Wellnesspalooza 2025 Synergy of Health: Body and Mind

Synergy of Health: Katawan at Isip

Sumali sa amin para sa isang insightful panel discussion na pinamagatang "Synergy of Health: Body and Mind," kung saan tutuklasin ng apat na ekspertong tagapagsalita ang malalim na pagkakaugnay ng pisikal, emosyonal, kapaligiran, at mental na kagalingan. Sa mabilis na takbo ng mundo ngayon, ang pag-unawa kung paano nakakaimpluwensya ang mga aspetong ito ng kalusugan sa isa't isa ay mahalaga para sa pagkamit ng holistic wellness at balanseng buhay.

Ang aming mga kilalang tagapagsalita ay nagmula sa iba't ibang disiplina, kabilang ang kalusugan, nutrisyon, sikolohiya, at agham sa kapaligiran. Ibabahagi nila ang kanilang kaalaman sa kung paano linangin ang isang synergistic na diskarte sa kalusugan, na nagbibigay-diin sa kahalagahan ng pagsasama-sama ng iba't ibang mga kasanayan para sa pinakamainam na kagalingan.

Ang mga pangunahing tema ng talakayan ay kinabibilangan ng:

- Ang kritikal na papel ng nutrisyon at ang epekto nito sa parehong pisikal at mental na kalusugan.
- Ang kahalagahan ng kalidad ng pagtulog at ang mga epekto nito sa emosyonal na katatagan at nagbibigay-malay na function.
- Mga pamamaraan para sa pagpapaunlad ng positibong pag-iisip upang mapahusay ang pangkalahatang kagalingan at pamamahala ng stress.
- Ang impluwensya ng ating kapaligiran sa kalusugan, kabilang ang epekto ng kalikasan, komunidad, at mga pagpipilian sa pamumuhay.

Sumali sa amin para sa isang nakakaengganyo at nagbibigay-kaalaman na dialogue na idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan ng mga naaaksyunan na insight sa pagkamit ng maayos na balanse sa pagitan ng katawan at isip. Sama-sama, tuklasin natin kung paano lumikha ng isang synergistic na relasyon sa iba't ibang dimensyon ng ating kalusugan, na humahantong sa isang mas masigla at kasiya-siyang buhay!

Mga nagsasalita:

Kim Marie Pauline - https://bit.ly/WUKimMariePauline  

Si Jennifer Moore ay isang Master Trainer ng Emotional Freedom Techniques (EFT), intuitive mentor, at channel na may mahigit tatlong dekada ng karanasan sa pagpapagaling ng isip-katawan at intuitive development. Isang pioneer sa paggamit ng EFT para suportahan ang mga empath, tinutulungan ni Jennifer ang mga sensitibong indibidwal na gawing katatagan at kalinawan ang emosyonal na pagkabigla. Pinagsasama niya ang EFT sa mga espirituwal na diskarte upang matugunan ang trauma, ilipat ang mga paniniwala sa paglilimita, at pukawin ang kumpiyansa at layunin. Isang award-winning na may-akda at host ng kinikilalang podcast ng Empathic Mastery Show, nagbabahagi si Jennifer ng mga tool at insight para magbigay ng inspirasyon sa balanse at kadalian. Ang kanyang mahabagin na patnubay ay nagbibigay kapangyarihan sa mga sensitibong kaluluwa upang umunlad at yakapin ang kanilang pinakamahusay na buhay.

Instagram: @empathicmastery
Profile ng WU: https://bit.ly/WUJMoore  

Lisa Charles - https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/lisacharles/

DISCLAIMER: Ang programang ito ay maaaring mag-alok ng impormasyon sa kalusugan, kagalingan, at nutrisyon at idinisenyo para sa mga layuning pang-edukasyon lamang. Hindi ka dapat umasa sa impormasyong ito bilang kapalit, at hindi rin nito pinapalitan, propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o tanong tungkol sa iyong kalusugan, dapat kang palaging kumunsulta sa isang manggagamot o iba pang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Huwag balewalain, iwasan, o ipagpaliban ang pagkuha ng medikal o payong nauugnay sa kalusugan mula sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan dahil sa isang bagay na maaaring nabasa, narinig, o napanood mo dito. Ang paggamit ng anumang impormasyong ibinigay sa programang ito ay nasa sarili mong panganib.

Ang mga pag-unlad sa medikal na pananaliksik ay maaaring makaapekto sa kalusugan, wellness, fitness, at nutritional na payo na maaaring ibahagi dito. Walang mga katiyakan ang maaaring ibigay na ang impormasyong nakapaloob sa programang ito ay palaging magsasama ng mga pinaka-kaugnay na natuklasan o pag-unlad na may paggalang sa partikular na materyal.

Ang mga eksperto sa programa ay nagbabahagi ng mga tool, kasanayan, at kaalaman sa iyo nang may taos-puso at mapagbigay na layunin na tulungan ka sa iyong paglalakbay sa kalusugan at kagalingan. Mangyaring makipag-ugnayan sa kanila sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa mga diskarte o impormasyong ibinigay nila. Masisiyahan silang tulungan ka pa!