Wellness Quarters з Гейл Новак

Ласкаво просимо до Wellness Quarters! Уявіть собі простір, де оздоровлення органічно інтегрується в усі аспекти вашого життя — де ви проводите час, живете та працюєте. Це саме те, що ми пропонуємо вам.

Кожен епізод Wellness Quarters — це 15-хвилинний вибух ефектної розмови, покликаної покращити ваше самопочуття.

Приєднуйтесь до нас двічі на місяць, оскільки наш господар, Гейл Новак, веде трансформаційні дискусії з членами The Wellness Universe. Разом ми досліджуватимемо ідеї та практики, які допоможуть вам жити щасливіше, здоровіше та повноцінніше. Не пропустіть ці розмови, які змінюють життя!

Приєднуйтесь до нас у прямому ефірі:
2-й вівторок 17:00 ET/14:00 PT
4-та середа, 15:00 за східним часом/12:00 за тихоокеанським часом
Посилання: https://bit.ly/WellnessQuarters

Епізод 1 – 28 серпня, середа, 15:00 за східним часом
Шерон Карн: Ваш цілющий голос
Ваш голос є одним із найпотужніших інструментів, яким ви маєте орієнтуватися в повсякденному житті, але ми часто сприймаємо його як належне. Воно зрушує кожен атом вашої істоти з кожним звуком, який ви видаєте. Шерон Карн називає це звуковим масажем, біохімічною реакцією у вашому тілі, яка створює реакцію боротьби або втечі, стрес, спокій, мир, щастя або радість. Шерон розповість, як використання нашого голосу простими природними способами може зменшити стрес, зосередити увагу та стимулювати імунну систему.

Епізод 2 – 10 вересня, вівторок, 17:00 за східним часом
Маріса Феррера: Тригери - це вчителі
Маріса Феррера розповість про триетапний процес, який допоможе нам позбутися болючих спогадів, щоб ми могли відчути більше внутрішнього спокою в сьогоденні.

Епізод 3 – 25 вересня, середа, 15:00 за східним часом
Девід Маклеод: розкриття того, що ви справді шукаєте
Що ми насправді шукаємо, і чи те, що ми знаходимо, справді те, що нам потрібно? Девід Маклеод заглиблюється в універсальні пошуки кращого життя та ділиться тим, як доторкнутися до своєї справжньої сутності може бути ключем до пошуку того, що ви шукали весь час.

Епізод 4 – 8 жовтня, вівторок, 17:00 за східним часом
Лінда Діффенбах: Звільнитися від внутрішніх бар'єрів
У нас є сила піднятися та подолати бар’єри, створені через травму та токсичні умови, і натомість жити з радістю, силою та пристрастю. Лінда Діффенбах поділиться інструментами та ресурсами, які направляють людей через глибоку внутрішню роботу, допомагають їм подолати їхні внутрішні бар’єри, звільнитися від моделей самосаботажу та почати життя, яке відповідає їхньому найвищому потенціалу та меті.

Епізод 5 – 23 листопада, середа, 15:00 за східним часом
Анна Перейра: Мій інструмент №1 для життя
Анна Перейра опублікувала 4 бестселери №1 із серії «Посібник із повного догляду за собою у Всесвіті здоров’я». Її п’ята книга, яка має вийти в січні 2025 року, міститиме 25 інструментів для життя. Приєднуйтесь до нас, оскільки Анна пропонує свій інструмент №1 для вашого найкращого життя.

Епізод 6 – 19 листопада, вівторок, 17:00 за східним часом
Дезіре Шеріні: Сила думки
Хоча ми не можемо змінити зовнішні події та інших людей, ми можемо змінити власні думки та сприйняття за допомогою практики та дисципліни. Дезіре Шеріні розповість, як свідомо створювати свої емоції та поведінку, щоб ми могли створити життя, повне оптимізму, радості та задоволення.

Епізод 7 – 27 листопада, середа, 15:00 за східним часом
Анджела Медвей-Сміт: Кожен може направляти цілющу енергію!
Анжела Медвей-Сміт ділиться зціленням і духовними інструментами для благополуччя, які кожен може зробити для себе. Вона проведе нас через вправу лазерного оздоровлення, спрямовану на спрямування енергії, щоб сприяти цілісному оздоровленню в усьому світі.

Епізод 8 – 10 грудня, вівторок, 17:00 за східним часом
Елізабет Кіпп: Чудо очищення предків
Елізабет Кіпп ділиться модальністю, заснованою на молитві, яка допомагає нам бути присутніми на відчуттях у тілі. Коли вона промовлятиме цю молитву «Очищення предків» вголос, ми проситимемо Творця допомогти аудиторії звільнитися від того, що їй більше не приносить користі.

Епізод 9 – 14 січня, вівторок, 17:00 за східним часом
Керол Пілкінгтон: План до вашої душі
Як астрологія може керувати вами та вашим життям? Керол Пілкінгтон досліджує з нами, як стародавня система астрології може допомогти нам зрозуміти мету людини та її душевну подорож.

Епізод 10 – 29 січня, середа, 15:00 за східним часом
Рікі МакКенна: Новорічні рішення
Рікі Маккенна ділиться своїми порадами щодо харчування, приготування їжі та зберігання, щоб полегшити життя на кухні, запобігти відходам і створити щасливий, здоровий і збалансований поживний рік.

Епізод 11 – 11 лютого, вівторок, 17:00 за східним часом
Лаура Ді Франко: Тілесні рішення
Лаура Ді Франс ділиться інструментами та ресурсами, які використовують мудрість тіла. Навчіться розрізняти, чи рішення, яке ви приймаєте, керується душею та узгодженим чи ні.

Епізод 12 – 26 лютого, середа, 15:00 за східним часом
Доктор Памела Дж. Пайн: запобігання сексуальному насильству над дітьми (CSA) та іншим несприятливим досвідом дитинства (ACEs)
Памела Пайн пропонує дискусію про запобігання, лікування та пом’якшення сексуального насильства в дитинстві та інших несприятливих подій у дитинстві.

Епізод 13 - 3/11 вівторок 17:00 за східним часом
Лоліта Гуарін: від хаосу до спокою
Лоліта Гуарін розповідає про процес CALM, який допомагає зменшити виснаження та залишатися на землі в стресових ситуаціях.

Епізод 14 – 26 березня, середа, 15:00 за східним часом
TBD

Епізод 15 – 8 квітня, вівторок, 17:00 за східним часом
Кетлін С. МакФіліпс: Подорож усередину
Кетлін МакФілліпс ділиться мудрістю та практиками, як проникнути всередину для зцілення, трансформації та прислухатися до поклику своєї душі.

Епізод 16 – 23 квітня, середа, 15:00 за східним часом
Джанет Стюарт: Змініть своє життя вдячністю
Джанетт Стюарт розповідає, як практика вдячності та інші стратегії самообслуговування ведуть до більше любові, радості та миру.

Епізод 17 – 13 травня, вівторок, 17:00 за східним часом
TBD

Епізод 18 – 28 травня, середа, 15:00 за східним часом
TBD

Епізод 19 – 10 червня, вівторок, 17:00 за східним часом
TBD

Епізод 20 – 25 червня, середа, 15:00 за східним часом
Доріс Муна: Подорож нашої енергії та душі

Про господаря:

Гейл Новак — тренер із комунікацій та емоційного здоров’я, творець Sage Sensation™ Retreats і засновник відзначеного нагородами маркетингового агентства The Story Stylist. Вона захоплена створенням трансформаційного досвіду, який допомагає оздоровчим тренерам і практикам, керованим духом, сміливо спілкуватися, керувати з любов’ю та робити світ кращим у парадигмі Нової Землі. Завдяки трансформаційним семінарам, ретритам і коучингам вона переплітає майже три десятиліття комунікаційного, маркетингового та бізнес-досвіду з енергетичною роботою та трансформаційним коучингом, які скеровують і підтримують клієнтів, коли вони роблять подорож своєї душі та роботу більш впливовою у світі.

Відмова від The ​​Wellness Universe:

Ця програма може надавати інформацію про здоров’я, самопочуття та харчування та призначена лише для освітніх цілей. Ви не повинні покладатися на цю інформацію як на заміну чи заміну професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Якщо у вас є якісь занепокоєння або запитання щодо вашого здоров’я, ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або іншим медичним працівником. Не ігноруйте, не уникайте та не відкладайте отримання медичної або пов’язаної зі здоров’ям консультації від свого медичного працівника через те, що ви могли прочитати, почути чи переглянути тут. Використання будь-якої інформації, наданої в цій програмі, здійснюється виключно на ваш власний ризик.

Розвиток медичних досліджень може вплинути на здоров’я, самопочуття, фізичну форму та поради щодо харчування, якими можна поділитися тут. Неможливо гарантувати, що інформація, яка міститься в цій програмі, завжди включатиме найбільш релевантні висновки або розробки стосовно конкретного матеріалу.

Експерти програми діляться з вами інструментами, практиками та знаннями зі щирим і щедрим наміром допомогти вам у вашому здоров’ї та самопочутті. Будь ласка, зв’яжіться з ними, якщо у вас виникнуть запитання щодо наданої ними техніки чи інформації. Вони будуть раді допомогти вам і надалі!