Ruh Sağlığı Farkındalığı - Daha İyi Ruh Sağlığı İçin 5 Araç 2024

Şimdi İzle - Aşağıdaki Kayıtlara Erişin:
Daha İyi Ruh Sağlığı İçin 5 Araç 2024
Daha İyi Ruh Sağlığı İçin 5 Araç 2023

Akıl Sağlığı Farkındalık Ayı, akıl sağlığı sorunlarıyla yaşayan milyonlarca Amerikalının karşılaştığı zorlukların ele alınmasında bir mihenk taşı haline geldi.

Wellness Universe, 4 Mayıs Cumartesi günü saat 12:00 Doğu / 09:00 Pasifik'te canlı olarak yayınlanan Herkes için Wellness özel etkinliğimiz olan Daha İyi Ruh Sağlığı İçin 5 Araç ile en iyi zihinsel sağlığınızı destekliyor.

Amaç, zihinsel sağlığı ve refahı geliştirmek, damgalanmayı azaltmak ve insanları ihtiyaç duyulduğunda yardım almaya teşvik etmektir. Bu kampanya, suçluluk veya utanç duymadan ruh sağlığı hizmetlerine öncelik vermek için zaman ayırma uygulamasını normalleştirmenin önemini savunuyor. #TakeAMentalHealthMoment

Bugün Kayıt Olun 👉https://bit.ly/5ToolsForBetterMentalHealth

Sağlıklı yaşam uzmanlarımız, her biri zihinsel sağlığınızı desteklemek için hayatınıza dahil edebileceğiniz bir kişisel bakım aracını paylaşan çeşitli sağlıklı yaşam temaları hakkındaki konuşmaları paylaşacak.

Bu etkinlik sırasında aşağıdakileri gerçekleştirecek araçlar kazanacaksınız:
- Zihinsel sağlığı bulmaya yardımcı olmak için toksisiteyi azaltın
- stresi yönetmek için hafifçe dokunarak kullanın
- girişimcilik hatalarından kaynaklanan yaraları iyileştirmek
- Meditasyon yoluyla beyin fonksiyonlarını teşvik edin
- duygusal borcunuzu somut zenginliğe dönüştürmek için sinir sisteminizi yükseltin

Konuşmacılarımızı tanıtıyoruz:

David McLeod, moderatör, Yaşam Ustalığı Koçunuz ve The Wellness Universe Kıdemli Ortağı
Bağlan: https://bit.ly/WUDavidMcLeod

Rosemary Levesque, Lisanslı Ruhsal Şifacı ve Detoksifikasyon Uzmanı
Konuşma Başlığı: Kişisel Zehirliliğiniz Zihinsel Sağlığınızı Nasıl Engeller?
Gizli toksinleri ortaya çıkarın ve kronik toksisiteden etkili ve güvenli bir şekilde nasıl iyileşeceğinizi öğrenin.
Kişisel Bakım Aracı: Kişisel Toksisite Testi
Bağlantı: https://bit.ly/WURosmaryLevesque

Bonnie Sheldon, EFT Usta Eğitmeni ve Somatik Uzmanı
Konuşma Başlığı: EFT ve Terapinin Dördüncü Dalgasında Sörf Yapmak
Zihin-beden şifasında EFT ve dördüncü dalga terapilerin gücüyle duygusal rahatlamayı ortaya çıkarın.
Kişisel Bakım Aracı: Başlangıç ​​Araç Setine Dokunmayı Öğrenin. Stresten Kurtulmak için İki EFT Komut Dosyası İçeren Vuruş Noktaları Tablosu
Bağlan: https://bit.ly/WUBonnieSheldon

Cheryl Moses, Sezgisel Pazarlama Stratejisti ve Koç
Konuşma Başlığı: Girişimcilikte Açık Yaraları İyileştirmek
Girişimcilikteki başarısızlıklar ve hatalar, hem duygusal hem de pratik açıdan iyileşmesi zor olan açık yaralar bırakabilir.
Araç: Minnettarlık günlüğü tutma
Bağlan: https://bit.ly/WUCherylMoses

Danielle Marggraf, Kutsal Kadınsı Zenginlik Bedenlenmesi ve Somatik Şifa Lideri
Konuşma Başlığı: Kutsal Paranın Simyası
Duygusal borçtan somut zenginliğe geçmek için sinir sisteminizi ve Somatik Şifayı kullanın.
Araç: Somatik Şifa
Bağlan: https://bit.ly/WUDanielleMarggraf

Deborah Roth, Dinlerarası Bakan ve Enerjik Yaşam ve İlişkiler Koçu
Konuşma Başlığı: Zihin, Beden ve Ruh Sağlığı için Kirtan Kriya'yı Uygulamak
Tüm duyuları ve bunlarla ilişkili beyin fonksiyonlarını uyaran bu eski Kundalini yoga meditasyonunu öğrenin.
Araç: Meditasyon
Bağlan: https://bit.ly/WUDeborahRoth

Siz veya tanıdığınız biri zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele ediyorsa yardım istemek önemlidir. Akıl sağlığı profesyonelleri, destek grupları ve yardım hatları da dahil olmak üzere birçok kaynak mevcuttur. Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı, ruh sağlığınıza dikkat etmeniz ve ihtiyaç duyduğunuzda yardım istemeniz gerektiğini hatırlatma işlevi görür.

Kayıt olmak ücretsiz.

Bu etkinliğe bağış yoluyla destek olabilirsiniz. Gelirin bir kısmı ruh sağlığı vakfı ile paylaşılacak.

Bize katıldığınız ve maddi desteğiniz için teşekkür ederiz.

Bu oturumlar kaydedilecektir. Kayıt, sohbet kayıtlarını içerecektir.

Kaydın bozulması veya herhangi bir şekilde başarısız olması durumunda canlı oturuma katılmanız tavsiye edilir.

2024 Sunucu Biyografileri:

David McLeod, Bütünsel Yaşam Koçluğu alanında doktorası ve Manevi Danışmanlık alanında DD'si bulunan Sertifikalı bir Usta Yaşam Koçudur. David, insanların hayatlarının gerçek Üstatları olmalarına yardımcı olmak için bilgeliğini, içgörülerini, kişisel derslerini ve uzmanlığını paylaşıyor.

Lisanslı Manevi Şifacı Rosemary Levesque, kişisel detoksifikasyon için bütünleştirici şifa çözümlerini teşvik ediyor. Kendisi bir biyolog, uluslararası en çok satan yazar, sezgiseldir ve Bütünleyici Şifa için kendi sertifika programını geliştirmiştir.

EFT Uzman Eğitmeni ve Somatik uzmanı Bonnie Sheldon, profesyonellere beden-zihin entegrasyonu yoluyla stresten kurtulma ve farkındalık sağlama konusunda rehberlik ediyor. Bonnie ayrıca EFT Tapping Sertifikalı olmak için koçlara ve uygulayıcılara eğitim veriyor ve onlara mentorluk yapıyor

Cheryl J. Moses, kadın girişimcilerin üst düzey pazarlama ve yükseltilmiş satış süreciyle işlerini basitleştirmelerine ve daha fazla müşteriyi acele etmeden kapatmalarına yardımcı olan sezgisel bir pazarlama stratejistidir. Cheryl, 3 binden fazla öğrenciye kazançlı bir iş kurma ve büyütme stratejilerini öğretti.

Kadınsı zenginlik hareketinin liderlerinden Danielle Marggraf, vücudunuzu daha fazla özgürlük, tatmin ve kadınsı finansal akış için yeniden donatacak somatik şifa uygulamaları öğretiyor. İlham verici ve saçmalıktan uzak yaklaşımıyla dünya çapında tanınıyor.

Deborah Roth MA, PCC, zihin/beden/ruh bağlantısının akışını sürdürürken hayatınızda ve işinizde başarıyı ve tatmini birlikte yaratmaya kendini adamış bir Manevi Yaşam ve Kariyer Geçiş Koçu, İlişki Koçu ve Dinlerarası Bakandır.

_______________________________

2023 Daha İyi Ruh Sağlığı için 5 Araç (KAYITLI) uzmanlar:
Anna Pereira, moderatör, The Wellness Universe CEO'su

Emma Coller, Öğrenme ve Gelişim Direktörü
Konuşma Başlığı: Stresle Başa Çıkmak
Stresi keşfetmek ve stresle baş etmenin 4A'sını açıklamak.
Kişisel Bakım Aracı: Stresle Başa Çıkmanın 4A'ları Egzersizi - Stresle baş etmeye yönelik 4'A'ların rehberli bir egzersizi: Kabul Et, Kabul Et, Eyleme Geç ve Eylem Sonrası İnceleme

Linda Dieffenbach, Şifa Sanatları Uygulayıcısı ve Koçu
Konuşma Başlığı: Kalp Çakrasının İyileştirici Gücünden Yararlanmak
Yaşamın zorlukları ve geçişleriyle başa çıkmak için bir kaynak olarak kalp çakrasından nasıl yararlanabileceğinizi keşfedin.
Kişisel Bakım Aracı: Hands Over Heart - Sinir sistemini sakinleştirmek için enerjik bir kişisel bakım aracı.
Bağlantı: https://bit.ly/WULindaDieffenbach

Olivier Sanchez, ND, NT
Konuşma Başlığı: Mikrobiyota-Bağırsak-Beyin Bağlantısı: Bağırsak Sağlığı ile Ruh Sağlığı Arasındaki Bağlantının Araştırılması
Yediğimiz gıdalar fiziksel sağlığımızı, zihinsel sağlığımızı, duygusal sağlığımızı ve dayanıklılığımızı etkiler.
Kişisel Bakım Aracı: Nefes egzersizi yapmayı ve kelebeğe sarılmayı öğrenin
2 araçla yönlendirileceksiniz; nefes egzersizi ve kelebeğe sarılma. Kendi başınıza erişebileceğiniz ek kişisel bakım araçları da paylaşılacaktır.

Dr. Valerie René Sheppard, manevi simyacı ve çok satan yazar
Konuşma Başlığı: Yükselmelerine Bu Şekilde Yardım Edebilirsiniz
Gelişmekte olan yetişkinler, en yüksek ve en iyiye ulaşmaları için onları geride tutan her şeyin üstesinden gelmelerine yardımcı olacak desteği hak ediyor ve işte onlara nasıl yardımcı olabileceğiniz.
Kişisel Bakım Aracı: Aşırı Bakımın Serbest Bırakılması
Yükselen yetişkininize 'aşırı ebeveynlik' yapma eğiliminizi dönüştürün, böylece onlar egemenliklerini uygulayabilir ve İlahi içsel rehberliğini cesaretle nasıl takip edeceklerini kendilerine öğretebilirler.

Jane Ramsey, Sanatçı, Yaratıcılık Savunucusu
Konuşma Başlığı: Zihinsel Sağlığı Desteklemek İçin Yaratıcılığı Kullanmak
Zihinsel sağlığı desteklemek için yaratıcılığı kullanmak eğlenceli, ilgi çekici ve düşündüğünüzden daha erişilebilirdir.
Kişisel Bakım Aracı: Gözler Açık Yaratıcılık ve Farkındalık Egzersizi
Bu araçta, 'yönlendirilmiş karalamalar' yapacak ve sakin bir akış durumu yaratmak için farkındalığı yaratıcılıkla birleştirerek nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Bu etkinliğe bağış yoluyla destek olabilirsiniz. Gelirin bir kısmı ruh sağlığı vakfı ile paylaşılacak.

The Wellness Universe'den Sorumluluk Reddi: Bu program sağlık, sağlıklı yaşam ve beslenme bilgileri sunabilir ve yalnızca eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Bu bilgilere profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmemelisiniz veya bunların yerine geçmemelisiniz. Sağlığınızla ilgili endişeleriniz veya sorularınız varsa mutlaka bir hekime veya başka bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Burada okumuş, duymuş veya izlemiş olabileceğiniz bir şey nedeniyle sağlık uzmanınızdan tıbbi veya sağlıkla ilgili tavsiye almayı göz ardı etmeyin, bunlardan kaçınmayın veya geciktirmeyin. Bu programda sağlanan herhangi bir bilginin kullanımıyla ilgili risk tamamen size aittir.

Tıbbi araştırmalardaki gelişmeler burada paylaşılabilecek sağlık, sağlıklı yaşam, fitness ve beslenme önerilerini etkileyebilir. Bu programda yer alan bilgilerin her zaman belirli bir materyalle en alakalı bulguları veya gelişmeleri içereceğine dair hiçbir garanti verilemez.

Programdaki uzmanlar, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzda size yardımcı olmak için samimi ve cömert bir niyetle araçları, uygulamaları ve bilgileri sizinle paylaşıyor. Sağladıkları teknikler veya bilgilerle ilgili sorularınız için lütfen onlarla iletişime geçin. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır!