Wellnessspalooza 2025 6 причин, чому готувати для одного весело - Рікі Маккенна

Ласкаво просимо на сесію 31 The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025. Рікі Маккенна, сертифікований дієтолог, допоможе вам відкрити для себе радість готувати для одного, за допомогою креативних прийомів і порад, як заощадити час, гроші та енергію, зміцнюючи своє здоров’я та насолоджуючись їжею без стресу. .

Що: Майстерня
Коли: 11 січня, субота
Час: 16:00 ET / 13:00 PT
Де: https://bit.ly/WPCookingForOne

Чому це важливо:

Приготування їжі для одного не повинно бути рутиною чи марною тратою часу. Натомість це може бути можливість проявити творчість, насолодитися свіжою та поживною їжею та зменшити харчові відходи. Цей семінар допоможе вам перетворити самостійне приготування їжі на чудову, ефективну та корисну для здоров’я звичку.

Що ви дізнаєтеся:

• Прості прийоми, щоб зробити приготування їжі для одного приємним і ефективним.

• Хаки, щоб заощадити час, зменшити харчові відходи та збільшити ваш долар.

• Креативні ідеї приготування страв, які забезпечують різноманітність і мінімізують зусилля.

• Способи отримувати задоволення від процесу та насолоджуватися результатами своєї роботи.

Ключові висновки:

• Кулінарія без стресу: навчіться методам економії часу, щоб спростити приготування їжі.

• Розумні прийоми їжі: відкрийте для себе стратегії, щоб уникнути харчових відходів і збільшити свіжість.

• Здоров’я та заощадження: створюйте збалансоване харчування, заощаджуючи гроші та покращуючи самопочуття.

• Радісна творчість: сприймайте самостійне приготування їжі як корисну та приємну практику.

Для кого це:

Це заняття ідеально підходить для тих, хто готує сам, хто хоче насолоджуватися швидкою, здоровою їжею, заощадити гроші та знайти нові способи полюбити процес самостійного приготування їжі. Незалежно від того, чи ви зайнятий професіонал, студент або просто хочете полегшити самостійне приготування їжі, ця сесія для вас.

БЕЗКОШТОВНИЙ ПОДАРУНОК ДЛЯ ВСІХ, ХТО ЗАРЕЄСТРУЄТЬСЯ: Безкоштовний подарунок у форматі PDF: Суперпродукти та як включити їх у свій раціон. Відкрийте для себе 10 потужних суперпродуктів для покращення вашого здоров’я та життєвих сил. Дізнайтеся про прості способи без особливих зусиль включити ці багаті поживними речовинами продукти у ваші страви. Ціна $8

Ця сесія є однією з понад 40 сесій у рамках 10-річного ювілейного заходу Wellnesspalooza 2025! Перегляньте всю подію тут і скористайтеся цим кодом, щоб отримати додаткову знижку 15% на пакет: RickiM15

Подія The Wellness Universe Wellnesspalooza 2025: https://bit.ly/Wellnesspalooza2025

Про: Рікі Маккенна — розважальний спікер, автор бестселерів, тренер, ведучий Zoom Show і сертифікований дієтолог, відомий як «McHealthy». Її філософія полягає в тому, що їжа значною мірою впливає на те, як ти почуваєшся, виглядаєш і працюєш. Рікі навчає інтуїтивно зрозумілій кулінарії та консультується з підприємцями, щоб зробити обдуманий вибір і максимізувати фізичне та емоційне здоров’я в нашому заплутаному середовищі, з їжею для роздумів, створюючи здоровіше, наповнене радістю життя. Будучи цілісним практиком протягом 26 років, Рікі з’являється на телебаченні, в Zoom, YouTube, подкастах, блогах, брав участь у двох книгах-бестселерах, газетних колонках. Її книга «ТАК, ВИ МОЖЕТЕ ЇСТИ ДОБРЕ і ПРАВИЛЬНО» доступна на Amazon.

Профіль The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/rickimckenna/

Обліковий запис викладача:
https://wellnessuniverse.learnitlive.com/TeacherProfilePublic/164714

Сторінка автора: https://blog.thewellnessuniverse.com/author/ricki-mckenna/

IG: https://www.instagram.com/rmchealthy/

ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ: ця програма може надавати інформацію про здоров’я, самопочуття та харчування та призначена лише для освітніх цілей. Ви не повинні покладатися на цю інформацію як на заміну або не замінює професійну медичну консультацію, діагностику чи лікування. Якщо у вас є якісь занепокоєння або запитання щодо вашого здоров’я, ви завжди повинні проконсультуватися з лікарем або іншим медичним працівником. Не ігноруйте, не уникайте та не відкладайте отримання медичних або пов’язаних із здоров’ям порад від свого медичного працівника через те, що ви могли прочитати, почути або переглянути тут. Використання будь-якої інформації, наданої в цій програмі, здійснюється виключно на ваш власний ризик.

Розвиток медичних досліджень може вплинути на здоров’я, самопочуття, фізичну форму та поради щодо харчування, якими можна поділитися тут. Неможливо гарантувати, що інформація, яка міститься в цій програмі, завжди включатиме найбільш релевантні висновки або розробки стосовно конкретного матеріалу.

Експерти програми діляться з вами інструментами, практиками та знаннями зі щирим і щедрим наміром допомогти вам у вашому здоров’ї та самопочутті. Будь ласка, зв’яжіться з ними, якщо у вас виникнуть запитання щодо наданої ними техніки чи інформації. Вони будуть раді допомогти вам і надалі!