Домени стійкості

Стійкість зазвичай розглядається як здатність відновлюватися після складної ситуації. Важливо вміти відновлюватися, але стійкість — це набагато більше, ніж відновлюватися. Давайте детальніше розглянемо стійкість, її важливість і практичні переваги.
Основні переваги цього сеансу:
Розуміння чотирьох основних сфер стійкості.
Визначення сфери, на яку ми схильні без потреби витрачати багато енергії.
Способи, за допомогою яких ми можемо наповнити наш енергетичний резервуар і збільшити стійкість.