Wellnesspalooza 2025 Kathleen McPhillips ile Yumuşak Onarıcı Yoga

Wellness Universe Wellnesspalooza 2025, 20. Oturum'a hoş geldiniz. Beden, Zihin, Ruh, Yaşam Usta Öğretmeni Kathleeen McPhillips, vücudunuzu beslemek ve kalbinizi açmak için tasarlanmış nazik yoga hareketleri, nefes egzersizleri ve farkındalıkla derin gevşeme ve içsel sakinlik uygulamanıza rehberlik edecek.

Ne: Atölye
Ne zaman: Cuma, 10 Ocak
Saat: 11:30 ET / 8:30 PT
Nerede: https://bit.ly/WPRestorativeYoga

Neden Önemlidir:

Kendi içimizdeki huzur ve minnettarlıkla bağımızı kaybetmek kolaydır. Bu nazik yoga uygulaması, derin bir rahatlama ve gençleşme için bir alan sunarak bedeniniz, zihniniz ve kalbinizle yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur. Farkındalığı ve öz şefkati geliştirerek stresi azaltabilir ve bedeninize karşı bir sevgi ve minnettarlık duygusu bulabilirsiniz.

Neler Öğreneceksiniz:

Vücudunuzu rahatlatmak ve gerginliği azaltmak için nazik yoga hareketleri.

Zihninizi sakinleştirmek ve enerjinizi odaklamak için bilinçli nefes alma teknikleri.

Kalp açıcı uygulamalarla kendinize karşı sevgi ve minnettarlığı nasıl geliştirebilirsiniz.

Derin iç huzuru ve gençleşme için rehberli meditasyonun faydaları.

Önemli Çıkarımlar:

İç Huzur: Derin bir şekilde rahatlamış ve huzurlu hissederek ayrılın.

Kalp Bağlantısı: Kalbinizi kendinize olan sevgiye ve bedeninize olan minnettarlığa açın.

Rahatlama: Nazik hareketler ve nefes çalışmalarıyla bedeninizi ve zihninizi yenileyin.

Farkındalık Araçları: Günlük yaşamda sakinliği ve dengeyi korumak için eve götürebileceğiniz uygulamalar.

Bu Kimler İçin:

Bu ders, rahatlamak ve gençleşmek için nazik, yerde yapılan bir yoga uygulaması arayan herkes için mükemmeldir. İster yogaya yeni başlamış olun, ister onarıcı bir deneyim arıyor olun, bu seans öz bakım ve farkındalık için besleyici bir ortam sağlar.

KAYIT OLMUŞ HERKESE ÜCRETSİZ HEDİYE: Nazik Onarıcı Yoga: Önceden kaydedilmiş ders.

Bu önceden kaydedilmiş Nazik Onarıcı Yoga dersi uzanırken yapılır ve vücudunuzun her yerini çalıştırır. Doğru duruş için meditasyon sırasında bir meditasyon yastığı kullanılmalıdır. Bu dersin sihri, nefesi her hareketle birleştirmektir. Beden ve nefese odaklandıkça zihin sakinleşir ve dersin sonunda meditasyona oturabiliriz. Bu ders, önünüzdeki gün için size enerji verecek veya akşam yapılırsa huzurlu bir gece uykusu sağlayacaktır.

Bu seans, Wellnesspalooza 2025 10. Yıl Dönümü Etkinliği kapsamındaki 40'tan fazla seanstan biridir! Etkinliğin tamamını buradan inceleyin ve pakette ek %15 indirim almak için bu kodu kullanın: KathleenM15

Wellness Universe Wellnesspalooza 2025 Etkinliği: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Hakkında: Kathleen S. McPhillips, Beden, Zihin, Ruh Yaşam Ustası Öğretmen, Reiki Ustası, Yoga öğretmeni, yazar, çok boyutlu şifacı ve Ruh Aktivasyonu uygulayıcısıdır. Geleneksel Yoga Okulu'nda altı yıl eğitim gören ve Hindistan'da çalışmalarını ve sertifikasını ilerleten Kathleen, yirmi yıldan fazla bir süredir hem özel hem de kamusal alanda Yoga dersleri veriyor.

WU https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/kathleens-mcphillips/

Eğitmen hesabı - https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/190794

IG adresi https://www.instagram.com/kathleensmcphillips/

SORUMLULUK REDDİ: Bu program sağlık, zindelik ve beslenme bilgileri sunabilir ve yalnızca eğitim amaçlı tasarlanmıştır. Bu bilgilere profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi yerine geçmemeli veya bunların yerini almamalıdır. Sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, her zaman bir hekime veya başka bir sağlık uzmanına danışmalısınız. Burada okuduğunuz, duyduğunuz veya izlediğiniz bir şey nedeniyle sağlık uzmanınızdan tıbbi veya sağlıkla ilgili tavsiye almayı göz ardı etmeyin, kaçınmayın veya geciktirmeyin. Bu programda sağlanan herhangi bir bilginin kullanımı yalnızca kendi riskiniz altındadır.

Tıbbi araştırmalardaki gelişmeler, burada paylaşılabilecek sağlık, zindelik, form ve beslenme tavsiyelerini etkileyebilir. Bu programda yer alan bilgilerin her zaman belirli materyalle ilgili en alakalı bulguları veya gelişmeleri içereceğine dair hiçbir güvence verilemez.

Programdaki uzmanlar, sağlık ve zindelik yolculuğunuzda size yardımcı olmak için samimi ve cömert bir niyetle sizinle araçlar, uygulamalar ve bilgi paylaşmaktadır. Sağladıkları teknikler veya bilgiler hakkında sorularınız varsa lütfen onlarla iletişime geçin. Size daha fazla yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır!