ایکسپریسیو آرٹس پرائیویٹ سیشن

ایکسپریسو آرٹس پرائیویٹ سیشنز
کیا آپ اپنا اظہار کرنے کے لیے تیار ہیں؟ میں یہاں آپ کے ساتھ خود کی تلاش، تجدید نو اور جشن کے اس تخلیقی سفر میں شامل ہوں۔

میں کون ہوں؟
میں جین وائس ڈارٹ، ایم ایس، سی اے ٹی پی، ایکسپریسیو آرٹس تھراپسٹ، ایک مصدقہ ایکسپریسیو آرٹس تھراپی پریکٹیشنر، تصدیق شدہ کوچ، اور سند یافتہ استاد ہوں۔ میرے پاس میوزک تھراپی میں بیچلر کی ڈگری ہے اور نفسیات میں نابالغ کے ساتھ خصوصی تعلیم میں ماسٹر ڈگری ہے۔ میں بصری فن، موسیقی، رقص اور تحریک، ڈرامائی فنون، اور تخلیقی تحریر کے ساتھ کام کرتا ہوں، تخلیقی فنون کے ساتھ زندگی بھر کی معجزاتی تبدیلی کا مشاہدہ کرتا ہوں۔ میں نے نجی طور پر اور گروپ سیٹنگز میں سینکڑوں "جرات مند، تخلیقی فاتحین" کی مدد کی ہے۔

میرے ساتھ کام کرنے والے لوگ دبے ہوئے جذبات کی شناخت کرکے اور شفا یابی کے لیے چھوڑے گئے یا نظر انداز کیے گئے راستوں کو دوبارہ دریافت کرکے محسوس کرنے، ظاہر کرنے اور ٹھیک کرنے کے لیے اظہاری فنون کا استعمال کرتے ہیں۔ تخلیقی فنون کے مخصوص تجربات اور سرگرمیوں کا استعمال کرتے ہوئے، میں دوسروں کی تخلیقی تخیل تک رسائی، ان کی منفرد مثبت طاقت کو اپنانے، اور ان کی زندگیوں کو خوشی کی تلاش میں تبدیل کرنے میں مدد کرتا ہوں۔ ہم نے مزہ کیا اور اسے مکمل کرو!

کیا توقع کی جائے۔
1. ایک محفوظ، آرام دہ جگہ پر پہنچیں۔ اگر آپ اشتراک کرنا چاہتے ہیں، تو اپنی موجودہ صورتحال، بلاکس، امیدوں اور خوابوں کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار رہیں۔ آپ بہت کم بول سکتے ہیں اور فنون (موسیقی، تحریک، تحریر وغیرہ) کے ذریعے خاموشی سے اپنے جذبات کا اظہار کر سکتے ہیں۔ آپ کنٹرول میں ہیں۔

2. پہنچنے سے پہلے، اظہار خیال کرنے والے آرٹ میڈیم یا ایک سے زیادہ عمیق آرٹ میڈیم (مثلاً، گانا، لکھنا، ڈرائنگ، موسیقی کا آلہ بجانا، پینٹنگ، مسلسل حرکت یا رقص، تھیٹر کی کہانی سنانا، عوامی تقریر، سوئی کا کام، موتیوں کا سامان، دستکاری بنانا، گھر کی سجاوٹ، کھانا پکانا یا کیک ڈیکوریشن، نیل آرٹ وغیرہ)۔

3. ہم خاموشی میں، تخلیقی عکاسی اور اظہار کی حالت میں باہمی تعاون سے تخلیق کر سکتے ہیں، اور بعد میں اشتراک کر سکتے ہیں۔ آپ الہٰی رہنمائی سے جڑنے کے لیے یا اعلیٰ شعور کو حاصل کرنے کے لیے آنکھیں بند کر کے ایسا کرنے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ کچھ اس بات کو ترجیح دیتے ہیں کہ میں ان کے تخلیقی اظہار کا زیادہ فعال مبصر ہوں اور ہم اس عمل کے دوران بات چیت کرتے ہیں۔ میں آپ کی حمایت کروں گا اور عمل کے دوران آپ کے ساتھ کام کروں گا۔

4. آپ کو تخلیقی فنون کے ماہر ہونے یا موسیقی کے آلات یا آرٹ کا سامان لانے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن اگر آپ چاہیں تو آپ ایسا کر سکتے ہیں۔ سادہ بنیادی سامان پر غور کریں، جیسے اپنے جسم کو حرکت دینا، اپنی آواز یا ہاتھوں سے آواز بنانا، یا قلم اور کاغذ سے لکھنا یا ڈرائنگ کرنا۔

5. ہمت اور کھلے ذہن کے ساتھ پہنچیں۔ سیشنز ناقابل یقین حد تک تبدیلی لانے والے، ترقی دینے والے، بااختیار بنانے والے، اور بصیرت انگیز ہو سکتے ہیں کیونکہ ہم آرٹس کے ذریعے احساسات کو دریافت کرتے اور ان کو جاری کرتے ہیں اور مثبت منظر کشی کا استعمال کرتے ہوئے اپنے آپ کو لامحدود امکانات کے لیے کھول دیتے ہیں۔ سیشنز جذباتی بھی ہو سکتے ہیں اگر کوئی کلائنٹ آرٹس کے ذریعے ایک ترک شدہ میموری کو دریافت کرتا ہے۔ میں اس عمل کے دوران آپ کے ساتھ مل کر کام کروں گا۔ آپ کو یہ فیصلہ کرنے کی آزادی ہے کہ اس کے ذریعے کیسے جانا ہے۔

میں آپ کے ساتھ کام کرنے کا منتظر ہوں!
براہ کرم یہاں کلاس کے لیے رجسٹر ہوں یا میسج کے ذریعے مجھ سے رابطہ کریں۔ میں آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دینے میں خوش ہوں۔ اگر آپ پہلے گروپ سیشن میں شرکت کو ترجیح دیتے ہیں، تو آپ ہر منگل کو سہ پہر 3 بجے میری "تخلیقی کمیونٹی کال" لائیو سیشن میں شرکت کر سکتے ہیں۔ پیسیفک ٹائم۔ اگر یہاں کے اوقات آپ کے لیے مناسب نہیں ہیں تو براہ کرم مجھے میسج کریں۔ میں آپ کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے اپنے شیڈول کو ترتیب دینے کی پوری کوشش کروں گا۔ آپ کی کامیابی میرے لیے اہم ہے۔

ڈِسکاؤنٹ
رعایت کے لیے، ویلنس یونیورس پروفائل لنک پر میسج بٹن پر کلک کر کے مجھ سے رابطہ کریں۔ ڈسکاؤنٹ کوڈ طلب کریں۔ سیشن کے لیے اندراج کرتے وقت کوڈ درج کریں۔