$33
OR
$26
-
1Session
-
1Remaining Session
-
16Total Learners Enrolled
-
EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
Class Ratings
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.
Wellnesspalooza 2025 Intuitive Movement kasama si Tina Plantillas
Maligayang pagdating sa The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, Day 1 Session 7, kung saan ginagabayan ka ni Tina Plantillas, Spiritual Life Coach, na kumonekta sa iyong katawan at hininga sa pamamagitan ng intuitive na paggalaw.
Ano: Karanasan sa Kaayusan
Kailan: Miyerkules, Enero 8
Oras: 6:00pm ET / 3:00pm PT
Saan: https://bit.ly/WPItuitiveMovement
Bakit Ito Mahalaga:
Sa isang mundo kung saan madalas na nangingibabaw ang stress at disconnection, ang pag-tune sa karunungan ng iyong katawan ay mahalaga para sa emosyonal at pisikal na kagalingan. Nakakatulong ang intuitive na paggalaw na mapawi ang tensyon, ihanay ang iyong isip at katawan, at lumikha ng pakiramdam ng kapayapaan at kalinawan. Ang pagsasanay na ito ay nagbibigay ng banayad na paraan upang maibalik ang balanse at bumuo ng kamalayan sa sarili sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ano ang Matututuhan Mo:
Mga diskarte upang makinig sa iyong katawan at tumugon nang intuitive sa pamamagitan ng paggalaw.
Isang ginabayang ehersisyo sa paghinga upang marelaks ang isip at suportahan ang koneksyon ng katawan.
Paano lumikha ng espasyo para sa paggalugad at payagan ang natural na pagkakahanay sa iyong mga panloob na ritmo.
Mga Pangunahing Takeaway:
Mas Malalim na Koneksyon sa Sarili: Palakasin ang iyong relasyon sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagkonekta sa pamamagitan ng paggalaw at paghinga.
Pisikal na Kaginhawahan: Makaranas ng pagpapahinga at balanse sa loob ng iyong katawan.
Mind-Body Awareness: Magkaroon ng mas malinaw na pag-unawa sa koneksyon sa pagitan ng iyong mental at pisikal na estado.
Para Kanino Ito:
Tamang-tama ang klase na ito para sa sinumang naghahanap ng relaxation, self-awareness, at isang banayad na kasanayan upang maisama sa kanilang wellness routine. Perpekto para sa mga baguhan at batikang practitioner pareho, ang session na ito ay nag-aalok ng nurturing space upang kumonekta sa iyong katawan at linangin ang pagkakaisa.
LIBRENG REGALO SA LAHAT NG NAGREREGISTER:
Ang session na ito ay isa sa mahigit 40 session sa loob ng Wellnesspalooza 2025 10-Year Anniversary Event! Tingnan ang buong kaganapan dito at gamitin ang code na ito para makakuha ng karagdagang 15% diskwento sa bundle: TinaP15
The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Event: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
Tungkol sa:
Si Bio Tina Plantillas ay isang spiritual life coach, certified yoga instructor, at may karanasan na operations manager na nakatuon sa pagbibigay kapangyarihan sa mga kababaihan sa kanilang personal at espirituwal na mga paglalakbay. Sa isang hilig para sa pagpapalakas ng mga kababaihan, lumikha siya ng mga transformative na grupo ng kababaihan na nagtataguyod ng pagpapagaling, pagtuklas sa sarili, at komunidad. Sa pamamagitan ng mga espasyong ito, hinihikayat ni Tina ang mga kababaihan na yakapin ang kanilang panloob na lakas, mamuhay nang totoo, at humakbang sa kanilang kapangyarihan.
WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/
IG https://www.instagram.com/goodgirltinamarie
Ano: Karanasan sa Kaayusan
Kailan: Miyerkules, Enero 8
Oras: 6:00pm ET / 3:00pm PT
Saan: https://bit.ly/WPItuitiveMovement
Bakit Ito Mahalaga:
Sa isang mundo kung saan madalas na nangingibabaw ang stress at disconnection, ang pag-tune sa karunungan ng iyong katawan ay mahalaga para sa emosyonal at pisikal na kagalingan. Nakakatulong ang intuitive na paggalaw na mapawi ang tensyon, ihanay ang iyong isip at katawan, at lumikha ng pakiramdam ng kapayapaan at kalinawan. Ang pagsasanay na ito ay nagbibigay ng banayad na paraan upang maibalik ang balanse at bumuo ng kamalayan sa sarili sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ano ang Matututuhan Mo:
Mga diskarte upang makinig sa iyong katawan at tumugon nang intuitive sa pamamagitan ng paggalaw.
Isang ginabayang ehersisyo sa paghinga upang marelaks ang isip at suportahan ang koneksyon ng katawan.
Paano lumikha ng espasyo para sa paggalugad at payagan ang natural na pagkakahanay sa iyong mga panloob na ritmo.
Mga Pangunahing Takeaway:
Mas Malalim na Koneksyon sa Sarili: Palakasin ang iyong relasyon sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagkonekta sa pamamagitan ng paggalaw at paghinga.
Pisikal na Kaginhawahan: Makaranas ng pagpapahinga at balanse sa loob ng iyong katawan.
Mind-Body Awareness: Magkaroon ng mas malinaw na pag-unawa sa koneksyon sa pagitan ng iyong mental at pisikal na estado.
Para Kanino Ito:
Tamang-tama ang klase na ito para sa sinumang naghahanap ng relaxation, self-awareness, at isang banayad na kasanayan upang maisama sa kanilang wellness routine. Perpekto para sa mga baguhan at batikang practitioner pareho, ang session na ito ay nag-aalok ng nurturing space upang kumonekta sa iyong katawan at linangin ang pagkakaisa.
LIBRENG REGALO SA LAHAT NG NAGREREGISTER:
Ang session na ito ay isa sa mahigit 40 session sa loob ng Wellnesspalooza 2025 10-Year Anniversary Event! Tingnan ang buong kaganapan dito at gamitin ang code na ito para makakuha ng karagdagang 15% diskwento sa bundle: TinaP15
The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Event: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025
Tungkol sa:
Si Bio Tina Plantillas ay isang spiritual life coach, certified yoga instructor, at may karanasan na operations manager na nakatuon sa pagbibigay kapangyarihan sa mga kababaihan sa kanilang personal at espirituwal na mga paglalakbay. Sa isang hilig para sa pagpapalakas ng mga kababaihan, lumikha siya ng mga transformative na grupo ng kababaihan na nagtataguyod ng pagpapagaling, pagtuklas sa sarili, at komunidad. Sa pamamagitan ng mga espasyong ito, hinihikayat ni Tina ang mga kababaihan na yakapin ang kanilang panloob na lakas, mamuhay nang totoo, at humakbang sa kanilang kapangyarihan.
WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/tinaplantillas/
IG https://www.instagram.com/goodgirltinamarie
Additional Information
DISCLAIMER: Ang programang ito ay maaaring mag-alok ng impormasyon sa kalusugan, kagalingan, at nutrisyon at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan, propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil sa isang bagay na maaaring nabasa, narinig, o napanood mo dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.
Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, kagalingan, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.
Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!
Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, kagalingan, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.
Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!
Program Details
{{ session.minutes }} minute session
Upcoming
No Recording
Recorded Session
Live class
About The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
Learners (16)
View AllLink Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!