paano mo inaalagaan ang iyong sarili ay nakikinabang sa lahat ng iyong mga relasyon at koneksyon. Magtipon sa sagradong bilog upang tumuon sa isang aspeto ng pangangalaga sa sarili upang pagpalain ang katawan, isip, at espiritu.
“Hinihikayat ko kayong paningningin ang inyong napakaespesyal na liwanag sa mundo at mamuhay nang nakikinig sa inyong puso. Alam ng iyong kaluluwa ang sagot. Ikaw ay higit na kamangha-mangha kaysa sa iyong napagtanto, mahal."
~ Janette Stuart
Gusto mong mag-iskedyul tuwing unang Sabado mula Setyembre 2023 hanggang Pebrero 2024 para sa 60 minutong klase ni Janette sa 1pmET/10amPT.
Mag-enroll ngayon at sumali nang live o manood ng mga naitalang session: https://bit.ly/SecretGardenofJoy
Ano ang Self-Care Saturday?
Ito ay isang regalo ng pangangalaga sa sarili sa iyo, mahal na puso. Ito lang ang kailangan mo, isang oras ng koneksyon, katahimikan, at pampalamig. Aalis ka nang mayaman, mapasigla at mas nakasentro ang pakiramdam sa pamamagitan ng pagpaparangal sa iyong sarili.
Magkakaroon ka ng oras para sa:
Meditation/angelic attunement para kumonekta sa iyong panloob na patnubay
Reflective journaling upang mapahusay ang iyong kamalayan sa sarili
Talakayan sa loob ng isang komunidad na may kaparehong pag-iisip upang mapangalagaan ang mga koneksyon sa puso
Pagpapalakas ng iyong antas ng pangangalaga sa sarili upang mas makilala ang iyong sarili nang mas malalim.
Set. 2, 2023 - Session 1 - Ano ang pangangalaga sa sarili at bakit ito mahalaga?
Okt. 7, 2023 - Session 2 - Hindi Makasarili ang Pag-aalaga sa Sarili
Nob. 4, 2023 - Session 3 - Pasasalamat bilang Pangangalaga sa Sarili
Dis. 2, 2023 - Session 4 - Mga Mapayapang Piyesta Opisyal bilang Pangangalaga sa Sarili
Ene. 6, 2024 - Session 5 - Mga Pangarap at Pagnanasa bilang Pangangalaga sa Sarili
Peb. 3, 2024 - Session 6 - Pagmamahal sa Sarili bilang Pangangalaga sa Sarili
Sa pagitan ng mga live na session ay sinusuportahan ka sa pamamagitan ng isang pribadong Facebook Group para alagaan ang mga talakayan at dalhin kami sa mas malalim na koneksyon.
Unang Sabado ng Buwan sa 1pmEastern/10am Pacific
Register 👉 https://bit.ly/SecretGardenofJoy
(oo ito ang parehong link para sa Self-Care Saturday)
60 minutong deepening self-care workshops ay gaganapin LIVE at nire-record.
6-Session na Halaga ng Kurso: $264
Iminumungkahing Donasyon: Magbayad-kung-ano-maaari/$264 isang beses/$44 bawat live na session na may suporta sa loob ng isang buwan.
Kumonekta kay Janette: https://bit.ly/WUJanetteStuart
Tungkol kay Janette Stuart
Si Janette ay isang WU Best Selling Author, Core Blogger, Certified Angel Card Reader, Military Mom at Emissary of Joy sa Angel Angles. Ginagabayan ka ni Janette sa pagmamay-ari at pagyakap sa iyong pagka-Diyos sa pamamagitan ng pag-aalok ng 1:1 Angel Sessions. Ang kanyang online at personal na mga klase ay tumutulong sa iyo na mamuhay nang may higit na pagmamahal, kagalakan, at kapayapaan, at may kaunting stress, pag-aalala, at pagkabalisa. Ang Gentleness at Joy ang kanyang Superpowers.
Noong 2019, na-diagnose si Janette na may pancreatic cancer at ngayon ay umuunlad. Si Janette ay isang panghabambuhay na empath, at pinipiling mamuhay ng puno ng kagalakan sa bawat araw at umaasa na tulungan ang iba na gawin din ito.
Si Janette ay mahilig magluto, maging nasa labas, magsulat, at may kahanga-hangang koleksyon ng mga stationery, panulat, at journal. Naghahanap siya ng pagtataka at kasiyahan sa kanyang pang-araw-araw na paglalakad sa kalikasan. Tingnan ang kanyang mga libreng mapagkukunan sa pamamagitan ng kanyang pahina ng profile sa WU. https://bit.ly/WUJanetteStuart.
Nagmamalasakit ka sa iba at ngayon ay oras na para pangalagaan ka. Ang pag-aalaga sa sarili ay hindi makasarili. Ito ay isang paraan upang parangalan ang mahalagang regalo ng iyong buhay. Ang pagpapalalim kung paano mo inaalagaan ang iyong sarili ay nakikinabang sa lahat ng iyong mga relasyon at koneksyon. Magtipon sa sagradong bilog upang tumuon sa isang aspeto ng pangangalaga sa sarili upang pagpalain ang katawan, isip, at espiritu.
“Hinihikayat ko kayong paningningin ang inyong napakaespesyal na liwanag sa mundo at mamuhay nang nakikinig sa inyong puso. Alam ng iyong kaluluwa ang sagot. Ikaw ay higit na kamangha-mangha kaysa sa iyong napagtanto, mahal."
~ Janette Stuart
Gusto mong mag-iskedyul tuwing unang Sabado mula Setyembre 2023 hanggang Pebrero 2024 para sa 60 minutong klase ni Janette sa 1pmET/10amPT.
Mag-enroll ngayon at sumali nang live o manood ng mga naitalang session: https://bit.ly/SecretGardenofJoy
Ano ang Self-Care Saturday?
Ito ay isang regalo ng pangangalaga sa sarili sa iyo, mahal na puso. Ito lang ang kailangan mo, isang oras ng koneksyon, katahimikan, at pampalamig. Aalis ka nang mayaman, mapasigla at mas nakasentro ang pakiramdam sa pamamagitan ng pagpaparangal sa iyong sarili.
Magkakaroon ka ng oras para sa:
Meditation/angelic attunement para kumonekta sa iyong panloob na patnubay
Reflective journaling upang mapahusay ang iyong kamalayan sa sarili
Talakayan sa loob ng isang komunidad na may kaparehong pag-iisip upang mapangalagaan ang mga koneksyon sa puso
Pagpapalakas ng iyong antas ng pangangalaga sa sarili upang mas makilala ang iyong sarili nang mas malalim.
Set. 2, 2023 - Session 1 - Ano ang pangangalaga sa sarili at bakit ito mahalaga?
Okt. 7, 2023 - Session 2 - Hindi Makasarili ang Pag-aalaga sa Sarili
Nob. 4, 2023 - Session 3 - Pasasalamat bilang Pangangalaga sa Sarili
Dis. 2, 2023 - Session 4 - Mga Mapayapang Piyesta Opisyal bilang Pangangalaga sa Sarili
Ene. 6, 2024 - Session 5 - Mga Pangarap at Pagnanasa bilang Pangangalaga sa Sarili
Peb. 3, 2024 - Session 6 - Pagmamahal sa Sarili bilang Pangangalaga sa Sarili
Sa pagitan ng mga live na session ay sinusuportahan ka sa pamamagitan ng isang pribadong Facebook Group para alagaan ang mga talakayan at dalhin kami sa mas malalim na koneksyon.
Unang Sabado ng Buwan sa 1pmEastern/10am Pacific
Register 👉 https://bit.ly/SecretGardenofJoy
(oo ito ang parehong link para sa Self-Care Saturday)
60 minutong deepening self-care workshops ay gaganapin LIVE at nire-record.
6-Session na Halaga ng Kurso: $264
Iminumungkahing Donasyon: Magbayad-kung-ano-maaari/$264 isang beses/$44 bawat live na session na may suporta sa loob ng isang buwan.
Kumonekta kay Janette: https://bit.ly/WUJanetteStuart
Tungkol kay Janette Stuart
Si Janette ay isang WU Best Selling Author, Core Blogger, Certified Angel Card Reader, Military Mom at Emissary of Joy sa Angel Angles. Ginagabayan ka ni Janette sa pagmamay-ari at pagyakap sa iyong pagka-Diyos sa pamamagitan ng pag-aalok ng 1:1 Angel Sessions. Ang kanyang online at personal na mga klase ay tumutulong sa iyo na mamuhay nang may higit na pagmamahal, kagalakan, at kapayapaan, at may kaunting stress, pag-aalala, at pagkabalisa. Ang Gentleness at Joy ang kanyang Superpowers.
Noong 2019, na-diagnose si Janette na may pancreatic cancer at ngayon ay umuunlad. Si Janette ay isang panghabambuhay na empath, at pinipiling mamuhay ng puno ng kagalakan sa bawat araw at umaasa na tulungan ang iba na gawin din ito.
Si Janette ay mahilig magluto, maging nasa labas, magsulat, at may kahanga-hangang koleksyon ng mga stationery, panulat, at journal. Naghahanap siya ng pagtataka at kasiyahan sa kanyang pang-araw-araw na paglalakad sa kalikasan. Tingnan ang kanyang mga libreng mapagkukunan sa pamamagitan ng kanyang pahina ng profile sa WU. https://bit.ly/WUJanetteStuart.
Additional Information
Ire-record ang mga session na ito. Ang lahat ng kalahok sa camera ay maaaring makita sa pag-record.
Ang pagre-record ay maglalaman ng mga talaan ng chat.
Inirerekomenda na dumalo ka sa live na sesyon kung sakaling sira ang recording o nabigo sa anumang paraan.
Disclaimer mula sa The Wellness Universe: Maaaring mag-alok ang program na ito ng impormasyong pangkalusugan, wellness, at nutritional at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil sa isang bagay na maaaring nabasa mo, narinig, napanood dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.
Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, kagalingan, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.
Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!
Ang pagre-record ay maglalaman ng mga talaan ng chat.
Inirerekomenda na dumalo ka sa live na sesyon kung sakaling sira ang recording o nabigo sa anumang paraan.
Disclaimer mula sa The Wellness Universe: Maaaring mag-alok ang program na ito ng impormasyong pangkalusugan, wellness, at nutritional at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan ang propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil sa isang bagay na maaaring nabasa mo, narinig, napanood dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.
Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, kagalingan, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.
Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
Donation Based
WU Instructor Janette Stuart Learn More
$44
Suggested Donation
$22
$11
Donate
About The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
Learners (113)
View AllLink Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!